a za tydzienCytuj:
Aver napisał
http://i63.tinypic.com/103a9s8.jpg
Wersja do druku
a za tydzienCytuj:
Aver napisał
http://i63.tinypic.com/103a9s8.jpg
Potraktujesz to jako regeneracje wątroby po BCAA turbo jet :D
co do gestosci krwi polecam boldenon
Cytuj:
Byczek napisał
Czy dostane w lidlu? :kappa
w formie czopków, dział kosmetyki, pracownik lidla polecaCytuj:
Shayne napisał
W dupe nie chce bo troche pedalsko, nie ma w tabletkach????? Bo igiel tez sie boje ;/Cytuj:
Kamracik5 napisał
zawsze możesz połknąć czopki i wtedy będziesz gitemCytuj:
Shayne napisał
w takim razie proponuje panu globulki :kappa.Cytuj:
Shayne napisał
Jakie białko polecacie cena/jakość/smak?
kfd/sfd
a te z bulkpowders?
i jakie smaki polecacie?
Nie ma co za dużo pokazywać i gadać, sfd/kfd najtansze i kozacko jakosciowo wychodziCytuj:
Bigi napisał
bulkpowders leci w chuja bierz jak byku mowiCytuj:
Bigi napisał
gowno prawda
bulkpowders bije na glowe wszystkie bialka z tanszej polki
zdecydowanie czekolada ciastko, wanilia i ananas kokos
do tego bardzo dobrze pod sezonowe szejki/jedzenie wchodzila jagoda ze smietana
ogolnie wiekszosc smakow poza niektorymi(np rabarbar czy truskawka) robi robote
kiedys robili badania i sie okazalo ze rzeczywiscie zawiera mniej bialka niz podaje producentCytuj:
Elfis Przemo napisał
https://i.gyazo.com/d124be85cb255a68...3d42ea7566.png
podlinkujesz skad to? moze byc na pw
pol roku temu(?+-) byla zrzuta na bodyfactory na badanie bp i wynik byl ok
jutro bede grzebal i szukal
bulkpowders nie probowalem to n ie pisze ale kfd zamawiam dlugo i mi pasuje bo odrazu robie zakupy na inne suple u nich
https://www.reddit.com/r/Fitness/com...rotein_brands/Cytuj:
Elfis Przemo napisał
nie wiem jak teraz bo ostatnie worki kfd skonczylem okolo rok temu po wakacjach ale KAZDE bialko na mleku(nie wystepowalo np w owsie) mialo specyficzny chemiczny posmak
np smak banana+posmak "kfd"
adwokat+ten sam posmak co up
i tak w chyba z 6 smakach
z sfd za akcje z soja nigdy nie kupie zadnego wpc, jebac
ej, jak to z reddita jest kjeldahlem robione, to mozna se w pizde wsadzic te wyniki.
A ma ktoś jakieś podobne i wiarygodne badanie? Ktoś to sprawdza/kontroluje ;d? Ciekawe jak to wypada
w perfect body byly takie badania. z frakcjami wlacznie.
generalnie do bialek albo sypia soje/glicyne/tauryne (takie bialko w kjeldahlu wychodzi ok), albo ktoras frakcja jest zdenaturowana, albo pojawia sie frakcja typowo kazeinowa (niby nic zlego, ale placi sie z wpc, nie za kazeine) albo w ogole zanizaja zawartosc. aminogram jest dosc wiarygodnym zrodlem informacji, tylko np. superbialeczko optimum nutrition, nad ktorym sie spuszcza frajernia, nawet nie zadbalo o dobry wynik bialka w bialku. tak sie bawia w stanach XD. ja sie trzymam sfd/kfd. nie bede pozniej jeczal, ze mnie wydymali na ciezki hajs. zreszta ja uzywam 20-30g wpc/dziennie.
Na Bulkpowdersa gadają, a SFD wam przypomnieć? Nie bez powodu forum nosi nazwę sojowe 8]
Co do bulkpowdersa to gdzie ja za 17 ziko prawie kilogram białka dostanę? Jeszcze tak zajebiste smaki. Do banana to ja się wręcz masturbuję, że aż se pójdę zaraz zrobić :D
W ogóle mają teraz promocję:
Cytuj:
BULKPOWDERS obchodzi urodziny. Z tej okazji możecie otrzymać darmowego shakera lub shakera i białko. Jak to zrobić?
Wystarczy zarejestrować się na bulkpowers (tak, reflink, ale bez niego nie dostaniecie nic za rejestrację):
➡ https://goo.gl/MF2o3W
Dzięki tej rejestracji otrzymujecie 25% zniżki na dowolny zakup, pomijając promocję urodzinową!
Teraz podczas składania zamówienia wpiszcie kod:
➡ BIRTHDAYP
Otrzymacie 30% zniżki, a jeżeli wartość zamówienia będzie miała 50zł i więcej, gratis dostaniecie SHAKERa, jeżeli zamówienie będzie miało powyżej 100zł to dostaniecie SHAKERa i BIAŁKO 250g o smaku tortu za darmo :)
jak działa ta promocja? bo używam kodu na pierwsze zakupy i gdzie jest to 30% za urodziny jeszcze?
edit: białka nie obejmuje promocja
Które to xd?Cytuj:
haxigi napisał
z promocjami tak wychodzi
ja jestem zdania ze jak inwestować w białko to tylko najwyższa półka typu olimp i zdania swego nie zmienie xd a jak cie nie stać na takie białka to przeznacz te pieniadze na mięso i tyle
Kurwa aż mi się odechciewa ćwiczyć. Muszę się aż wyżalić. Ważyłem 75kg, przestałem jeść na ~3msc i spadłem kilka kilogramów. Zacząłem wpierdalać, kalkulatorki te sprawy. Ważyłem 70,9. Zwiększałem ciągle kalorie, wczoraj wbijam na wagę i 70,2 (choć co prawda miałem 3 dni głodówki przez zatrucie pokarmowe). Dodatkowo w obu łapach miałem po równo, teraz jest przepaść 2cm między lewą a prawą. Jak tu się nie zdemotywować. Mój organizm łamie wszelkie znane nam schematy.
nie lam sieCytuj:
Pelikan napisał
moj tez
ucialem kalorie z 4-4,5k na ~3-3,5k zeby przystosowac organizm ze nie dostanie wiecej i musi tokurwawykorzystac do budowy muskli
oczywiscie waga ciagle w okolicach zera wiec znowu dodalem
3,5-4k ed i
i znowu zaczalem chudnac..
hehe, cioty
ja sobie elegancko masuje na 3.2-3.3 ale musze dorzucic chyba bo od 3 dni 115 i ani drgnie
Pelikan zwiekszales kalorie ale z jakiego pułapu?
pozatym te 0,7kg to moze być woda ktora zeszla jak zaczales trzymać diete i sensowniejsze produtky wrzuciles. Nie ma pospiechu ja przez 2,5msc okolo zrobiłem 75-76kg do 80,5kg okolo z czego pierwsze 2,5kg weszło w pierwsze 2 tyg po dosc mocnej redukcji z niskiego bf
Moim zdaniem na ma co sie spinać o wage tylko patrzec na siebie ew tylko tyle żeby notować w dłuższym okresie jednak ten wzrost wagi, chyba ze robisz swinska mase ale wtedy tez nie ma co sie spinac o wage xD ofc mowie tu o zwyklakach siłownianych
no i u mnie też idzie do przodu obecnie 3k kalorii NA PAPIERZE xD Ale bardzo duża aktywnośc fizyczna + w piątki ładuje kalorie przedmeczowo.
+
może ktoś ogarnia, jest jakiś sensowny sposób ładowania przedmeczami Głownie w soobty mam mecze pilki no i tam musze być gotowy 120%. Znacie jakiś specjalny sposob żeby ładować te kalorie przedmeczowo czy poprostu na pałe zwiekszyć kalorie głownie w+t, tyle ze boje sie ze tym sposobem też mocno obciążam układ trawienny i może to sie tez przelozyc na nastepny dzien. Bo w sumie szukam na necie jakiś ciekawych artykułów ale to głownie pierdoły i głupoty.
Bardzo bym sie cieszył jakby ktoś odesłał mnie do jakiegoś mądrego kompetentnego gościa w tym temacie dziedzinie.
Bo ogolnie srodowisko pilkarskie to dno jezeli chodzi o wiedze o dietetyce itd wiec tam autorytetów nie mam co szukać, a jeżeli są no to na pewno nie osiągalne w polsce dla mnie.
Zastanawialem się zeby siegnac konsulatacji u donaja
No i wbrew pozorom tez zastanawialem sie czy nie odezwac sie do nutelli bo moze miec dobrą wiedze w tej dziedzinie bo widze przygotowuje ta swoja dupe pod zawody a to tez wysilek wytrzymalosciowy no i sam kopał cos niby kiedyś
thx
daj sobie kurwa wieczorem ww proste zlozone 50/50 ale w rozsadnych proporcjach zebys rano nie mial kongo na flakach
rano lekko b+t kokos albo olej mct i rozpierdalasz
ogolnie smieszna rzecz, czuje ze ostro rekordy poleca, 2 tydzień masy a u mnie juz niewiele do moich maxow brakuje
wczorajsze siady
15x80
10x100
10x120
10x140
8x170
4x200
xDCytuj:
Deathfully napisał
to żeś dojebał
No bierzesz na białeczko z promocji za rejestrację nowego użytkownika z mojego linku (bez linku nie dostajesz bonusu). Potem normalnie białeczko se 500g bierzesz czy tam 750g i jechane.Cytuj:
Within napisał
Kody promocyjne nie działają na białka bardzo często, ale za rejestracje z linku jak najbardziej tak :)
nie no kumpel, co ma olimp do najwyższej półki xddCytuj:
Deathfully napisał
Dla mnie najwyższa półka jezeli chodzi o wszelkie suplementy
oczywiscie to zdanie subiektywne
ale taka jest prawda. olimp robil i robi najpewniejsze rzeczy. nigdy nie oszczedzali na surowcach. bardzo lubie te firme. teraz sie chwile zastanowcie: dlaczego olimp nie wypuscil nigdy urywajacej leb przedtreningowki albo superkreatynki, po ktorej sie puchnie jak na mecie? zareczam was, ze nie chodzi o to ze hehe nie umio. po prostu to jest firma o takiej renomie i z takim zapleczem, ze wpadka z jakas szpryca w suplu bardzo drogo by ich kosztowala.
na tym bulkpowders tylko wchodzi w gre karta płatnicza albo paypal? Bo nie widzę dostawy za pobraniem
No jedno i drugie jest. Za pobraniem to kurwa nie wiem kto płaci. Vhyba tylko jakieś cizie na olx co soę boją że ich cały świat wyrucha xDCytuj:
Bigi napisał
mi wyskakuje karta płatnicza i paypal xd
https://zapodaj.net/a6e14da2a26d3.png.html
https://zapodaj.net/638d852c8781e.png.html
Witamina C z olimpu to cale moje zycie, potwierdzam slowa szelemenere
zdarzyło się kiedyś zebyś jakaś firma wrzuciła coś nielegalnego do suplementu diety? Pomijając burneika sportCytuj:
chemik napisał
ja kojarze ze kiedys w przedtreningowce iron horsa wjebali cos co bylo zabronione przez federacje (oczywiscie w skladzie nie podali)
https://42.do/
polecam
Kurwa no notatnik w telefonie i pasuje, po co aplikacja do zapisywania treningu? :DCytuj:
Aver napisał
@Bigi ;
Jedno i drugie w sensie paypal i karta. Po chuj ty chcesz przepłacać za pobranie? Boisz się, że cię okradną z forsy czy ki chuj?
Pewnie po to, że aplikacja pozwala na reprezentacje graficzną naszych wyników, która jest łatwiej przyswajalna i prostsza do analizy niż suche liczby...Cytuj:
haxigi napisał
Aver jest CroSFsAjterem więć pewnie foczką musi sie pochwalić na fb że cwiczy dlatego potrzebna mu taka zbedna rzecz :)Cytuj:
haxigi napisał
oczywiscie. w stanach to bylo nagminne. generalnie w stanach odstepstwo od skladu albo cos ekstra jest norma.Cytuj:
Bubuch napisał
wygoogluj sobie o dbolu w wpc. to jest dopiero swinstwo. jesz se bialko i robisz na puszce 8kg XD.
namówiłeś mnie!Cytuj:
LuCzeK napisał
Kurwa idioci. Nawet nie przeczytaliście co oferuje aplikacja.
Dobra jebać, nic tu ciekawego już nie wrzucę.
gdzie to mozna kupic?Cytuj:
chemik napisał