Przy jakiej najmniejszej swojej wadze robiliście redukcje(i do ilu zeszliście)?
Wersja do druku
Przy jakiej najmniejszej swojej wadze robiliście redukcje(i do ilu zeszliście)?
na t3?Cytuj:
Byczek napisał
w ogole serio wpierdala wszystko, nawet na dobrej podstawce?
jakie t3
spanie po 2-3h na dobe i 200g 3mmc (serio jakos tyle poszlo) do tego 1-2 treningi w tyg i chujowa dieta
a najlepszy i najrozsądniejszy stack na redu to MEGA intensywny trening + dużo żarcia + interwał + test
tos chyba wygladal jak po chemioterapii
z reszta czy to na pewno byl 2k15 skoro wszyscy juz wtedy sportowo swirowali i zarles od dawna kreatyne?
jak ktos jest pizdanie skoczekto poza interwalami biegowymi polecam kompleksy sztangowe czy jak to tam sie zwie
rowniez kosa, obecnie chyba wracam do napierdalania sie po ryjach wiec od jakiegos czasu uskuteczniam i robi robote
na pewno 2015 wtedy 1 raz w maju jakos zezarlem prawdziwego twardziela (molly) i za bardzo mi sie spodobalo, zlecialem wtedy do wrzesnia ze 123kg na 105~~ a potem do listopada odrabialem straty (114kg), i postanowilem przygotowac sie na debiuty 2016
^
sport to zdrowie pamietajcie
ej chce ktoś bcaa kupić?
https://musclepower.pl/product-pol-1...-Pak-400g.html
wygrałem w konkursie i opylę jakoś taniej bo i tak nigdy tego nie brałem
https://www.facebook.com/Mabbema/vid...1449856893694/
niestety na stopniu większym niż amatorskie machanie 2-3x w tyg dla lepszego samopoczucia, żadna forma sportu nie jest zdrowaCytuj:
Elfis Przemo napisał
https://www.youtube.com/watch?v=3mjiZFJGXuw
Pany, kolega zalożył sobie kanalik. Jakbyście mogli rzucić okiem, może nawet subka dać czy łapkę na motywację. Nie wiem w sumie co on chce tam wrzucać, ale ma fajne pomysły i możliwości na siłowni. Wygląda nieźle, a szczególnie fajnie wydają mi się podciągnięcia
> zrob film "w drodze po forme"
> miej już formę
Seems kurwa bardzo legit. Jeszcze tylko historia chwytająca za serce jak to ciężko było i sukces gwiazdy fitness na yt murowany.
#teamnatural
#sezonowiec
mam takie chyba dziwne pytanie
jak wygląda noga, która jest stworzona do przysiadów
w sensie układ dźwigni, proporcje
#ByczekCytuj:
rosen napisał
Gwoli ścisłości, ręcze każdym postem który napisałem w swoim życiu, że to natural