ta 85 w marzeniach, 77 here. co racja to racja
Wersja do druku
ta 85 w marzeniach, 77 here. co racja to racja
johimbina jest w miare selektywnym antagonista alfa2, efedryna jest sympatykomimetykiem (mechanizm receptorowy jest mniej wazny niz uwalnianie amin katecholowych i hamowanie ich wychwytu zwrotnego).
generalnie to efedryna to taki ham, a johimbina jest bardziej elegancka. przynajmniej na papierze.
mnie joha wkurwia tym, ze lapie strasznie wode na niej przez co zaburza ogolny widok na redukcje
btw zlapalem druga prace, bede trenerem w pure XD chujowe warunki ale te 1-1,4k (nie licze na wiecej bo musialbym w chuj treningow sprzedac a pure kosmos biedacki) za 60h w mc spoko akurat na gh bedzie
W Wwa w Pure dobry biznes, kolezka pracuje, zwyklego personala ma..tam ludzi kurwa na peczki, te mlode siksy biora treningi bo trener przystojny ahh
No mamy wgląd w bazę danych to duże miasta 6k izi najlepsi po 15k nawet
ze swoim pyskiem i podejsciem doplacalbym zeby byc personalnym w pure.
nałkofcy z jues ej uznali, ze jedyna rola witaminy c w organiźmie jest zapobieganie szkorbutowi stad dawka minimalna przy której szkorbut nie występuje. wróóóóć, dawka zalecana.
jak poszło? niestety jeśli jesz mało węgli to krzywa cukrowa na czystej glukozie moze być trochę oszukana, ale sama glukoza, insulina na czczo i hba1c powinno sporo mówić
ostatni słysałem, że hscrp jest znacznie lepsze od zwykłego crp, które jest zbyt mało czułe
mam moje mośki. wydają się spoko, mogłyby być ciutke wyższe, ale w sumie nad mobility chce pracować. dzisiaj robiłem przysiad z dotknięciem dupą piłki i dawno się tak nie zmachałem od bycia skupionym na poprawnej technice i powolnym schodzeniu. az musiałem ściągnać 10kg ze sztangi ;d
chłopaki, sprawa wyglada tak, dziewczyna ruszyla glowa w lewo, strzelilo jej cos w szyi xd, mowi ze ciemno przed oczami sie zrobilo, napierdala równo, jak rusza lewa ręką to też bardzo boli i w ogole ruch ograniczony. przesadza czy jest sie czym martwic? mowi ze serio ból ogromny i nawet nie ma jak się położyć
nerwy nie są rozciągliwe więc w momencie ich narażenia organizm woli naderwać wszystko inne. najlepiej byłoby wybrać się do fizjo na jakąś akupunktur i myślę, że przejdzie raz dwa. raczej nie ma co zostawiać samopas, bo nie wiadomo co się stalo, a jak tego nie rozrusza to jej tak zostanie i problemy będą w przyszłości.
o, nie slyszalem o hscrp. cenowo chyba sie mocno nie rozni, nie?
chłodzenie zawsze dobre
no właśnie nie wiem jak cenowo, na pewno rzadziej labolatoria mają to w ofercie. w sumie przeszedłbym sie sprawdzić to z ciekawości
zjadłem 1g adrafinilu i w sumie nic nie czułem, a w zasadzie spać mi się chciało w ciągu dnia i to nie drzemka 30 minutowa, a cały cykl z 1.5h. energii turbo nie było i ogólnie słabo. raczej nie będę domawiał. zostanę na dmae, tyrozynie, taurynie (w sumie po tyrozynie nic nie czuje, ale na pewno nie zaszkodzi, tauryna to kompletnie nic), lecytynie i noopepcie. aktualnie odstawiłem kawę (bo mi się skonczyla) z bialkiem (bo mi sie skonczylo) i pije na sniadanie kakao z olejem koko, ale bez białka na śniadanie głód łapie raz dwa. zamowiłem wołowe o smaku cukierka bananowego i zobacze co będzie. jeszcze trochę pociągnę na wysokiej podazy białka z samego rana, a za jakiś czas przerzucę się na sam tłuszcz na śniadanie i duzo białka okołotreningowo. zoabczymy co z tego wyjdzie. zamówiłem prawie 3l oleju kokosowego, będzie na przyszły miesiąc :D ciagle mysle nad ta kurkuma, ale te ekstrakty mega drogie choc mimo wszystko warto. chcialem tez kupic cytrynian potasu, bo po chlorku mega mnie brzuch nakurwia przez 10 minut, ale zobaczylem sklad z kfd z dwutlenkiem tytanu wiec odpuscilem. magnez tez mi sie skonczyl, mysle nad jakims diglicynianie, albo moze jablczanie. miałem sie w sumie na floating wybrac i to byłaby spoko opcja na uzupełnianie niedoborów, ale mimo wszystko elektrolity wole mieć na keto w ciągłej suplementacji.
Przez ostatnie 3 dni przed badaniami starałem się jeść więcej węgli, w sobotę wleciało z 200 gramów nawet.
@edit Ogólnie jednostki przy insie są inne ale chyba wychodzi na to samo.
Wyniki wyglądają następująco:
https://i.imgur.com/LaivUdy.png
Gdzie ponad 3 miesiące temu w listopadzie wyglądały tak:
https://i.imgur.com/zEiFX8s.png
https://i.imgur.com/d7i4TG4.png
Jak interpretować ten spadek cukru i niską insulinę po pierwszej godzinie a skok dopiero w następnej? Trzustka nie przyzwyczaiła się do wrażliwości? Ogólnie co myśleć i jak rozumieć te wyniki?
Wołam @Jaanek bo prosiłeś.