wszedlem, bo potrzebuje kogoś kto pomoże mi ogarnąć słabe strony sylwetki i poprawi mobilność. narazie 6tyg wspolpracy i zobacze czy bede zadwolony
dlatego wybiera sie osoby, które nie mają 100 podopiecznychCytuj:
Xat napisał
Wersja do druku
wszedlem, bo potrzebuje kogoś kto pomoże mi ogarnąć słabe strony sylwetki i poprawi mobilność. narazie 6tyg wspolpracy i zobacze czy bede zadwolony
dlatego wybiera sie osoby, które nie mają 100 podopiecznychCytuj:
Xat napisał
Ło skurwysyn, w piatek 75kg x4s każda po 10rep, dzisiaj 75kg x2s każda po 8rep i to z failem.
Co tu się odjebało. Nawet na pre workoucie jestem xD
Czyżby progres w plecach przełożył się na osłabienie klaty?
to chyba przetrenowanie :zaba
umówiłem się do Purczyńskiego na przyszły tydzień. zobaczymy co potrafi, bo u mnie chyba miednica krzywa, a barki to nie działają motzno
Haxigi a jak tam chelendz odemnie trenujesz czy pas
Macie kurwa jakiegoś fizjo magika zachodnia polska wrocław lubin legnica cos te okolice bo kurwa w zielonej górze to same betony kurwa mowie ze mam problem prawdopodbnie z biodrami przez co naciągnełem i osłabione mam prawe przywodziciele i przez to naderwałem dwugłowy uda a on nawet nie prouszal nic tylko jeb poloz sie dał lasery magnetyczne poleca prady i chuj xD drugi natomiast NO ROZICAGAJ SIE TO WAZNE I ROLUJ.
Chuj ze jak wykonuje ruch okrezny nogą to w biodrze mi tak przeskakuje i chrupie ze chuj (tylko z jednej strony).
ale powaznie ktos sprawdzony ogarniety w temacie sportowym cena w sumie nie gra roli
To od razu fizjo mazowsze - Warszawa/Plock, co sie okazalo dzisiaj hehe ma cala prawa strone oslabiona, pokurczone miesnie opor w chuj, dlatego mi lokiec i tric dretwieje, lapa prawa, lopatka musze co jakis czas ruszyc i w pakiecie w przednim aktonie barku mi strzela i prawa strona prostownika jest oslabiona. Jak mnie znajomy dzis obmacal to sie az dziwil i powiedzial ze bez fizjo to sie tu nic nie zmieni a jedynie z czasem bedzie pogarszac + dojda mocniejsze dretwienia i bole :/
tak sobie w sumie to olewalem i teraz wychodzi wszystko jak zaczynaja sie problemy z ruchami..
elo
Rozlana wypuklina L5S1 - celesta zna sprawe. Ogólnie wracam do sprawności w tym odcinku dopiero. Oceniam swója stan na 80% sprawności. Dzisiaj goodmorning na próbę bez problemu weszło to myślę, że jeszcze troche i wlecą siady po staremu.Cytuj:
Byczek napisał
Dam radę ^^
MTS struzik therapy to jakaś parodia. Byłem to mnie jakimiś szpikulcami dźgali, jakimś dłutem po kręgach rolowali i chuj, nic nie pomogło.
purczynskiCytuj:
Deathfully napisał
daj relacje jak było i ile zapłaciłeś @Jaanek ;Cytuj:
Jaanek napisał
mi wyciagneli 2 znajomychCytuj:
haxigi napisał
150 zl za wizyte, a relacje dam. locha tez idzie z krzywymi nogami i problemami w barkach wiec bedzie co oceniacCytuj:
zaczajony napisał
odkurzylem dzisiaj puszke po pierwszej wersji unsto
zeskrobalem co zostalo na dnie i wyszlo prawie 1,5 porcji
w zalozeniach ostatnia seria miala byc 4+, skonczylo sie na 16 powtorzeniach bo nie mialem asekuracji, inaczej pewnie walczylbym o 20
mocno bylo XDD
to sie ceni, ja tez zawsze jak glod przycisnie szukam za szafka z ktorej sniffuje resztek