a co zstymuluje moje jajka wtedy, jestem nowy w świecie kłucia dupy ale z tego co czytałem to użycie samego AI na odbloku to jest conajmniej kontrowersyjny pomysł(żeby nie powiedzieć zjebany) xD
Wersja do druku
bicie czegokolwiek nie majac perspektyw na zarobek(tj nie zostaniesz nigdy fitnesiakiem/bb/gownem z instagrama)/nie majac na karku lat 30-40, wlasnej dzialalnosci z nieograniczonym lub nieregularnym czasem pracy, w domu kobity i 2jki dzieci co w przelozeniu daje ci po 5h snu/ed dla mnie to jest co najmniej kontrowersyjny pomysl(zeby nie powiedziec zjebany)
oczywiscie kazdy ma prawo robic co mu sie podoba, jego dupa jego sprawa, bez zadnego ataku w Twoja strone
nie zmienia to faktu, ze ostatnimi czasy nabralem takiej pogardy do szeroko rozumianej silowni, ze to sie w glowie nie miesci
a sterydziarze to narkomani z reakcjami obronnymi jak kazdy inny uzalezniony, teraz tylko 500mg/ew PROZDROWOTNIE NA LEPSZA REGENERACJE XDD
przeczytaj jeszcze raz to co napisalem. os sama sie wyreguluje po pewnym czasie. samobojczy i steroidowy ai (to jest klucz) pomoze w utylizacji e2 i pozwoli przebrnac przez krytyczny moment, gdzie po cyklu e2 jest w chuj. dodatkowo rusza lh i fsh.
i jak czytales o tym, ze to jest takie chujowe, to jest mi przykro. polecam zastosowac LISC KLOMA i AMPA PREGNYLU na pct xD.
rozumiem takie podejście, sam gardzę szeroko rozumianym fitness światem i innym gównem ale ja na szczęście w ogóle w takim otoczeniu nie przebywam, trenuje praktycznie przez cały rok na siłowni sekcji trójboju politechniki i to jest kompletnie inny świat xD
po prostu chcę urosnąć&zwiększyć siłę w trochę szybszym tempie niż normalnie przy okazji robiąc sobie jak najmniejszy burdel w organizmie,
a masz jakieś źródło do polecania w, którym mógłbym poczytać o prawidłowym pct ? jak sam pewnie wiesz informacji w internecie jest od zajebania i ciężko dla kogoś nowego w temacie połapać się co ma sens a co nie
i co z hCG, czemu odradzasz np mniejsze dawki 250ui e3d w trakcie cyklu
spaslaki, skad brac rzetelne informacje o kulturystyce????
w kazdym miejscu w internecie mowia co innego, a zastanawia mnie dlaczego wszyscy mowia ze na treningu kalistenicznym nie da sie budowac miensa ani sily skoro do kazdego z tych cwiczen mozna dopierdolic kamizelke, pas albo plecak z obciazeniem i nakurwiasz dipy pompki czy podciagniecia i powinno byc super ale kazdy mowi ze chyba cie pojebalo kup karnet na silke goju
https://www.amazon.com/Science-Devel...rad+schoenfeldCytuj:
spaslaki, skad brac rzetelne informacje o kulturystyce????
zeskrolowalem fanpejdz okapa od dzis, do 10 wrzesnia, dalej nie dalem rady. oczy mi krwawia jak widze te memy z nim, robione przez niego i te niesamowite teksty jak zyc, jak kochac, jak byc dobrym XD
szkoda, ze arek czerw pracuje w ciszy i nie daje duzo kontentu, bo to jest kurwa gosc, ktorego nalezy ogladac
Jak dla kogoś budowanie mięsa to bycie jak ten cały burneika, to faktycznie - to nie działa.
Ale no....
https://goo.gl/tp99PA
na kalenistyce sie da zrobic piekna forme, wrzucalem kiedyhs foto ziomeczka
Wczoraj popilem pierwwszy raz od 2miechow. 3kg w dol, pozdro xD
Zwymiotowałeś żołądek i wysrałeś jelita?
Nic z tych rzeczy. Jadlem tez normalnie.
pij częściej to nie zauważysz różnicy pzdr
alkohol zredukowal 2 kilo miesni moim zdaniem
Woda pewnie ale zdziwilo mnie, ze az tyle zeszlo.
Mi ostatatnio WESZłO ponad 3kg po cheat dayu.
Ktos cos?
%)
Załącznik 362128
Załącznik 362129
to te slynne t-5?
z ciekawosci nacpalbym sie tym mesomorphem xD
Tak slynny spalacz eca t5
A meso jak chcesz sie nacpac z ciekawosci to wez 2 porcje xd
lepiej zapierdolcie sobie amfetamine jako przedtreningowke i spalacz w jednym, taniej i zdrowiej niz te dopy
chyba, ze na fotce jest pierwsza wersja unsto to jeszcze szanuje
reszta gowno
bez kitu wolalbym se jebnac 20mg ewki albo zapierdolic narte niz sie tyrac MOCNA PRZEDTRENINGOWKA. nie moje klimaty, ja najlepiej funkcjonuje na silowni na czczo i to bez zaburzania sie stimami.
pierdolicie kocopoły, na skuciu najlepiej się trening robi, pozdrawiam
Ja bym prosił Megace
Są i tacy ;d
ostatnio mialem okazje sprobowac jednej miarki mesomorpha i choć jestem dorosly, cwicze juz sporo lat i zjadlem kilogramy odzywek to jeszcze takiego czegos nie mialem, rece drzały, rozdrazniony ciezko oddech zlapach, po kazdej serii zmeczony bylem jak po calym treningu oddechu zlapac nie moglem. Po kilku cwiczeniach musialem wyjsc z silowni na powietrze bo myslalem ze zawal sie szykuje. Nie polecam zdecydowanie nie myslalem ze nawet po amfie takie cos moze byc. Mysle ze druga miarka by mnie zabila, serio
zamiast polepszyc trening to uniemozliwił
obecnie wcinam 1-2 miarki sawa i dziala idealnie :)
u mnie obecnie tylko mocna kawa+czasem 200mg kofeiny i jest super
ale zeby dojsc do takich wnioskow swoje trzeba bylo wpierdolic XD
200mg kofeiny +5g beta-alaniny przed treningiem, resztę jebać
https://www.youtube.com/watch?v=1yiWwpQojsc
@Celesta Slayer ; dawaj ze mną
Apeluje o zmiane nazwy tematu na luźne rozmowy w aptece
Trenował ktoś FBW hst? Nie wiem, czy tu się układa jeden trening na każdy dzień, czy trzy różne z innymi ćwiczeniami.
Szanuje, na mnie 200mg kofy nie robi zadnego wrazenia. Za to 5mg beta ladnie by trzepalo xD
@Aver ;
Szczerze mówiąc, przemyślę. 9 grudnia mam wolny :D
Ja prawdopodobnie jadę autem z 2/3 ziomkami jeszcze ;d
Szkoda, ze muszę 3k za studia wybulić, bo http://epi-polska.pl/ncsc/ w Krakowie będą :(
W styczniu może do Biernata na szkolenie się przejdę i czekam na FMS gdzieś na południu, bo terminy WWA mi nie pasują :(
@Celesta Slayer ;
Torgowi magicy co mogę robić na preaktywacje poprzecznego brzucha przed siadami
Spacer farmera z kettlem w rence po przeciwnej stronie?
idonc wyprostowanym i sfokusowac sie na napieciu
jakiesprotipy/arty jak lapac w miare czysta masa miesniowa na masie? nie chce sie znowu zalac po redu xD
600mg
potrzebuje pomocy specjalisty xD!
mam 194 wzrostu
waze se 76 kilo
w lapie 33
niby patyk co ale kurw nie do konca
w pasie mam 94??? zeby zbic brzuch do np 80 ile bede wazyl??
60kilo
czy to jest normalne i czy brac steryd czy sie zajebac gosciu pomusz blagam
albo nwm powiedzcie mi czy mam raka i kupic sobie miejsce na cmentarzu
na dodatek mam szersze biodra niz pani z avatara, bozia tak zalosowala ze japier