Kurwa ludzie jak ktos kupuje my protein bialko za 15zl albo inne bulkpowdersy to sie zastanowcie czy to legit a nie cebule na oczach i do koszyczka wirtualnego pakujecie. I ja jestem w stanie uwierzyc w ta akcje
Wersja do druku
Kurwa ludzie jak ktos kupuje my protein bialko za 15zl albo inne bulkpowdersy to sie zastanowcie czy to legit a nie cebule na oczach i do koszyczka wirtualnego pakujecie. I ja jestem w stanie uwierzyc w ta akcje
Haxigi nawet za 5zl bialko kupywal xD
moze było napisane, ze to białko z dodatkiem białka zwierzecego? kurwa a ci jeszcze narzekajo
Fuck proteins
Carbs only
zróbcie mi taki tshirt xD
Jadę sobie do @Celesta Slayer ; będziemy się dotykać i naprawiac
Co powiedziałeś babie? Że jedziesz do kolegi z internetu?Cytuj:
Byczek napisał
Spala jak.wychodziłem;p
Cytuj:
rosen napisał
ale wy kumacie, że bulkpowders jest droższy tylko jak ma się kupony, albo urodziny to się da niżej zejść z ceną?Cytuj:
Deathfully napisał
Na starcie jak ktoś chce to mogę powiedzieć jak zgarnąć 25% na wszystko w sklepie.
Jednemu userowi dałem kupon na 50 ziko więc białko miał za 5zł
Ja pierdole myslalem ze z głowa u ciebie juz wszystko okej ale jednak nawrót nastąpił xD
CENA NORMLANA ALE JAK ZALOZYSZ KONTO TO -50% DO ZAMOWIENIA xD tak to działa a ty jak te kobiety co jak widza cene 199 to nie kupią ale jak obok jest przekreslone 450 to mokre striny odrazu
Hahahaha
Troche sie posmialismy xDCytuj:
Byczek napisał
Jak tam katolickie swiry poscicie??
Opierdalam kebaba, a co ?
siema, jestem 2 miesiące po rekonstrukcji ACL, wcześniej byłem mega aktywny i powoli zamierzam wracać, ale po operacji troche zdrowie poleciało np. ostatnio wypadają mi włosy w dosyć sporych ilościach, wie ktoś co może być przyczyną?
mam zamiar wybrać się na badanka niedługo (większość mam za free), mógłby ktoś mi wypisać jakie dokładnie zrobić?
ostatnio robiłem: próby wątrobowe, lipidogram, sód, potas, wapń, magnez, żelazo, próby nerkowe, glukoza, układ krzepnięcia, morfologia ogólna, ob, tsh, t3, t4, testosteron wolny i całkowity, kortyzol (jest sens z krwi?), shbg. co jeszcze?
@rysiekk ; z ciekawosci ile placiles za operacje i jaka metode wybrales? pytam bo moj brat rozwalil kolano tydzien temu na nartach.
nic, na nfz po znajomosci w dogodnym terminieCytuj:
ketrab1992 napisał
co do metody, nie wiem czy o to chodzi ale to była "artroskopowa rekonstrukcja ACL", przeszczep z dołu podkolanowego. dodatkowo miałem szytą łąkotke
ogólnie to 3 tygodnie z życia wyjęte albo nawet 6. teraz po ponad 7 tygodniach jest już ok, doktor i rehabilitant zadowoleni z szybkości naprawy, aktualnie zakres ruchu to 120-140 stopni, nadal mam lekkie problemy z wyprostem, nie mam jeszcze takiego czucia "zablokowania" nogi jak napnę czwórkę. waga 82/83->76 chyba w 2 tygodnie poleciała :/ . jedyny plus że nie podlało i sylwetka nadal dobra
Imho ktoś Ci strasznie skurwił planowanie rehabilitacji. Po rekonstrukcji ACL'a po pierwsze dąży się do pełnego wyprostu.Cytuj:
rysiekk napisał
Zakres zgięcia jest okej.
Na pewno wpływu nie ma operacja.Cytuj:
rysiekk napisał
Burger wjechałCytuj:
rosen napisał
Swoja drogą, artroskopia to metoda operacyjna. Polega po prostu na tym, że nie rozpierdalają 3/4 kolana żeby się gdzieś dostać, tylko wprowadzają wszystko otworem wielkości grubej igły. Reszta jest taka sama. Z dołu podkolanowego, to tak dokładniej z mięśnia półścięgnistego, obecnie bardzo częste miejsce poboru tkanki. Wcześnie brali także z ścięgna m. prostego uda(troczka rzepki) - głównie jeśli przyczep więzadła jest rozjebany i potrzeba kawałka kostnego.
mam pełny wyprost, nawet minimalny przeprost, ale nie czuję tego "zablokowania" nogi jak napnę czwórkę, chociaż odkąd zacząłem chodzić mocno się poprawiłoCytuj:
Celesta Slayer napisał
tak btw polecam wszystkim uzytownika celesta slajer naprawde madry gosc i wie co robi
No jakby nie mieszkał we wrocku to ok
Dzięki ;) Mam nadzieję, że opłacało się przejechać ponad 200km ;)Cytuj:
Byczek napisał
btw. w chuj motywują takie słowa, nie mowie o samym Byczku, ale ogólnie o opiniach ludzi. Pokazuje to, że idę w dobrą stronę.
To źle zrozumiałem, to co napisałeś, wybacz :).Cytuj:
rysiekk napisał
Luz w kolanie będziesz czuł do czasu odzyskania stabilizacji w kolanie, dużo treningu proprioceptywnego i kolano będzie igła. Swoją drogą, te "przeszczepione" więzadła są trwalsze niż te fizjologiczne.
Obczajcie jakie są siły potrzebne do zerwania...Cytuj:
Siła potrzebna do zerwania tego przeszczepu jest wyższa od siły
potrzebnej do rozerwania prawidłowego więzadła krzyżowego przedniego i wynosi (4090 ± 295 N). Natomiast siła potrzebna do zerwania zdrowego więzadła wynosi (2160 ± 157 N).
Poznań gościu i nie śmiej się z mojego nicku XDCytuj:
Deathfully napisał
@Celesta Slayer ;
a co może być przyczyną tego, że kilka lat po rekonstrukcji np. nie usiądę bez dużych problemów na swoich piętach (wiadomo ocb) albo nie jestem w stanie płynnie kucnąć. I czy przeprost 12 stopni to tylko, jak mi zaproponowano, operacja na stawie?
Zjebana operacja; zjebana rehabilitacja; przykurczony czworogłowy uda; zjebana mechanika stawu; w chuj innych przyczyn. Ogółem myślę, że ktoś skurwił operacje lub rehabilitacje. Jakim cudem nabawiłeś się 12stopniowego przeprostu? To jest dużo.
xDD dobra nie bede
Celesta Slayer - Fizjoterapia
XDD
o do poznania to lepiej, moze kiedys podskocze przy jakieś okazji, ile cenisz sobie wizyte?
Operowany byłem przez jednego z lepszych ortopedów w Polsce, jak jeszcze grałem w piłkę. To kwestia rehabilitacji, tez byłem rehabilitowany w klubie, ale coś poszło nie tak i stąd ten przeprost i teraz chujowy zakres ruchu w nodze. Jak robię taki pełny przysiad i wstaje to aż całe to kolano chrupie, a chcąc usiąść na piętach to jest tak jakby blokada. Przeprost to się domyślam, że operacja, bo to się chyba nic nie zrobi, ale zakres ruchu nogi to chyba do naprawienia ?
oficjalnie stracilem calkowicie zainteresowanie podnoszeniem sztangi.
Zbadaj testa xD
Ja pierdole ty to jesteś istny człowiek typu "nie wiem, ale powiem".Cytuj:
Deathfully napisał
Chuj, że 25% zniżki nie jest dla wszystkich tylko dla nowych z polecrnia, a ogólne promocje nie uwzględniają białka. Tak samo kod zniżkowy też nie dostaje aię na piękne oczy, no ale chuj. Ty pewnie potrafisz :)
trafiłem na małego żółtka co dźwiga całkiem niezłe ciężary jak na jego wagę
https://www.youtube.com/watch?v=CVuVEWYShp4
50kg wagi około, 165 martwy, c&j 90~kg, military press 75~kg x4 chyba i jakieś fronty koło 100kgx4
i tak sobie myślę (to żaden atak na nikogo, to tak naprawdę oczywista oczywistość ale nie każdy chce się jej poddać), zamiast szukać cudownych sposobów na siłę/masę/redukcję/zwiększenie testa/wydłużenie chuja, zacznijcie niektórzy zwyczajnie zapierdalać, jeść jak należy, nie opierać się na tym, że jakiś środek coś tam pomoże, jakiś coś tam ułatwi, prosty trik na zwiększenie siły i tak dalej xD
wiadomo warto się rozwijać, coś tam wspomóc, bo pewne rzeczy są ok, ale niektórzy próbują iść pod prąd rwącą rzeką ku jej źródłu na szczycie góry, gdy można wyjechać darmową, ogólnodostępną koleją linową
sam się przekonałem na sobie, prawie 4 lata ponad błądziłem, od kiedy tylko zacząłem ćwiczyć, bo szukałem prostego szybszego sposobu, kombinowałem, chciałem robić jakieś rekompozycje, gdybym ten czas poświęcił na ułożenie sobie normalnej diety, która sprawdza się w 95% przypadków to dawno bym zjechał już pewnie i do 8% bfa, a tak to dopiero teraz mi redukcja idzie, no mimo, że tych 4 lat nie zmarnowałem, bo można uznać, że były to 4 lata masy lol, ale jakbym to robił normalnie to i tak by wyszło w chuj lepiej
Jeśli to sprawa mięśniowa, a nie kostna to bez większego problemu ;pCytuj:
Madduro napisał
Za te podśmiechujki to 1k XDD a tak serio, to wszystko idzie dogadać ;pCytuj:
Deathfully napisał
https://www.youtube.com/watch?v=36rBVV3vK_8#t=1m38sCytuj:
chemik napisał
nie umiem wrzucic w forumkowych tagach odtwarzania od danej sekundy XD
to chociaz amfetamine rob coby poczestowac sportowych swirow latem
https://www.youtube.com/watch?v=YGjbYfrgJlU
https://www.youtube.com/watch?v=L_ipYc07D50
https://www.youtube.com/watch?v=-fN5zkWm_Ks
Wszystko z ostatnich mistrzostw świata juniorów :)
@jaxi ;
buły poswiecone
http://puu.sh/vl8uP/5e379238f5.jpg
http://puu.sh/vl8u8/f1b3e7e6e5.jpg
Ziomek natural, czy po anabolach można też słabo wyglądać?
ziomek sw nie kulturystyka
zaufana yoha? allego czy inne zrodlo?
edit.
wesołych
Allegro możesz śmiało yohe Palmas
tak wlasnie nad nia myslalem,
pytanie tylko czemu ta sama kosztuje raz 150 cebul a raz 90 ?
http://allegro.pl/palmas-yohimbine-1...748152762.html
http://allegro.pl/yohimbine-palmas-h...390562689.html
mysle tylko czy wpierdalac ja od razu w poczatek deficytu czy poczekac z 3-4 tyg i dopiero wrzucic jak bd juz dosc nisko bf.
Btw co do 5/3/1 challange polecam opor :) siła + masa +, technika zajebiscie sie poprawila, klatka i plecy zyskaly w chuj na grubosci
Aktualnie 83-84kg ale bylem tydzien w Pradze teraz i wiadome, tam legal wiec pobuchane, popite, pojedzone konkretnie pod korek i sporo fatu wlecialo, takze czas przerwać ten melanż i wrocic do tych 77kg~ no ale coz life is life guys
nisko bf wrzucaj ostatnie tygodnie
Tutaj opinia doktora ds. yohimbinyCytuj:
haxigi napisał
XDD <3
xDDDD
XD
nwm ocb ale XDDDD
pije niebieski barwnik w ilości 10mg i ubieram okulary blokujące niebieskie swiatło, a u was jak tam? ;d
a ze mnie się śmiejąCytuj:
Jaanek napisał
janek no ofens ale mam nadzieję, że pozbyłeś się muszli i srasz na kucaka do dziury xD
niski kibel mam więc kąt odbytowo-odbytniczy jest w miarę w naturalnej pozycji choć wiadomix, że dziura byłaby lepsza, o uziemieniu stojąc nad nią boso nie wspominam nawet...Cytuj:
jaxi napisał
juz dawno odlecialCytuj:
jaxi napisał