Luźne rozmowy na siłce

rysiekk · 09-01-2016 19:29

jakieś fajne pomysły na śniadania B + T?
oprócz np. jajecznicy z boczkiem, omletu z białkiem i orzechami, jajek na twardo/miękko/sadzonych

tylkoprosze bez postów typu "białko z olejem lnianym"

bezel · 09-01-2016 19:32

@rysiekk
250g twarogu, 50g masła orzechowego, 100g śmietany 36%, trochę dżemu/jogurtu czy coś

blendujesz i masz krem jak z ciast

rysiekk · 09-01-2016 19:39

bezel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@rysiekk
250g twarogu, 50g masła orzechowego, 100g śmietany 36%, trochę dżemu/jogurtu czy coś

blendujesz i masz krem jak z ciast

hmm no ok, tylko zależy mi żeby nie było ww, a w masłach orzechowych trochę tego jest, w dżemie tym bardziej

chemik OP · 09-01-2016 20:01

ktos dzisiaj postowal te przerobke i chlop sie mial o co wkurwic. w zasadzie sie mu ani troche nie dziwie xD.

Soszmen · 09-01-2016 20:17

sportowe świry nie mam jak wjechać na siłkę przez 2 tyg co robić w domu jakie ćwiczenia, żeby forma nie spadła :D bo micha ciągle będzie.
macie jakieś sprawdzone ćwiczenia?

i jakieś fajne posiłki na mase? bo będę wjeżdżał 4500-5000kcal na ostatnie 5kg masy

Elite Hunter · 09-01-2016 22:05

ma ktos ta fote, o ktora sie spina michal? XD

soszmen, zrob sobie jakas poledwice wieprzowa w sosie serowo smietanowym. sporo kcal i dobre

haxigi · 09-01-2016 22:38

Karmowski na ttv jak cos w programie Najlepszy w miescie.
Moze pisaliscie, moze nie :p
Akurat reklama jest

Pingwinq Premium · 10-01-2016 00:36

Elite Hunter napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ma ktos ta fote, o ktora sie spina michal? XD

podbijam, a na snapie nie dał żadnej aktualizacji co tam na komendzie :(

kloniq · 10-01-2016 09:43

wlasnie nigdzie nie ma tych zdjech, szukalem w komentarzach, ale nic nie ma ;/

zaczajony · 10-01-2016 10:12

@edit
nie jestem autorem tych zdjęć !!!

w sumie zdjęcie na pw bo chyba za duży przypał :D

kloniq · 10-01-2016 10:17

HAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHA O KURWA, pewnie tak XD
gdzie to znalazles? xD

zaczajony · 10-01-2016 10:21

koleżka parę dni temu podesłał na fb i link się ostał :D

Deathfully · 10-01-2016 10:52

daj pw ;D

zaczajony · 10-01-2016 10:56

Tiwi · 10-01-2016 11:08

http://www.bcaa.pl/megabol/flex-drink-400g.html

chlud czy smrud?

jestem sceptyczny co do tej firmy, ale jednak cena nakazuje mi sie tutaj zapytac czy mozna to powinac bez obaw o raka trzustki

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania