Luźne rozmowy na siłce

Bubuch · 15-12-2014 23:19

Polska zielona wyspa a Ci żydzą masełka za 90 zł

Yogiboi · 15-12-2014 23:20

@Andaryel ;

mialem ostro rozstrzaskany barek i przebity na wylot miesien naramienny, i co prawda moge ruszac reka bez zadnego problemu, ale jakiekolwiek cwiczenia przy uzyciu tej reki nie sa rekomendowane, wiec po prostu zaczalem sie zastanawiac nad jakimis srodkami ktore moglyby troche polepszyc sytuacje
no i tak jak juz wspomnialem nie zalezy mi na sylwetce kulturysty, chodzi o nieznaczne zwiekszenie objetnosci

2 tygodnie temu probowalem swoich sil na silowni(w ramach wf na uczelni) ale przy podnoszeniu hantelka dostalem ataku pradu jakbym przypierdolil lokciem w kant stolu i musialem sie faszerowac przeciwbolowymi przez kilka dni zeby w ogole moc ruszac ta reka wiec chyba podziekuje

z druga reka nie ma takiego problemu ale przeciez nie bede cwiczyl tylko jedna

Aver · 15-12-2014 23:30

Daruj sobie chłopcze sterydy. Biegaj, pływaj, uprawiaj jakieś inne sporty... I wylecz się z kompleksów jeżeli je masz...

Yogiboi · 15-12-2014 23:32

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Biegaj, pływaj, uprawiaj jakieś inne sporty... I wylecz się z kompleksów jeżeli je masz...

nie mam zadnych kompleksow, po prostu uwazam ze to troche smiesznie wyglada; i o ile nie zalezy mi na tym jakos specjalnie to zastanawialem sie czy jest taka mozliwosc - bo jesli jest to czemu nie, przeciez nie uzywalbym tego dlugo wiec jakiekolwiek skutki uboczne nie beda zbyt odczuwalne
biegam i gram w pilke nozna, plywac nie moge

Byczek · 15-12-2014 23:34

Yogiboi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ze to troche smiesznie wyglada

masz problemy ze zdrowiem i chcesz je dojebać jeszcze bardziej? gg

Yogiboi · 15-12-2014 23:38

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

masz problemy ze zdrowiem i chcesz je dojebać jeszcze bardziej? gg

...
jedyny moj problem ze zdrowiem jest taki ze kilka lat temu "nadzialem sie" na metalowy pret ktory przeszedl mw. w taki sposob

pomijajac te kwestie jestem w 100% zdrowy i nie mam zadnych problemow

Kamracik5 · 15-12-2014 23:41

Yogiboi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

...
jedyny moj problem ze zdrowiem jest taki ze kilka lat temu "nadzialem sie" na metalowy pret ktory przeszedl mw. w taki sposob

pomijajac te kwestie jestem w 100% zdrowy i nie mam zadnych problemow

sterydy tu nic nie pomogą

Cadosinio · 15-12-2014 23:41

SZYBKIE PYTANIE 8LVLA
co sadzicie o tym treningu - http://www.bodybuilding.com/fun/begi...s-phase-1.html

Aver · 15-12-2014 23:42

Weź opowiedz jak to się stało... nie codziennie spotyka się osoby które miały przebity bark prętem ;d

Kamracik5 · 15-12-2014 23:43

Cadosinio napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

SZYBKIE PYTANIE 8LVLA
co sadzicie o tym treningu - http://www.bodybuilding.com/fun/begi...s-phase-1.html

Oops! 404: Page Not Found
SORRY, PAGE NOT FOUND

THE PAGE YOU ARE LOOKING FOR IS NOT AVAILABLE. DON'T FEAR, THERE IS PLENTY OF GREAT CONTENT HERE AT BODYBUILDING.COM.

xdddddd

Byczek · 15-12-2014 23:44

no chujowo z ta reka nie wiem co mam Ci napisac, ale koks sobie odpusc, ew deka na stawy XD

Cadosinio · 15-12-2014 23:50

@ Kamracik5;
sorry, coś się nie skopiowało
http://www.bodybuilding.com/fun/begi...-12-weeks.html
cos sie pieprzy z linkiem

bodybuilding.com/fun/beginner-to-advanced-bodybuilder-in-12-weeks.html

Bigi · 15-12-2014 23:52

Czy to mozliwe ze w 525g piersi z kurczaka jest 180g białka (wg. tabela kalorii)? Cos mi nie pasi, bo jak czytalem na roznych forach to zazwyczaj ludzie licza ze w 100g piersi jest max 20-25g białka a najczesciej 20g. Przez to mam problem z ułożeniem diety, troche za duzo białka spozywam w ciagu dnia a z samych trzech posiłków 3x175g piersi mam 180g białka (wg tabeli)... Daje sccrena http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2...8#.VI9nLhiHuLY
Sorry za moze oczywiste pytania, ale zaczynam z dietami od kilku miesiecy i sie gubie, teraz redukcja

Ktoś coś?

Yogiboi · 15-12-2014 23:52

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Weź opowiedz jak to się stało... nie codziennie spotyka się osoby które miały przebity bark prętem ;d

powiem tak
jak przechodzisz obok budowy jakiegos wysokiego budynku to uwazaj bo moze na ciebie zleciec pret z nieba
troche to dziwnie wyglada na tym rysunku bo troche nieproporcjonalne cialo zrobilem, ale to cos takiego

wszedl od strony plecow, przebil a pod wplywem ciezaru upadlem na ziemie w tak chujowy sposob ze jeszcze sie ramieniu idzielilo
w sumie to nie pamietam zeby bolalo, tylko tyle ze sie zimno w reke zrobilo, przeszly lekkie ciarki i odplynalem xd

nie byl on gruby ale mialem wtedy jakies 12 lat

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

no chujowo z ta reka nie wiem co mam Ci napisac, ale koks sobie odpusc, ew deka na stawy XD

no spoko, po prostu zastanawialem sie czy jest taka mozliwosc

Kamracik5 · 16-12-2014 00:05

Yogiboi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

powiem tak
jak przechodzisz obok budowy jakiegos wysokiego budynku to uwazaj bo moze na ciebie zleciec pret z nieba
troche to dziwnie wyglada na tym rysunku bo troche nieproporcjonalne cialo zrobilem, ale to cos takiego

wszedl od strony plecow, przebil a pod wplywem ciezaru upadlem na ziemie w tak chujowy sposob ze jeszcze sie ramieniu idzielilo
w sumie to nie pamietam zeby bolalo, tylko tyle ze sie zimno w reke zrobilo, przeszly lekkie ciarki i odplynalem xd

nie byl on gruby ale mialem wtedy jakies 12 lat

no spoko, po prostu zastanawialem sie czy jest taka mozliwosc

ile dostales odszkodowania?

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania