Reklama
Strona 976 z 2612 PierwszaPierwsza ... 4768769269669749759769779789861026107614761976 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 14,626 do 14,640 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #14626
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Ja byłem dwa razy w Platinium na Mogilskiej i spodobało mi się - będę tam uczęszczał od października. Nie było tłumów chociaż 18~ na zegarze. Jest fajna strefa wolnych ciężarów gdzie mogę się pobawić i porzucać i nikt nie pierdoli że "sztangi się psują i obciążenia pękają(!?)" Do tego sam obiekt jest dobrze podzielony w tej strefie mało osób przebywa zazwyczaj, wszystkie "koksy" po drugiej stronie mają hantelki, ławieczki i maszyny. U góry widać dupeczki ćwiczące na maszynach pośladki. Prysznice, szafki też ogarnięte.
    Nikt się do mnie nie dopierdalał co chwilę... może dlatego że byłem ze znajomą instruktorką która akurat trening robiła (dziewczyna jeździ na mistrzostwa podnoszenia ciężarów- rwanie, podrzut)
    Jedyny minus to fakt że karnet student open jest z wejściem do 17:00 (65zł)

    I dowiedziałem się, że chodzą tam dupeczki żeby dać się wyrwać dobrze zbudowanym panom, co może być dla mnie nowością bo w mojej obecnej siłowni kobiety bywają bardzo rzadko...





    http://instagram.com/p/rUsYVilji5/?modal=true
    <3


    A dzisiaj dałem sobie popalić plankami i brzuszkami różnymi i rozciąganiem. Ale przynajmniej w lustrze zobaczyłem osiem ładnych klocków na brzuchu - szkoda tylko że jak doszedłem do domu efekt zniknął haha ;d

  2. #14627

    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    c==3
    Wiek
    32
    Posty
    2,069
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    w Platinium na Mogilskiej nie bylem, ale wielu znajomych tez sobie chwali, natomiast bylem na Szlaku jakos w zimie, to tez myslalem, ze kurwa pierdolne XD nie dlatego, ze chujowa silka, czy ja wybrzydzam, bo naprawde fajnie wyglada to wszystko w czarnym, ciemnym klimacie. to jest poprostu chory pomysl, zeby robic silke pod ziemia z tak chujowa filtracja powietrza. myslalem, ze sie tam udusze. niestety trafilem tez na multum ludzi i nie moglem nawet spokojnie francuza na laweczce zrobic, bo co chwile sebki przehcodzily obok i 'sorki daj przejsc' 10 osob na m2 bylo. jeszcze trzeba white star power zaliczyc

  3. #14628
    Avatar matizioom
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    23
    Posty
    10,202
    Siła reputacji
    23

    Domyślny

    Cytuj Brain napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    w sumie jak czytam o tych wszystkich zajebistych, wyjebanych w kosmos fitness klubach to ciesze sie ze chodze do normalnej, malej silowni. Jest trener ktory gowno umie, ale sa tez koksy z dobrą radą. W krakowie polecam tak samo silownie na podgorzu, pierwsze wejscie za darmo i normala mala silka, nikt nie lata i nie truje ci dupy, a doswiadczeni koledzy pomoga bez slowa
    >na podgorzu
    nadmiar informacji

  4. Reklama
  5. #14629

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    ponapierdalalbym na takiej typowej silowni w usa 2000 m2 z podlymi zelaznymi talerzami

  6. #14630
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Co do sieciówek jeszcze... to znajomy poszedł do #Pure gdzieś w krk. Jak zobaczyłem jego plan treningowy za dolar to jebłem ;d

    Nie dam rady go z pamięci spisać, ale mniej więcej to było tak;
    -sprawdź ile jest maszyn na siłowni
    -sprawdź ile różnych ćwiczeń można na tym zrobić
    -dodaj do tego TRX i ergometr
    A to wszystko: cel --> masa ;dd

    Nie wiem, czy to ma związek z ich polityką jakąś ale to co wciskają czasem Ci trenerzy to Chodakowska wymięka.



    @Edit

    Jak pomyśle że już na karnety zostawiłem ponad tysiaka... gdybym miał garaż za ten hajs zrobił bym sobie siłownie. Od znajomych bym po dwie dyszki za miech brał i happy ;d
    Ostatnio zmieniony przez Aver : 06-08-2014, 00:58

  7. #14631
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to jest klata stworzona samymi dipsami. dol i srodek jest, czesci przyobojczykowej nie ma xD.

    tiwi, po co az 12g bety zresz?
    No :/
    Robie kurwa skosy rozmaite i tak chujnia. Ma ktoś pomysł co z tym zrobić?

  8. Reklama
  9. #14632
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Michaleczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No :/
    Robie kurwa skosy rozmaite i tak chujnia. Ma ktoś pomysł co z tym zrobić?
    Nic. Z czasem góra też się pojawi. Każdy ma trochę inną budowę, nie ma co świrować na kosmetykę przyjdzie kiedyś czas. Poza tym po dwóch miesiącach wymagasz czegokolwiek? ;d

  10. #14633
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    po co ma przychodzic czas, skoro juz jest tak wielka dysproporcja. no i nie ukrywajmy-klata bez gory wyglada jak gowno, jak wielka by nie byla. jest wyraznie mniejsza i mniej pelna. raz w tygodniu jakim skosem na wiekszych zakresach warto przyjebac. sam wkrecil delikatny skos x8, bo w ogole nie bylo nic przy obojczykach.
    Cytuj Michaleczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No :/
    Robie kurwa skosy rozmaite i tak chujnia. Ma ktoś pomysł co z tym zrobić?
    gilotyny probowales? ja jej nie czuje, bo mam strasznie nadaktywne kaptury w tej pozycji.

  11. #14634
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    dobra rada od kowboja:
    najlepsze cwiczenie na brzuch - bieganie. trzeba umiec dobrze oddychac przepona, biegniemy sobie 20 min np i zwracamy zajebista uwage do pracy miesni brzucha. bierzemy glebokie wdechy i wydechy, przy wdechu jak najmocniej miesniami brzucha wypychamy bebech, przy wydechu spinamy go w chuj.
    20 minut na biezni - cardio + brzuch zrobione, zestaw wakacyjny

    polecam
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  12. Reklama
  13. #14635
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Nic. Z czasem góra też się pojawi. Każdy ma trochę inną budowę, nie ma co świrować na kosmetykę przyjdzie kiedyś czas. Poza tym po dwóch miesiącach wymagasz czegokolwiek? ;d
    Kurwa ja ćwiczę 3 lata xD

  14. #14636
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Bieganie na bieżni to chujnia nie bieganie. Polecam wejść na taką i sprawdzić ile się km przebiegło i w jakim czasie, a później powtórzyć to w terenie ;dd

  15. #14637
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    pierdolic wszelkie maszyny (wyciag to nie maszyna). jakbym upadl na glowe i zdecydowal sie na bieganie dluzsze niz 10 minut, to robilbym to w trudnym terenie (z tym ciezko w miescie) albo fartlekowal.

  16. Reklama
  17. #14638
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,826
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    http://bieganie.pl/?cat=2&id=1585&show=1

    Musiało by mnie pojebać żeby się w to bawić ;d

  18. #14639
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    w amerykanskiej silowni, polowa masturbuje sie na maszynach. Jak ktos juz robi przysiady to robi 1/4 przysiadu gdzie jeszcze owinie sztange recznikiem 2 razy bo szyjka boli.
    Chociaz paru jest takich skurwieli,ze glowa mala
    macie jeszcze 1 zdjecie, gra swiatlem xD

  19. #14640
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Jak ktos juz robi przysiady to robi 1/4 przysiadu
    ale nie obrazaj pan

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •