Reklama
Strona 807 z 2612 PierwszaPierwsza ... 30770775779780580680780880981785790713071807 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,091 do 12,105 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12091
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    prawie miesionc po vlcd, efekt jojo - po chuju
    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ile robiles vlcd?
    miesionc
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  2. #12092
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    prawie miesionc po vlcd
    slowo klucz

  3. #12093
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    warna mu !!!

  4. Reklama
  5. #12094

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ile robiles vlcd? z ilu bf na ile, waga, podklad?:d
    6tygli/chuj wie, skończyłęm na 8%~~, teraz z 9-10 , trudno ocenic bo woda naszła :) / nie ważyłem się po vlcd bo odpaliłem parę rzeczy i i naciągnąłem tonę wody / 350mg długiego estru+ trochę t3 ale to pod koniec, chyba ostatni tydzień, chciałem zobacyzć czy na masie będę w stanie siedzieć non toper na t3
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  6. #12095
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zacząłem sobie robić szejki czego wcześniej nie praktykowałem i propsuje to chociaż jestem chyba jakiś zjebany bo nie ważne ile bym go wypił to zawsze jestem po nim głodny ;s przykładowo 300ml mleka, kostka twarogu czy tam trochę więcej, banan, 2-3 miarki wpc i wychodzi z 700-800ml, piję na raz i dalej głodny aż zjem coś stałego... normalne?
    mleko 3,2/twarog/truskawki
    wszystko w proporcjach 1:1:1
    +slodzik
    +ew bialko
    polecam


    zapycha na jakis czas ale nie super dlugo
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  7. #12096
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    mleko 3,2/twarog/truskawki
    wszystko w proporcjach 1:1:1
    +slodzik
    +ew bialko
    polecam


    zapycha na jakis czas ale nie super dlugo
    no to wychodzi mniej więcej jak ten co ja sobie robię i nie zapycha, trochę lipa bo nie będę przecież chodził głodny bo piję szejki xd może to kwestia jakiegoś przestawienia bo organizm nieprzyzwyczajony do papki
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  8. Reklama
  9. #12097

    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Poznań
    Posty
    964
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Ja robię:
    Mleko 3.2 300ml
    Twaróg tłusty 250g
    3banany/500g truskawek/brzoskwinie
    50g białka

    Zawsze do roboty taki biorę i może jakoś super nie zapycha, ale nie czuję się głodny i po robocie wcinam normalny posiłek :)

  10. #12098

    Notoryczny Miotacz Postów lolekk jest teraz offline
    Avatar lolekk
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    31
    Posty
    1,277
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    6tygli/chuj wie, skończyłęm na 8%~~, teraz z 9-10 , trudno ocenic bo woda naszła :) / nie ważyłem się po vlcd bo odpaliłem parę rzeczy i i naciągnąłem tonę wody / 350mg długiego estru+ trochę t3 ale to pod koniec, chyba ostatni tydzień, chciałem zobacyzć czy na masie będę w stanie siedzieć non toper na t3
    Wootang, dobrze to wygląda ;)
    1. a jak ogólnie oceniasz vlcd, warto? Czy jak ktoś jedzie naturalnie to jest w ogóle sens?
    2. jak tam z podbijaniem kaloryczności sprawa wyglądała u Ciebie przy wychodzeniu z vlcd?

    Tak w sumie patrze, to Paweł Grom - z tego kanału na YT, to takie trochę vlcd robił, bo jak pamiętam, to ważył on około 100kg przed redukcją, a kaloriami to cisną 5x w tyg 1500-1900 i ładowanie i nie można powiedzieć, ale pociął się dobrze.
    http://forum.tibia.org.pl/image.php?u=285856&type=sigpic&dateline=1315062585

  11. #12099
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Wootang pokaz gore :d

  12. Reklama
  13. #12100

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Michaleczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Wootang pokaz gore :d
    nie ma sensu chwalić się witką 30cm.

    Cytuj lolekk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Wootang, dobrze to wygląda ;)
    1. a jak ogólnie oceniasz vlcd, warto? Czy jak ktoś jedzie naturalnie to jest w ogóle sens?
    2. jak tam z podbijaniem kaloryczności sprawa wyglądała u Ciebie przy wychodzeniu z vlcd?

    Tak w sumie patrze, to Paweł Grom - z tego kanału na YT, to takie trochę vlcd robił, bo jak pamiętam, to ważył on około 100kg przed redukcją, a kaloriami to cisną 5x w tyg 1500-1900 i ładowanie i nie można powiedzieć, ale pociął się dobrze.
    1. warto w chuj, moj brat natty ciął na tym, też pewnie mięsa nie poleciało
    2. ja wskoczyłem od razu na:
    dt- 200+gB , 500g ww, 80g t
    dnt- 200+gB, 200g ww, 160g t
    czy zalewa... nie wiem :)
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  14. #12101
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Czym się różni WPI od WPC? Na kfd różnica to zaledwie 3zł.

  15. #12102
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    różnica to zaledwie 3zł.
    i 250g

    wpi jest bez wegli i fatu. po prostu samo bialko.

  16. Reklama
  17. #12103
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    peak mi się dziś skończy, jakie smaki kfd są teraz w modzie? tiramisu i czekoladę mleczną (sic...) już szamałem.
    i druga sprawa, jakieś witaminy w normalnej cenie?

    ta witamina legitna? http://sklep.kfd.pl/kfd-vitamin-rose...bl-p-4130.html
    Ostatnio zmieniony przez udarr : 30-05-2014, 16:03
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  18. #12104
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    mi smakuje zielone jablko, wisnia jogurt tez niczego sobie; na twoim miejscu sprobowalbym tego kfd premium

  19. #12105
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    czym to się różni od zwykłego poza tym, że drożej i mniej trochę?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •