Luźne rozmowy na siłce

Vikklev · 16-05-2014 15:35

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zakurv serie laczona rozpietki x glebokie pompki (bierzesz te uchwyty dla krosfitowcow do pompek i nakurwiasz).

zrobione jako przedostatnie ćwiczenie, na koniec dojebałem się rozpiętkami na bramie bez przerw tylko co 8-10-12-14 ruchów zmniejszałem po obu stronach o jedną cegiełkę.
całkiem zajebiście odbyty trening, w ogóle to bolą mnie barki przy wyciskaniach,dziś skos+ robiłem hantlami 28 to póżniej WL ledwo 65kg zrobiłem taki ból odczuwałem ;f

Byczek · 16-05-2014 16:37

wkurwia mnie to vlcd mam taka chec na normalne jedzenie...masakra nawet na glupia pizzerke w dodatku jem posilek i za 30 min mega apetyt znowu ;// czy to ta ketoza?

matius · 16-05-2014 17:27

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wkurwia mnie to vlcd mam taka chec na normalne jedzenie...masakra nawet na glupia pizzerke w dodatku jem posilek i za 30 min mega apetyt znowu ;// czy to ta ketoza?

haha mialem to samo po 3 tygodniu marzylem o zwyklym posilku typu kurak + ryz/makaron i do tego jakis sosik mhm D:, nie chcialem zadnego brudnego jedzenia tylko zwykly prosty piekny bialy ryz :D

Byczek · 16-05-2014 18:43

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

bialy ryz

jak to pieknie brzmi

chemik OP · 16-05-2014 21:38

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jak to pieknie brzmi

wspaniale po prostu xD

mowilem insa sie w keto wprowadzaj, jebniesz lejsy ze pieca, paczke haribo, wieczorem strzal i rano acetonowy oddech. to bezpieczna praktyka

.

wootang · 16-05-2014 21:53

xD
chemik zaczynaj nam gotować soki <prosi> @chemik @Byczek

Byczek · 16-05-2014 21:58

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

wspaniale po prostu xD

mowilem insa sie w keto wprowadzaj, jebniesz lejsy ze pieca, paczke haribo, wieczorem strzal i rano acetonowy oddech. to bezpieczna praktyka

.

xD

nie pierdol tylko gotuj

cowboy · 16-05-2014 22:50

no panowie pierwszy trening od 2 miechow zrobiony
jakies chujowe fbw poki co ale i tak czuje ze jutro nie bede mogl wstac z luszka
reka nie boli, za to serce boli przy cardio XD
chyba bedzie zyzz2 niedlugo

Magoo · 16-05-2014 22:59

Czy chodzac na silke mieliscie lub macie nadcisnienie? Ja troche zdziwiony, ostatnio zawroty glowy, czasami szumienie w uszach i czesto chwilowe zaburzenia swiadomosci podczas cwiczen, niedawno zmierzylem i mam 140/90. Czy 4 jajka dziennie moga wplywac na cisnienie albo raczej czy jedzenie jajek wplywa na cisnienie?

edit. Poczytalem juz co nie co i mysle, ze musze wypierdolic zoltka jaj z diety, ale dalej nie wiem jak z mlekiem, twarogiem i reszta tlustych rzeczy. Tak czy siak odpowiedzcie.

jogurt · 16-05-2014 23:09

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

xD

nie pierdol tylko gotuj

apropo gotowania - restauracja dla animali to nie taki zly pomysl xD

RedheadPapa · 16-05-2014 23:29

Magoo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Czy 4 jajka dziennie moga wplywac na cisnienie albo raczej czy jedzenie jajek wplywa na cisnienie?

edit. Poczytalem juz co nie co i mysle, ze musze wypierdolic zoltka jaj z diety

A gdzie te debilizmy wyczytałeś? Jak spotkam kiedyś jakiegoś doktora który będzie mówił że jajka są złe to przyrzekam że wsadzę jego głowę między biceps i przedramię i zmiażdżę gościa.

Magoo · 16-05-2014 23:47

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

A gdzie te debilizmy wyczytałeś? Jak spotkam kiedyś jakiegoś doktora który będzie mówił że jajka są złe to przyrzekam że wsadzę jego głowę między biceps i przedramię i zmiażdżę gościa.

Poczytalem pare linkow i tam bylo napisane, ze rzeczy tluste itp moga podwyzszac cisnienie. Ogolem i tak ide do lekarza w poniedzialek, bo troche sie zaniepokoilem, pogadam troche i ogarne co i jak.

Elite Hunter · 16-05-2014 23:55

Spożywanie tłuszczów nasyconych może mieć wpływ na nadciśnienie. Występuje wtedy więcej cholesterolu niskiej gęstości LDL co może spowodować właśnie odkładanie się złogów (blaszek miazdzycowych).

Tatasek · 17-05-2014 00:10

lecytyna zawarta w jajku zmniejsza wchlanialnosci cholesterolu, sam szamie do 6 jajek dziennie. pzdr

wootang · 17-05-2014 00:49

Tatasek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

lecytyna zawarta w jajku zmniejsza wchlanialnosci cholesterolu, sam szamie do 6 jajek dziennie. pzdr

10-15/ed
Chyba @Sura jadł >15 ?

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania