Reklama
Strona 669 z 2612 PierwszaPierwsza ... 16956961965966766866967067167971976911691669 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 10,021 do 10,035 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #10021
    Avatar TrainHard
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    31
    Posty
    338
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Chłopacy wiecie może czy jeśli zamówię z kfd sklepu za 700zł to jest u nich coś takiego jak darmowa przesyłka, lub jakieś gratisy? :)))

  2. #10022
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    dzienniczek treningowy za 1 gr chyba jest xD

  3. #10023
    Avatar hajer
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    733
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    i 2 probki ich super bialka!!!

  4. Reklama
  5. #10024
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj TrainHard napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Chłopacy wiecie może czy jeśli zamówię z kfd sklepu za 700zł to jest u nich coś takiego jak darmowa przesyłka, lub jakieś gratisy? :)))
    napisz im @ czy mozesz na cos liczyc, tam spoko ekipa pracuje

  6. #10025
    Avatar Shaun
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    826
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Jebie mi sie klatka fest biore 40kg na płaskiej (takim samym obciążeniem pizgam uginanie na bicka:()
    wtf?

  7. #10026
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Shaun napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jebie mi sie klatka fest biore 40kg na płaskiej (takim samym obciążeniem pizgam uginanie na bicka:()
    wtf?
    olej wl, polecam
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  8. Reklama
  9. #10027

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    olej wl, polecam
    Też tak myślałem, ale jak zacząłem robić WL+ jako podstawe a WL i dipsy jako dodatkowe to ruszyło mi klatę.
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  10. #10028
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    ja normalnie wl robie i rozpietki tez i cyce mam raczej duze w chuj ; d
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  11. #10029
    Avatar Mefistoteles
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Warszawa
    Wiek
    33
    Posty
    471
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cel: 150 w Martwym Ciągu [x]

    wkurwiłem się, jak przy trzecim powtórzeniu ze 130 zaczął mi chwyt puszczać, to sprawdziłem maxa na 1. :)
    Lepsze B w garści niż D w .jpg

  12. Reklama
  13. #10030
    Avatar hajer
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    733
    Siła reputacji
    13

  14. #10031
    Avatar Zbyś
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    251
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj TrainHard napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Chłopacy wiecie może czy jeśli zamówię z kfd sklepu za 700zł to jest u nich coś takiego jak darmowa przesyłka, lub jakieś gratisy? :)))
    Za taką kwotę przesyłka już będzie na pewno za darmo. Ogólnie z tego co pamiętam to im droższy zakup, tym tańsza przesyłka, ale od pewnej kwoty, cena przesyłki jest już równa zeru.
    Jeśli chodzi o gratisy to różne z tym u nich bywa. Słyszałem wiele opinii, a na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że robiłem już kilka zamówień za około 300zł i zawsze dostałem jakieś niespodzianki typu: shaker kfd, czasopismo, próbki białek, kalendarzyk itp.

  15. #10032
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Shaun napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jebie mi sie klatka fest biore 40kg na płaskiej (takim samym obciążeniem pizgam uginanie na bicka:()
    wtf?
    no to chyba techniczny problem jakos, za wąsko/szeroko prowadzisz łokcie albo źle sie kładziesz bo to już w zasadzie nie możliwe co. Ile maks brałeś?





    //



    napisałem dziś na tablicy na ćwiczeniach krzywa WPC

    zamiast MPC (marginal private cost)
    Ostatnio zmieniony przez Andaryel : 26-03-2014, 18:52

  16. Reklama
  17. #10033
    Avatar Loo King
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    2,261
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

    edit : Harios, skoro Cię interesują rozpiętki to rozumiem, że odrzuciłeś pomysł z fbw?

    Wrecz przeciwnie, zaczynam gdzies od ~poniedzialku.

    A:
    Martwy ciąg
    Push press/wyciskanie stojąc
    Pompki na poręczach
    Podciąganie podchwytem

    B:
    Przysiady ze sztangą
    Wiosłowanie sztangą
    Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim
    Podciąganie sztangi szeroko do mostka/high pull/zarzuty

    Znalazlem fajny plan jagalona. Nie mam poreczy, wiec pompki na poreczach zamienie na pompki klasyczne + obciążenie 10kg.


    A serie/powtórzenia jagalon radzi robic 'rampe'.

  18. #10034
    Avatar Venzet
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wwa
    Posty
    1,596
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Pany, dlaczego przy wyciskaniu na ławce płaskiej coś mi pyka w przedramieniu. Mam wrażenie jakby jakaś żyłka mi przeskakiwała.. da fuq?
    "I don't get lucky..I make my own luck and it's bleeding you dry."

  19. #10035

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    351
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    W sobote rekrutacja na FA a do tego zawody na silce pt. 500m ergometru. Ktos sie w to drugie bawi moze?

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •