Reklama
Strona 1669 z 2612 PierwszaPierwsza ... 6691169156916191659166716681669167016711679171917692169 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 25,021 do 25,035 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 17-03-2015 20:47 #25021
    Kamracik5

    Notoryczny Miotacz Postów Kamracik5 jest teraz offline
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    pierwsze 3.5 tyg redu, waga 106>102.5, spadek siły o 10%.

    jutro chit dej wlatują : bułeczki maślane z nutella, jajecznica z chlebem, pizza, jakas dobra czekolada, baton, żelki, może czpisy lub orzeszki w panierce jak zmieszcze xDDD

    handlujcie
    Ostatnio zmieniony przez Kamracik5 : 17-03-2015, 20:50
  2. 17-03-2015 20:57 #25022
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    pierwsze 3.5 tyg redu, waga 106>102.5, spadek siły o 10%.

    jutro chit dej wlatują : bułeczki maślane z nutella, jajecznica z chlebem, pizza, jakas dobra czekolada, baton, żelki, może czpisy lub orzeszki w panierce jak zmieszcze xDDD

    handlujcie
    z czym mam handlowac, skoro tak moze moja micha wygladac, tylko musialbym miejscami podsypac wpc XD?
  3. 17-03-2015 21:33 #25023
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    z czym mam handlowac, skoro tak moze moja micha wygladac, tylko musialbym miejscami podsypac wpc XD?
    u mnie instant +5bf jakbym jadl tak 3 dni XD
    hui

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ty je obierasz czy nie?
    tak
    ogolnie polecam zainwestowac w maszyne do obierania ziemniakow
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    4. Reklama
  4. 17-03-2015 21:33 #25024
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jutro chit dej wlatują : bułeczki maślane z nutella, jajecznica z chlebem, pizza, jakas dobra czekolada, baton, żelki, może czpisy lub orzeszki w panierce jak zmieszcze xDDD
    no ja tak mogę codziennie i mnie nie podleje

    z tym handluj
  5. 17-03-2015 21:40 #25025
    Kamracik5

    Notoryczny Miotacz Postów Kamracik5 jest teraz offline
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ja tak mogę codziennie i mnie nie podleje

    z tym handluj
    jedzenie tak codziennie odbiera przyjemność, wiem coś o tym
  6. 17-03-2015 21:46 #25026
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ja tak mogę codziennie i mnie nie podleje

    z tym handluj
    Ta, ta kurwa szczegolnie ze dawales foty i opona na bebechu
    7. Reklama
  7. 17-03-2015 21:48 #25027
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Kamracik5 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jedzenie tak codziennie odbiera przyjemność, wiem coś o tym
    to prawda

    dlatego jem czysto. chociaz m.in. to z tego wzgledu, ze to jest po prostu tansze xD.
  8. 17-03-2015 21:53 #25028
    SzalonyMes

    Bezzębny Paranoik SzalonyMes jest teraz offline
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Kurwa ale sie wkurwilem

    robie sobie nogi - git zajechalem sie klasa, robie barki no klasa zrobilem ale czuje ze cos jest nie tak, ale jade dalej robie brzuch i niestety musialem przerwac trening bo cos mi niedobrze bylo chyba cos na zoladku usiadlo :< przez co nie zrobilem interwalow i brzucha do konca oraz rozicagnaia na koniec
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas
  9. 17-03-2015 22:01 #25029
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    ale jednodniowy fbw to zajazd, a dzisiaj jeszcze po południu na basenie byłem pierwszy raz od roku...

    przysiad rampa x4
    rdl rampa x6
    push press rampa x4
    wiosło sztangą rampa x4
    dipsy rampa x4
    podciąganie siłowe rampa x4
    /60min
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    10. Reklama
  10. 17-03-2015 22:02 #25030
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    60min
    szanuje jak popierdolony.
  11. 17-03-2015 22:15 #25031
    SzalonyMes

    Bezzębny Paranoik SzalonyMes jest teraz offline
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Shayne napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ta, ta kurwa szczegolnie ze dawales foty i opona na bebechu
    o widze masz problem, pochwal się fotą to ocenie jak ty wygladasz ;d

    CHyba ze twój redbag to taka psuedomotywacja dla mnie :)
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas
  12. 17-03-2015 22:15 #25032
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    no wcześniej trochę mniej obszerny (4ćw)robiłem 40 to z tym (6ćw) chciałem się zamknąć w 60, miałem spocone włosy na piszczelach ale jakoś poszło #girondathuglife
    w zasadzie to wystarczy tylko szybko prawie bez przerw cisnąć do 80%cm żeby potem w kolejnych rampach pozwolić sobie na dłuższe przerwy
    Ostatnio zmieniony przez udarr : 17-03-2015, 22:17
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    13. Reklama
  13. 17-03-2015 22:20 #25033
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ja chyba nigdy nie zrezygnuje z szybkich treningow. odjebac co mam do odjebania i elo. mi sie po prostu niemozliwie nudzi, jezeli przerwa miedzy seriami wynosi wiecej niz 60 sekund. moze przerzuce sie na krosfit XDDDD.
  14. 17-03-2015 22:34 #25034
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Udarr rozpisz jakie ciężary i ile serii wyszło Ci na tym treningu
  15. 17-03-2015 22:39 #25035
    CzuP

    Notoryczny Miotacz Postów CzuP jest teraz offline
    Avatar CzuP
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    1,272
    Siła reputacji
    16

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ja tak mogę codziennie i mnie nie podleje

    z tym handluj
    Serio Haxigi ;/?

    A pamiętam jak kiedyś w temacie cały czas rozpaczałeś, że masz belly fat i skąd on się bierze, że wszędzie chudo tylko brzuch oponka.
    No to już mamy rozwiązanie problemu.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: