Reklama
Strona 546 z 2612 PierwszaPierwsza ... 4644649653654454554654754855659664610461546 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 8,176 do 8,190 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 14-02-2014 22:12 #8176
    Hemingway

    Gaduła+ Hemingway jest teraz offline
    Avatar Hemingway
    Data rejestracji
    2013
    Położenie
    Oak Park
    Wiek
    31
    Posty
    216
    Siła reputacji
    12

    Champion Designer

    Domyślny

    daily reminder, ze laski na plazy leca na 6pak a nie nogi, przysiady i inne wygibasy

    daily reminder, ze juz za pozno na scinke do wakacji

    chce miec taki prysznic jak cowboy : (
  2. 14-02-2014 22:15 #8177
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Hemingway napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    daily reminder, ze juz za pozno na scinke do wakacji
    wut
    ja jeszcze masuje 1.5 miesiaca lol
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  3. 14-02-2014 22:18 #8178
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj Hemingway napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    daily reminder, ze juz za pozno na scinke do wakacji
    gunwo w 1,5mc sie wyrobic idzie
    Cytuj Hemingway napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    daily reminder, ze laski na plazy leca na 6pak a nie nogi, przysiady i inne wygibasy
    gunwo ja trenuje dla siebie
    4. Reklama
  4. 14-02-2014 22:21 #8179
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    kurwa przeciez mamy polowe lutego, do lipca jeszcze 5.5 miecha, przeciez to mozna zrzucic z 50kg fatu przez tyle czasu XD
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  5. 14-02-2014 22:24 #8180
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Hemingway napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    daily reminder, ze laski na plazy leca na 6pak a nie nogi, przysiady i inne wygibasy

    daily reminder, ze juz za pozno na scinke do wakacji
    wez idz..............

    albo byczek cho powstrzykujesz mi cos z wukongiem do czerwca.
  6. 14-02-2014 22:27 #8181
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    albo byczek cho powstrzykujesz mi cos do czerwac.
    dawaj kierwa, czekam
    7. Reklama
  7. 14-02-2014 22:33 #8182
    Cybuch

    Lazy Freak Cybuch jest teraz offline
    Avatar Cybuch
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    34
    Posty
    2,163
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    sucha masa = only mięśnie
    bulking = kilogramy na wadze (mięso+fat)

    IMO
    e no znam pojecia, ale pytam co wg was empirycznie lepiej wychodzi, czy probujac trzymac okreslonego bf nie spowalnia sie gainsow no
  8. 14-02-2014 22:34 #8183
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Im niższy bf tym lepszej jakości mase robisz
  9. 14-02-2014 23:04 #8184
    #YOLO

    Mega wymiatacz #YOLO jest teraz offline
    Avatar #YOLO
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    662
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj Hemingway napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    daily reminder, ze juz za pozno na scinke do wakacji
    no chyba nie xD



    ej torgi czy to jest to slynne zawijanie dupy przy siadzie?


    @chemik ;
    10. Reklama
  10. 14-02-2014 23:05 #8185
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    tak, przy zejsciu ponizej legendarnego kata prostego robi sie piekny ogon.
  11. 14-02-2014 23:17 #8186
    #YOLO

    Mega wymiatacz #YOLO jest teraz offline
    Avatar #YOLO
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    662
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    i co mi za to grozi?

    bo chyba zawsze tak robiłem, najwiecej chyba z 135kg w ostatniej serii



    żeby tego uniknąć muszę rozciągać dwójki? elliott mowil zeby wyleczyc dolne plecy czeba wzmacniac dwojki i brzuch, rozciagac prostownik i te wewnetrzne ud ;_;
  12. 14-02-2014 23:33 #8187
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    no grozi to rozjebaniem kregoslupa xD.

    ostatnio pisalem srogiego posta o tym i doszedlem do tych samych wnioskow co eljot. mozesz poszukac sobie na wczesniejszych stronach, bo to calkiem niedawno bylo. dokurw zurawia, glute bridge i rumuna do treningu nog. oczywiscie nie wszystko, tylko sobie wybierz dwa i nie wariuj z ciezarami. przynajmniej ja tak chce zaatakowac dwojki.
    13. Reklama
  13. 14-02-2014 23:34 #8188
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj #YOLO napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no chyba nie xD



    ej torgi czy to jest to slynne zawijanie dupy przy siadzie?


    @chemik ;
    dobry stroj do cwiczenia
    szanuje za gruby brzuch masy
    tez taki mam
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  14. 15-02-2014 00:16 #8189
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wut
    ja jeszcze masuje 1.5 miesiaca lol
    same here
  15. 15-02-2014 00:23 #8190
    #YOLO

    Mega wymiatacz #YOLO jest teraz offline
    Avatar #YOLO
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    662
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no grozi to rozjebaniem kregoslupa xD.
    zycie jest super

    ostatnio pisalem srogiego posta o tym i doszedlem do tych samych wnioskow co eljot. mozesz poszukac sobie na wczesniejszych stronach, bo to calkiem niedawno bylo. dokurw zurawia, glute bridge i rumuna do treningu nog. oczywiscie nie wszystko, tylko sobie wybierz dwa i nie wariuj z ciezarami. przynajmniej ja tak chce zaatakowac dwojki.
    od nowego roku zamienilem w leg dayu zwykly MC na rumunski, wykroki zmienilem na izolację dwugłowych https://www.youtube.com/watch?v=8RZDrnOsw-U (to ostatnie troche sebowskie posuniecie, ale nigdy nie robilem tej izolacji i zawsze to jakas odmiana)


    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dobry stroj do cwiczenia
    szanuje za gruby brzuch masy
    tez taki mam
    wszystkie swinie moje z takimi cottonworldami.

    moj brzuch to chory skurwysyn, raz wyglada jak u dziecka z afryki, a raz jak u bodybildera. robie po kazdym treningu vacuumy, moze cos pomogo + jak wyredukuje to bedzie lepiej.
    postuje gifa jakby ktos chcial fapnąć na walentynki (93kg here, w pasie tyle samo)

    Ostatnio zmieniony przez #YOLO : 15-02-2014, 00:35
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: