Reklama
Strona 213 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1131632032112122132142152232633137131213 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 3,181 do 3,195 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 23-11-2013 15:29 #3181
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj Szyman napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    DLACZEGO?!
    brak asertywnosci połączony z brakiem motywacji, samozaparcia i słabość psychiczna, dlatego
  2. 23-11-2013 15:32 #3182
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    brak asertywnosci połączony z brakiem motywacji, samozaparcia i słabość psychiczna, dlatego
    a ja to nazywam popijawa z kumplami, w której co kilka miesięcy uczestniczę z własnej woli ;d
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  3. 23-11-2013 15:32 #3183
    Szyman

    Maniakus Totalis Szyman jest teraz offline
    Avatar Szyman
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Opole/Wrocław
    Posty
    1,521
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    brak asertywnosci połączony z brakiem motywacji, samozaparcia i słabość psychiczna, dlatego
    wlasnie na to czekalem :D
    Chcesz kupić rower poza sezonem w promocyjnej cenie? Polecam: http://www.rowery-24h.pl/

    WYPRZEDAŻ KOLEKCJI 2017 KELLYS, SCOTT,MERIDA I INNE
    4. Reklama
  4. 23-11-2013 15:34 #3184
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    w saw placisz glownie za marke

    @edit

    jedzie wlasnie do mnie pizza 61cm

    ojcze nasz... XD
    Byczek, to jaka jest różnica między tym: http://sklep.kfd.pl/infinite-labs-ju...0g-p-3508.html a tym: http://www.sfd.pl/sklep/Infinite_Lab...opis28026.html oprócz zawartości.

    @Polecicie mi jakieś usztywniacze nadgarstka? Bo przy wyciskaniach nad głowę gdy używam sztangi to mnie boli jak cholera (mimo niezbyt wielkiego ciężaru) a to są tak fajne ćwiczenia że nie chcę z nich rezygnować.
  5. 23-11-2013 15:49 #3185
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Polecicie mi jakieś usztywniacze nadgarstka? Bo przy wyciskaniach nad głowę gdy używam sztangi to mnie boli jak cholera (mimo niezbyt wielkiego ciężaru) a to są tak fajne ćwiczenia że nie chcę z nich rezygnować.
    Usztywniacz Cię nie wyleczy, wręcz przeciwnie, zamaskuje ból i jeszcze bardziej dojdzie ten obszar, tutaj problem leży pewnie w małej mobilności nadgarstków albo złej technice a dokładniej mówiąc może chwyt zbyt wąski czy nienaturalny w jakiś inny sposób i nadgarstki dostają w dupę.
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  6. 23-11-2013 15:51 #3186
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Usztywniacz Cię nie wyleczy, wręcz przeciwnie, zamaskuje ból i jeszcze bardziej dojdzie ten obszar, tutaj problem leży pewnie w małej mobilności nadgarstków albo złej technice a dokładniej mówiąc może chwyt zbyt wąski czy nienaturalny w jakiś inny sposób i nadgarstki dostają w dupę.
    Ból się zaczął przy wyciskaniu sztangi nad głowę stojąc. Chwyt na szerokość barków, próbowałem te nadgarstki trzymać prosto ale z czasem jak dorzuciłem ciężaru to zacząłem je wyginać do tyłu.
    Ogólnie te usztywniacze polecał Chris Jones z POG. Ja i on mamy nadgarstki jak dziewczynka w wieku 12 lat ;/ A że Chris jest wielki że ja pierdole to mu wierzę trochę.
    7. Reklama
  7. 23-11-2013 16:03 #3187
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a ja to nazywam popijawa z kumplami, w której co kilka miesięcy uczestniczę z własnej woli ;d
    ale on nie chcial pic na umór ;D


    @redhead

    nie chce mi sie przygladac czym sie roznia ;d co do opasek gasp robi dobre

    @udarr
    a jak sie maja opaski do duzych kg ostatnio jak wyciskania na klate skos to juz czuc te kg
  8. 23-11-2013 16:08 #3188
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ból się zaczął przy wyciskaniu sztangi nad głowę stojąc. Chwyt na szerokość barków, próbowałem te nadgarstki trzymać prosto ale z czasem jak dorzuciłem ciężaru to zacząłem je wyginać do tyłu.
    Ogólnie te usztywniacze polecał Chris Jones z POG. Ja i on mamy nadgarstki jak dziewczynka w wieku 12 lat ;/ A że Chris jest wielki że ja pierdole to mu wierzę trochę.
    a łokcie jak prowadzisz? tak jak się powinno przy pp? wyginają się w dół i boli bo tak jak pisałem brak im mobilności i nad tym można popracować jednak jest też pewien próg tego wygięcia i jeśli chcesz oprzeć sztangę na barkach to raczej ich tak nie wygniesz tylko musisz rozwinąć dłoń i trzymać sztangę palcami

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @udarr
    a jak sie maja opaski do duzych kg ostatnio jak wyciskania na klate skos to juz czuc te kg
    nie skumałem tak szczerze ;p
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  9. 23-11-2013 16:08 #3189
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie chce mi sie przygladac czym sie roznia ;d co do opasek gasp robi dobre
    Ale jesteś pewien że masz ten preworkout z pierwszego linka?
    10. Reklama
  10. 23-11-2013 16:17 #3190
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie skumałem tak szczerze ;p
    no w sensie czy oplaca sie ogarniac opaski na nadgarstki, bo jak wyciskam te 120+ na skosie w gore to juz czuje jak ciazy na nadgarstkach i latwiej by bylo jakbym je mial czym ustabilizowac :P na plaskiej nie mam takiego problemu


    @redhead

    ja to na porcje bralem u ziomeczka wez ten ktorego sklad wklejalem pare stron wczesniej
  11. 23-11-2013 16:21 #3191
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no w sensie czy oplaca sie ogarniac opaski na nadgarstki, bo jak wyciskam te 120+ na skosie w gore to juz czuje jak ciazy na nadgarstkach i latwiej by bylo jakbym je mial czym ustabilizowac :P na plaskiej nie mam takiego problemu
    nie wiem, ja nie jestem fanem żadnych pasków, usztywniaczy, pasów i innych bajerów także decyzję zostawiam Tobie ;d jak miałem prawdopodobnie ten sam problem co ReadHead to nie kupiłem sobie usztywniacza i nie olałem sprawy tylko pracowałem przez 2 miesiące nad nadgarstkami i ból zniknął
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  12. 23-11-2013 16:22 #3192
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie wiem, ja nie jestem fanem żadnych pasków, usztywniaczy, pasów i innych bajerów także decyzję zostawiam Tobie ;d jak miałem prawdopodobnie ten sam problem co ReadHead to nie kupiłem sobie usztywniacza i olałem sprawy tylko pracowałem przez 2 miesiące nad nadgarstkami i ból zniknął
    konkretniej cos? wszystkie protipy mile widziane
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    13. Reklama
  13. 23-11-2013 16:24 #3193
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    pracowałem przez 2 miesiące nad nadgarstkami



    dobra, przemyśle to
  14. 23-11-2013 16:26 #3194
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @redhead

    ja to na porcje bralem u ziomeczka wez ten ktorego sklad wklejalem pare stron wczesniej
    Dobra sprawdziłem, brałeś ten 129zł za 390g. Przemyślę zakup.
  15. 23-11-2013 16:35 #3195
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    konkretniej cos? wszystkie protipy mile widziane
    po prostu po każdym treningu robiłem 3x20 uginania i 3x20 prostowania nadgarstków tak by zginać/prostować najmocniej jak się da, no i przez cały ten czas nie wyłączyłem z treningu pp a wykonywanie tego ćwiczenia też pomaga nieco zwiększyć mobilność nadgarstków, to zasadniczo wszystko mi zalecił Stefan jak mu wspomniałem o moim problemie i pomogło, także to żaden protip ;d
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: