zaczynam zalowac, ze tam bede smigal.
byczek, jak chcesz jutro smignac, to bede z jednym torgiem w pasazu kolo 11:00. tak jak ci pisalem: bedziemy okupowac maszyne do legpressa, drazek i porecze.
Wersja do druku
zaczynam zalowac, ze tam bede smigal.
byczek, jak chcesz jutro smignac, to bede z jednym torgiem w pasazu kolo 11:00. tak jak ci pisalem: bedziemy okupowac maszyne do legpressa, drazek i porecze.
u mnie na silce jest typiara jedna, mloda, ale gruba taka i niska i juz kurwa taka sama jest odkad tam chodze wiec od wrzesnia 2012, ja przez ten czas juz sie wycialem jak skurwysyn, prawie wygralem najbardziej prestizowe zawody kulturystyczne na swiecie mianowicie mr torglympia 2013, teraz znowu masa ostro i progres a ona jest dalej kurwa gruba, a najlepsze ze zawsze jak wchodzi na silke to ja sylchac z kazdego miejsca tak kurwa sie brechta do swoich kolezanek, a po ich wyrazie twarzy zawsze widze jak ona do nich gada ze w glowie mowia "nie widzisz ze cwicze kurwo" a ona nic, napierdala do nich i smiechy hihy.
wkurwia mnie
kill it withCytuj:
cowboy napisał
firebarbell
@chemik ;
zadzwonie do Ciebie rano
@Byczek ;
mówiłeś że wpadniesz mi pomóc do tematu - http://torg.pl/showthread.php?443238...u-chudni%EAcie
jeśli ktoś jeszcze byłby skłonny pomóc z planem to zapraszam do w/w grenbagi mocno
chlopaki wpadnijcie na trening do szczecina co? nad morze XD
ej ja bym muk, bezpośredni pkp mam z 2h i na miejscu :DCytuj:
cowboy napisał
to zapraszam serdecznie : d
ale posilku potreningowego to my razem nie zjemy, bo ja sie uwine w max. 40 minut xD.
Własnie sobie piekę golonke z indyka. Na stronkach do liczenia makro podają, że ma ~18g białka/100g. To jest wartość dla samego mięsa czy uśredniona dla mięsa z kością?
to chemik bedziesz nam kibicowal az skoczymy, a pozniej wszyscy razem zjemy wieczerz potreningowa jak jezus z apostolami. beda o tym pamietac przez tysiace lat, artysci beda malowac ja na obrazach a poeci pisac o niej wiersze. tak bedzie.
ja pisalem o dniu jutrzejszym. wiadomo, ze w np. wakacje mozna sie zgadac i gdzies ponapierdalac. przeciez wtedy w imie metod treningowych bym nie wyjebal w polowie waszego treningu ;ddddd.
Ja proponuję Łódź. Ugoszczę Was na tych moich 20m2. :) Siłowni też nam nie brakuje, a i do pure wejściówki się załatwi. :DCytuj:
chemik napisał
a ja to bym się wybral na burgery wołowe we wrocku zebrać sie w pare osób i za 28zl mamy burgera ze 100% woła do tego ziemniaczki/frytki
ja jutro nazre sie stripsow w kfc potreningowo.
Kawa (chociaż to nie kawa :D) 3w1 w połączeniu z masłem ujdzie, czy ziarnista musi byc? No i ile tego masła, łyżka ok?