chemik wie co mowi , zaufaj mu
Wersja do druku
chemik wie co mowi , zaufaj mu
Doodbytniczo jeszcze szybciej. Tylko jak juz je rozpuscisz to troche ostudz, bo mozna sie poparzyc.
najmocniejsza bomba po czerwonych misiach hariboCytuj:
chemik napisał
slyszalem ze najwiecej bialka w sobie maja one :
Załącznik 299474
Trzymajcie kciuki, dzisiaj leci klata z bicem. Sprawdzam sebkowy podział klata+bic, plecy + tric + brzuch, nogi + barki.
Zapraszam do dyskusji:
http://torg.pl/showthread.php?438533...-ustalenia-etc.
Hans XDCytuj:
wootang napisał
btw nie wynalazca tylko syn wynalazcy
Dzizys, poszedlem dzisiaj o 2 spac, z rana zimny przysznic i kawa zeby funkcjonowac. Szkola do 16, ale ok, przesiedzialem bo myslalem ze dzisiaj sobie odpoczne... Szkoda ze sie mylilem. No ale przed 19 trzeba zrobic trening a potem powtorka z wczorajszej rozrywki.
W sumie głupio się przyznać, ale na podobnej zasadzie zacząłem wcinać carbo po treningu (carbo od kfd tańsze niż banany i to sporo ;d)Cytuj:
udarr napisał
spoko ja kiedyś po treningu do wpc dosypywałem czystą glukozę z apteki (pomysł oczywiście z sfd hehe, czasy gimb)Cytuj:
mocart napisał
O kurwa chyba w życiu bym nie zmieszał WPC z czymkolwiek słodkim :DDD
wtedy ostrowie naturalną się jadło więc smakowało tak jak dzisiejsze białka smakowe xdCytuj:
mocart napisał
Też kiedyś szamałem Ostrowię, ale tak się to pieniło, że po 2 paczkach zrezygnowałem ;dCytuj:
udarr napisał
Siema, tak sobie od dłuższego czasu przeglądam temat i jest git cud miód, czasem czytam i nie wiem o co chodzi, ale to nic nie znaczy i o niczym nie świadczy. Sam chodzę na siłkę amatorsko ( 1-2 razy w tygodniu) ze względu na inne treningi, szkołe i inne różne czynniki. Zażywam jakieś tabsy na regeneracje i białko po treningu, diety za bardzo nie trzymam. Może zapytacie, po co ja tu w ogóle piszę? No właśnie, kogo to obchodzi? Nie wiem, chciałbym może zaistnieć w temacie (lollol, rly?) albo po prostu wyrzucić to z siebie :)
Taka puenta
Ten temat to chyba najlepszy temat, daje MNÓSTWO motywacji i jest w nim HUMOR :D Zawsze gdy czuje lenia i brak chęci, odpalam ten temat to odrazu dostaje zastrzyku motywacji XD serio
Cwiczcie, cwiczcie, jedzcie i pijcie z tego wszyscy..
PEACE, siemka
@byczek
cisniesz mistrzu, zniszcz ich na tych zawodach, musisz wziać bombę
a ja kurwa nie wiem czy redukcji nie robic majac 90 kg 186cm ;/ z masowka bedzie ciezko na uczelni a w sumie troche tluszczu zleci (opona dumnie wyszla, nie liczenie wegli too stronk), ale boje sie wrocic do suchoklatesa bo raczej szybko trace wage.