Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Może myślał, że jak doleci do końca to coś wygra ;d

Nie znacie sie, to pewnie bylo cwiczenie plyometryczne na dogrzanie cun, chwile pozniej poszedl targac 160kg na plaskiej :D

przed rezonansem magnetycznym muszę krew zbadać?

Cytuj:

---

zaczajony napisał

przed rezonansem magnetycznym muszę krew zbadać?

---

Ja niedługo będę miał rezonans, wczoraj dawałem krew do badania, więc myślę że tak :v

Załącznik 331414

Gdy robię to ćwiczenie, strasznie uciska mnie lewy bark, jak temu zaradzić :/?

Cytuj:

---

Kubaa93 napisał

bardziej pod paragraf podchodzi prowadzenie niezarejestrowanej działalności i nieodprowadzanie od niej składek... :D a jak ktoś w chuja wali to widać jak na dłoni. Dla mnie to jest logiczne i albo dogadujesz się z właścicielem i ustalacie wspólne warunki, albo wyjazd. Co innego przyjść z ziomkiem te 3 razy w tygodniu, a co innego dymać kilka godzin z różnymi ludźmi :) A podejść taką osobę bardzo łatwo : )

---

U mnie na silce jest dwoch personalnych i dogadali sie z wlascicielem ze sprowadzaja nowych potencjalnych klientów, kupują karnety a to co zarobią z personalnych jest ich. Takze spoko. Tyle ze to normalna silka, nie sieciówka

Ja trenowalem na over 9000 silkach, w wielu instruowalem kogos znajomego(a czesto znajomego znajomego ziecia kuzyna tesciowej), odnosza zysk materialny(dobre wino/miod) i nigdy nikt sie nie przypieprzyl :D. Pierwszy raz w ogole slysze o takich zasadach.

Cytuj:

---

hucksteR napisał

Ja niedługo będę miał rezonans, wczoraj dawałem krew do badania, więc myślę że tak :v

Załącznik 331414

Gdy robię to ćwiczenie, strasznie uciska mnie lewy bark, jak temu zaradzić :/?

---

jak sie to dzieje na samym dole, to najprawdopodobniej gubisz napiecie z klaty i ciezar przeskakuje na barki. sprobuj bardzo mocno skrocic zakres ruchu. powinno byc ok. mi przeskakiwal ktorys bark z tego powodu.

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

jak mozna nie chciec lepiej wyglądać szczegolnie z twoja wiedza chemig?

---

ale ja chce lepiej wygladac, bo kazdy tego chce xD.

Cytuj:

---

chemik napisał

ale ja chce lepiej wygladac, bo kazdy tego chce xD.

---

Ale sie boisz srodkow pomagajacych lepiej wygladac, a team natural to ciota i chuj.

XDD

Chemik dalej mietka szamiesz??

Nie szamie, pisal pare dni temu.

A Ty Bigi #teamnatural czy nie? Bo wlasciwie nie kojarze, wiem tylko ze pare lat temu wrzucales do zdjec uzytkownikow zdjecie zalanych 40cm w lapie xD

Kupiłem ten "keczap" pudliszki bez cukru, ztestuje to gówno, ciekawe czy dobre he

serio przeciez taki keczap heinza ma jakies znikome kalorie xd po chuj kupowac takie wynalazki zeby zaoszczedzic niecałe 100 kalori i jesc guwno ? xd

Przy 1800kcal na redukcji, jakos wole 8g wegla na 100g niz 24g, biorac pod uwage fakt ze 40g ww ed

Cytuj:

---

Xat napisał

Przy 1800kcal na redukcji, jakos wole 8g wegla na 100g niz 24g, biorac pod uwage fakt ze 40g ww ed

---

a low carb to szanuje x)

u mnie zbilansowana leci i też dobrze waga i sylwetka sie poprawia.

Jak ja nie mogę się doczekać świąt, będzie jedno wielkie wpierdalanie, kebaby ze znajomymi pewnie jakieś piwko wleci albo dwa.

Musze odpocząć od jebanego raka, treningów ciągłych i zmęczenia nieustannego.