Luźne rozmowy na siłce - archiwum

talia jakies 10cm wyzej XD=najwezsze miejsce
ty zmierzyles najszersze na oponie

cowboy kawal byczka z ciebie

aaa no to wiadomo teraz co jest grane, dzieki przemo : D
to widze miejsca gdzie ma byc jak najmniej mierzymy tam gdzie jest najmniej, a tam gdzie ma byc jak najwiecej, tam gdzie najwiecej
bardzo mili panowie wynalezli kulturystyke

@
dzieny bubuch, no ja mam bary szerokie zajebiscie i duza klate tylko problem mam z nogami, wszystko poszlo w korzen XD
i lapy tez takie meh

@
ej tam gdzie najmniej to mam 92 XDDD

Warto mierzyc i pas i talie. Bywaja ziomki, ktore mierza tylko to drugie, jaraja sie ze caly czas tyle samo i robia czysta mase. A pas +5cm.

Wstyd sie przyznac, ale sam bylem takim ziomkiem xD

ale mysle ze jak pas mocno sie nie rozrasta to talia tymbardziej

Cytuj:

---

cowboy napisał

ja znowu 3 tyg bez silki XDDD
2 miechy opierdalania 2 miechy treningu
znowu bebech mam w ogole kurwa jak wy macie tak malo w talii, czy ja zle mierze?
troche pod pempkiem mierze tam gdzie mniejwiecej najwiekszy walek
tak to wyglada XD
tylko ja ogolnie jestem na masie spory chlopak, wlasnie przez proporcje trzeba spojrzec bo tak to nie widac bo jestem dosc proporcjonalny tylko nogi odstaja troche
pomiar (sry za odrosty, nie golilem klaty z tydzien XD)

https://i.imgur.com/fgWGai1.png

a tak calosc wyglada, luzniutko se stoje bez spiny a na silce ostatnio bylem wlasnie z 3 tyg temu ; dd

https://i.imgur.com/hRjBUhh.png
@Sura ;

---

czyżby zaczynał pan redukcje ze mną od 02.01.2015r?
jaka waga/wzrost?
Ja mam obecnie 87/178, na liczniku przy oponie wyjebało 88 ;// ale ja mam tak rożłożone jak dziadki jakieś,że najwięcej fatu jest z przodu i to powyżej 82cm wygląda jakbym miał over 20% bf ;/ chciałbym zjebać do 74kg do maja/czerwca

edit zapomniałbym
też mam brodem co prawda 3 tygle dopiero ale i tak wyglądam jak bezdomny

mi sie wydaje, ze obwod pasa i obwod talii to to samo i mierzy sie to na wysokosci pepka

jak nie, to niech ktos wrzuci artykuł o mierzeniu pasa i talii osobno, bo nigdzie nie widze takiego xd


ja sie mierze identycznie jak na tym filmie, z tym że w pasie spisuje dwa wyniki, z wypuszczonym i wpuszczonym brzuchem (gh belly motzno):
https://www.youtube.com/watch?v=LoL_QTatGhU

Ta kreatynka dobra? http://allegro.pl/universal-storm-83...847101484.html

Bo w porownaniu ceny do Crea Core z FA wychodzi ten uniwersal na duzym propsie

>SZTORM
za kazdym razem

kreatyna hcl to jest naprawde zajebista sprawa i chwala fa za to, ze zaczeli tym sypac gdzie sie da. zreszta to nie tylko moje zdanie, bo paru forumkow zarlo haceele i kazdy stwierdzal to samo-jest lepsza od mono, japka i innych rzeczy. @Byczek chyba to samo nawet twierdzil.

kurwa te problemy naturali XD

Ja za trzy miechy na ph wbije i juz nie bede natural heh

FA kilosa krety wypuszczalo w promo pamietam ladna cena na kfd

po chuj ph

inb4 wpada wukong i mowi ze go pytalem o epi xD

no pytałeś
[fake quote chemik]
jakim trzeba być zjebem by szamać epi? przeca to dla pedałów podobno jest?
[/fake quote chemik]

jak epi to tylko brawn nutrition ale to guwno jest. Srodek kosmetyczny wsrud ph

Cytuj:

---

Sura napisał

Also, pewna ciekawostka. Odkrylem, ze jedzac mieso moge robic mase na nizszych kcal niz bez miesa. Rok temu lecialo blisko 5.5k, teraz o 1k mniej, waga podobna. Od czego to zalezy? Nie wiem.

---

A to nie ten słynny wydatek kaloryczny na trawienie - mięso potrzebuje mniej kalorii na przetworzenie niż taki por?