Temat: Coś Cię boli, coś Cię strzyka, przyjdź po radę do chemika!

Masz jakąś wadę postawy, badałeś się kiedyś pod tym kątem? Dużo czasu spędzasz przed komputerem/telewizorem, w pozycji siedzącej? Nosisz jakieś większe ciężary(ew. plecak na jednym ramieniu)?

Jak nie to, to mi to wygląda na jakieś nerwobóle i stany depresyjne- może dobrze byłoby wybrać się do psychologa?

Master to są bóle nerwowe :) sam je miewam przy sporym stresie i są to przeważnie bóle nieświadome. Nie jest to kłucie ani grom wie co tylko takie uczucie jakby coś nie mogło gdzieś przejść nie wiem jak to wytłumaczyć taki lekki ucisk, też właśnie bardziej w okolicach serca, też nie mam ich z rana, przeważnie pod wieczór jak siedzę w domu i zamulam albo w szkole czasem przed klasówką .
Do psychologa nie ma sensu iść, ja byłem z tym u zwykłego lekarza i wprost powiedział że to zwyczajne nerwobóle. No ale jeżeli Ci to nie daje spokoju rzeczywiście to może idź, może ma to jakieś podłoże psychiczne całkowicie u Ciebie? Coś Cię dręczy z przeszłości a ty nawet o tym nie wiesz.

dostalem wyniki RTG chyba calkego kreguslupa i wydaje mi sie, ze jestem za prosty)jest tu cos o skoliozie i lordozie ledzwiowej?)

moglby mi to ktos wytlumaczyc? ;d


moze zacznij uprawiac jakis sport? bedziesz mial motywacje zeby zaczac normalnie jesc i po treningu czujesz sie po prostu dobrze. na dodatek czytalem gdzies, ze udowodniono, ze czesc negatywnych emocji(jakies napiecie, nerwice) organizm kumuluje w miesniach przez co co one pokurczone/pospinane i wczasie wysilku fizycznego rozluźniamy te meisnie i jest ok(wiem, ze to co napisalem jest bez sensu ale czytalem to wchuj dawno temu, przekaz jednak chyba zachowalem)
dodam, ze sam zrobilem sie spokojnieszy, nie wiem tylko czy to od cwiczen czy od rozwoju osobisteg(pewnie od tego i tego)

albo idź do psychologa, bo z tego co pamietam ty masz troche problemow ze swoja psychika

Nikt Ci raczej tutaj więcej nie powie, niż wyczyta.
Mam mniejsza niż naturalna lordozę szyjną i kifozę piersiową. Rotacja kręgów się zdarza dosyć cześto i dopóki to nie jest jakieś 30 stopni to będzie raczej żył. Niespojenie L5 i S1 to chyba też nic strasznego. Najlepiej ze zdjęciem i opisem przejść się do ortopedy, on Ci wszystko wyjaśni i może zaproponuje jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne,.

Przy próbie prostowania boli Cię dokładnie biceps(ramię) czy coś w okolicy dołu łokciowego/przedramienia?
Jeśli pierwsza opcja to pewnie przesiliłeś- zakwasy, domsy w wersji maxi + osłabienie przyczepów. Smaruj jakimś fastum i poczekaj aż całkiem się wyleczy do następnego treningu.
Jak druga opcja to pewnie masz problem z m. ramienno-promieniowym albo innym pomocniczym mięśniu przy zginaniu ramienia- najlepiej jakaś mocna przeciwzapalna maść i na następnym treningu masturbacja jakimś śmiesznym ciężarem. Najpierw musisz zgwałcić mniejsze, pomocnicze mięśnie żeby móc ćwiczyć jak człowiek.

Miałem dokładnie to samo.
Trzeba zejść z ciężaru, pomęczyć się trochę z mięśniami przedramienia i je powzmacniać.

U mnie to nie były tylko domsy, tylko przyczepy dostawały pierdolca. W pewnym momencie myślałem, że całkiem coś zerwałem bo 3 dni z rzędu musiałem trzymać 90 stopni w stawie łokciowym żeby nie bolało xd