Temat: Coś Cię boli, coś Cię strzyka, przyjdź po radę do chemika!

Chemik, wypowiesz się?

napinasz brzuch albo robisz cwiczenia na te partie? prosta zasada: poki boli, to sie tego nie cwiczy.

odnosnie lordozy jest troche napisane w temacie o prostowaniu sie. dosc duzo wyswietlen ma, wiec powinienes znalezc.

Halunek ty to co 2 dni to masz inny problem oO :D jeszcze nie widzialem czlowieka by mial tyle problemow co ty xD

#temat:
Z racji tego ze 3x piers z kurczaka dziennie mi nie podchodzi to musze jako 2 posilek ja zdjac z meni. Jaki posiłek polecacie jako II ? Jestem w tym czasie w pracy wiec musi byc mozliwosc przygotowania go wczesniej ;)

10 jaj/serki wiejskie/twaróg tłusty z tłustą śmietaną - te polecam.

Może słabe mięśnie śródstopia/podudzia? Ja mam do biegania buty z wysokim podbiciem i przez to też mnie mięśnie nakurwiają.

Na normalnych aero też Cię kolka łapie? Pamiętam że wuefista zawsze kazał robić nam jakieś ćwiczenie w biegu gdy kogoś kolka złapała, ale nie mogę sobie przypomnieć co to było ;s

Właśnie od dwóch i pół godziny staram sie zasnąć i nie potrafię. Mam tak od jakiegos tygodnia. Nie pije kawy, żadnych pre-workout. Najgorsze jest to że jak w końcu zasnę to śpie ponad 10 godzin, wstaje i jestem gównem. Nawet od razu po treningu chciałem ale nie mogę zasnąć. W czym może tkwić tego przyczyna?

Do puki chodziłem na uczelnie nie miałem tego problemu :/

Siemka, nie chciałem zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj.
Od 2 tygodni mam mokry kaszel, wydzielina przeźroczysta, biała, zatkany nos, kaszel silny z rana później ustępuje, brałem jakiś lekki antybiotyk nie pomogło, polewam gardło spirytusem na orzechach, biorę acatar i apo napro, thicodin...ciągle kaszel trzyma, nie chodzę na siłownię od 2 tyg..siedzę w domu teraz od 4 dni i nadal tak samo.. Jak oddycham to nie chce mi się kasłać więc na pewno nie zapalenie płuc, może ktoś z was tak miał że nie chciał wam kaszel zejść? Dodam że jestem alergikiem, ale mamy zime...a ja jestem uczulony na pyłki więc to się mija trochę z tym.. Mój pro elo lekarz twierdzi że nic poważnego zwykły wirus sam przejdzie...ale dziwne że biotyk nie pomaga...

1. Przepisał lekaż, uznał że to zwykły wirus, nic nie wyłapał jak padał stetoskopem.
2. No powiedział że wirus, ale aż tyle trzyma?
3. Mój ojciec zna się na medycynie ale nie normalnej tylko właśnie przez nalewki itd. właśnie jak polewam spirytem to jest lepiej :)