Do skutku, tylko uwazaj, zeby nie rozlecial sie ksztalt podkowyCytuj:
Exequt'er napisał
Wersja do druku
Do skutku, tylko uwazaj, zeby nie rozlecial sie ksztalt podkowyCytuj:
Exequt'er napisał
@Ciachu
wydaje mi się, że 25 i 26 maj ; ) Jak nic się nie wysypie to białe pasy -70kg
@down
Niestety mam to samo, jak dojdę do odpowiedzi to się podzielę
Moi drodzy mam do was pytanie, trenuje MT od 8 miesięcy ale mam mały problem. Trener mówi mi cały czas, że nie wypycham biodra do przodu lecz mój problem nie dotyczy sytuacji kiedy kopię prawą nogą higha lecz lewą kiedy musze zrobić obrót na prawej nodze. Wtedy nie wiadomo dlaczego mam jaką blokadę, która uniemożliwia mi kopnięcie a jednocześnie wypchnięcie biodra... Macie jakieś propozycje jak się tego pozbyć?
Lepsza rozgrzewka bioder(dokładniej okrężne ruchy nogami, tak żeby panewka dobrze pracowała) i ćwiczenie, rozciąganie tego w domu chyba powinny pomóc ; dCytuj:
kubaplik napisał
Powiem szczerze, że bym się wybrał, ale wątpie, że puszczą mnie od razu na zawody PP ;D mysle, że jak na pierwsze zawody to byłoby to troche za dużo ^^Cytuj:
Cybuch napisał
A jakieś konkretne ćwiczenia do tego jeszcze proponujecie ?
Ćwiczyć ciągle technicznie po dobrej rozgrzewce cały czas starając się wbić to biodro. I tak do skutku. Ja tak na karate i z wkręcaniem biodra do kopnięć problemu nie mam. ; pCytuj:
kubaplik napisał
Nie ma raczej jakiegoś złotego środka, tylko próbować. ;d
Wybieram się z tym do lekarza, ale zapytam też tutaj.
Nie wiem jak zacząć temat, po prostu od razu przejdę do sedna.
Przy oddychaniu, a konkretnie wdychaniu, braniu większych wdechów odczuwam nieprzyjemny, kłujący ból pod lewą łopatką i w okolicy serca. Jest to ból charakterystyczny, jakby ktoś mnie czymś przebił, a to coś, co mnie przebiły zostało właśnie w moim ciele rozciągając się od serca pod lewą łopatkę. Miałem już kiedyś taki problem, lekarz zdiagnozował to wtedy jako nerwobóle.
Co o tym myślicie?
Podejrzewam, że tak jak wtedy, wystarczy tygodniowa przerwa od treningów, jednak średnio mi sie uśmiecha opuszczanie, jakies inne pomysly?
porusze temat moze jutrzejszej gali mma attack 2, transmisja na polsacie sport, jakies info dot. innych źródeł?
jak oceniacie fight card? od miesiaca czekam na oklep najmana w stylu siła ;d
cala polska jebie najmana, chyba nie ma tutaj osoby ktora bedzie za niego trzymala kciuki
wkurwial mnie juz wczesniej ale ze na wazeniu reki nie podal z podniesiona glowa niech ginie
do szpitala z nim
Każdy sportowiec zasługuje na uścisk ręki i powinien okazać trochę szacunku przeciwnikowi.Drugi Chisora się znalazł.
Niech ginie
A ja mam trochę sympatii do Najmana, nie jest to oczywiście mistrz sportu ale mówi do rzeczy i (czasem) inteligentnie. No i potrafi śpiewać i tańczyć.
chyba myśli, że potrafi albo pusty portfel mu każe w co wątpieCytuj:
RedheadPapa napisał
robert wyrwie mu ta reke za to ze jej nie podal ...
Cytuj:
Cebula napisał
ja trzymam kciuki i będę kibicował najmanowi. reszta publiczności mnie zlinczuje, ale trudno ;DCytuj:
Exequt'er napisał
koksu w wyjatkowo chamski sposob obrazal polskosc marcina, wiec zgodnie z zapowiedzia nie podal mu reki. nie widze w tym nic dziwnego.
Szkoda, że tak szpili wszyscy nie cisneli jak robił wiochę za wiochą na wagach...