Reklama
Strona 252 z 646 PierwszaPierwsza ... 152202242250251252253254262302352 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 3,766 do 3,780 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #3766
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    No w wielostawach mozna to wrzucic ino :) w przyszlym tygodniu dodam tylko teraz

    na klatke wiadome do plaskiej
    na barki zolnierskie czy lepiej lateral rise?
    plecy wioslowanie
    nogi przysiad
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/

  2. #3767
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    czas na czit mil dziś albo czit evening sie zobaczy
    do mnie z pyszne leci pitca i kebab w bułce. Bo wczoraj za mało pojadłem, to dzisiaj nadgonię xD
    @Xat ;

    na klatę może dipsy?

    Ogólnie ja tez tak ćwiczyłem jak ty, że robiłem tę odwrotną piramidę (chyba tak to się nazywa), że ciężar spada i repsy zostają, albo się zwiększają nawet. Tak jest też ok. Teraz sobie 4 serie tym samym ciezarem chce robic, ale ciezko to. Przewaznie robilem tak ze zwiekszalem ciezar i spadaly repsy (piramida), tak bylo kozacko imo.
    Ostatnio zmieniony przez haxigi : 14-01-2017, 20:30

  3. #3768
    Avatar Tygrrysek
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    1,518
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Cytuj Xat napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    down zalezy jakie ceny, i ile przesylka kosztuje
    Możesz sobie popatrzeć ceny jak chcesz. Ja zawsze kupuję z tej stronki, ale nie wiem ile policzą za wysyłkę do Polski.

    http://www.dolphinfitness.co.uk

  4. Reklama
  5. #3769
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Ja dzisiaj pizza ale w wersji low carb. W chuj sera, szynka z piersi kurczaka plus ananas i koncentrat.

  6. #3770
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ja tam sobie indyka wlasnie robie z basmati w sosie slodko kwasnym z kukurydza i szpinakiem

    w sumie dipsy nieglupie wrzuce pod koniec treningu 2x asmrp

    No a wlasnie mi chyba najlepiej jest robic tyle samo powtorzen i spadac z ciezarem bo klade teraz mega nacisk na technike ze z 24-26kg na skosie dodatnim zszedlem do 16kg lol a klatka lepiej spompowana to raz, dwa nastepnego dnia jak skurwysyn
    Ostatnio zmieniony przez Xat4Gamers : 14-01-2017, 20:43
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/

  7. #3771
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Ale jak 16kg na klate?

  8. Reklama
  9. #3772
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Normalnie? 1 hantla w sensie, ale maksymalne opuszczenie, eksplozywny kontrolowany ruch, powolne kontrolowane opuszczenie, wszystko dopiete i pelne czucie miesnia.

    Dlatego chce robic z duzego ciezaru do mniejszego, bo w pierwszej serii jestem w stanie zrobic na duzym ciezarze dokladnie, ale pozniej juz nie dam rady pociagnac wszystkich serii tak samo na tym samym poziomie :/
    Ostatnio zmieniony przez Xat4Gamers : 14-01-2017, 21:43
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/

  10. #3773
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    srednia peperoni
    2 grandery
    1l daim

    dobranoc, #hipoglikemia
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  11. #3774
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,835
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    https://www.facebook.com/SyndykatSpo...788040/?type=3
    Kod :
    Witamina C 🍋 (kwas L-askorbinowy) firmy OstroVit w postaci bardzo łatwo przyswajalnego proszku ponownie dostępna w Syndykacie w opakowaniach 1000g!
    
    Jakie dawki witaminy C są zalecane w różnych chorobach?
    Dr. Cathcart, jeden z największych autorytetów stosowania witaminy C, podaje następujące dane:
    
    Jeśli jesteś zdrowy to w ciągu 24h możesz przyjąć od 4 do 15g witaminy C. Rozłóż to sobie na 4-6 dawek.
    
    Przeziębienie: 30 – 60 g na dobę | 6 – 10 dawek
    Mocne przeziębienie: 60 – 100g na dobę | 8 – 15 dawek
    Grypa: 100 – 150 g na dobę | 8 – 20 dawek
    Mononukleoza: 150 – 200 g na dobę | 12 – 25 dawek
    Wirusowe zapalenie płuc: 100 – 200g na dobę | 12 – 25 dawek
    Astma, katar sienny: 15 – 50g na dobę | 4 – 8 dawek
    Alergie: 0,5 – 50 g na dobę | 4 – 8 dawek
    Oparzenia, rany, operacje: 25 – 150 gna dobę | 6 – 20 dawek
    Nowotwór: 15 – 100 g na dobę | 4 – 15 dawek
    Infekcje bakteryjne: 30 – 200 g na dobę | 10 – 25 dawek
    Grzybica (kandydoza): 15 – 200 g na dobę | 6 -25 dawek
    Zapalenie wątroby: 30 – 100g na dobę | 6 – 15 dawek
    
    Dr. Cathcart podaje również, że nie zaobserwował żadnych skutków ubocznych ani negatywnych efektów przy stosowaniu podanych powyżej dawek. A stosował to na dużej liczbie pacjentów i przez długi okres czasu.
    na fb siłowni z miasta, która przy okazji sprzedaje suple wrzucili takie coś
    ostatnio coś wyczytałem, że wit c już wiele nie daje gdy się choróbsko rozwinęło no ale nie pamiętam
    kogoś pojebało z tymi dawkami czy to ja niedoinformowany?

  12. Reklama
  13. #3775
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    niedojebanie mózgowe - 300g

    te dawki brzmią jak znachorstwo zięby
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  14. #3776
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,835
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    tak właśnie czułem xDDD

  15. #3777
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    wiecie co tak se siedze wpierdalam owsianke z orzechowym i czytam, no i doszedlem do wniosku ze nie mam typu budowy endomorfa tylko jestem jebanym skinny-fat ecto param param co by sie ino zgadzalo

    100g na dobe przeziebienie? o Cie chuj
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/

  16. Reklama
  17. #3778
    Avatar Tygrrysek
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    1,518
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Cytuj jaxi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    na fb siłowni z miasta, która przy okazji sprzedaje suple wrzucili takie coś
    ostatnio coś wyczytałem, że wit c już wiele nie daje gdy się choróbsko rozwinęło no ale nie pamiętam
    kogoś pojebało z tymi dawkami czy to ja niedoinformowany?
    Jak nie wiesz o czym chodzi to zawsze chodzi o kasę, poza tym tak się robi interesy. Magiczna tabletka na wszystkie twoje problemy i choroby. Cudowny lek. Wystarczy żeby się jakiś lekarz pod tym podpisał i pieniądze zaczną płynąć strumieniami od głupich i naiwnych ludzi. :)

    Na marginesie powiem, że papryka zawiera dużo witaminy C a jeśli chodzi o witaminę C i przeziębienia to jest to mit. No a nadmiar witaminy C powoduje kamienie na nerkach. :)

  18. #3779
    konto usunięte

    Domyślny

    witaminy c i zarlem 4g jak mnie chorobsko zlapalo, czy pomoglo czy nie, chuj wie

  19. #3780
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    WitC chuja daje w chorobie - potwierdzają to badania naukowe, ale.... te badania robiono na jakiś dawkach typu 1 tabletka musująca 180mg.
    WitC podawana dożylnie w miejsca okolic nowotworowych przynosi pozytywne efekty w walkach z chorobą nowotworową. Jeżeli nie jest jakiś złośliwy skurwysyn to się tam wchłania czy chuj tam się z nim dzieje. Także C daje dużo, ale nie w takich śmiesznych, naukowych dawkach. Jak się z grubej rury przypierdoli to ma sens.
    @Xat ;
    aha, myślałem, że na sztangę tyle xD

    @topic
    1 pizza 37cm
    1 kebab
    0.5 l cola zero bo kurwa dbam o linie

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •