Luźne rozmowy na siłce

Bobek II · 14-01-2017 14:33

owsianka/mleko/słodzik też spoko :D

Celesta Slayer · 14-01-2017 14:33

http://ifm-summit.pl
Myśli ktoś z Was na przybyciem? Ja z kumplem się mocno zastanawiamy i jak będę miał harmonogram zjazdów w następnym semestrze to podejmę decyzję ;p

Mysterious Boy · 14-01-2017 14:49

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja jem niesmiertelna owsianke mleko+wpc+suszone owoce (aktualnie jestem zboczencem zurawiny). jeszcze dzemu se lubie wjebac, ale juz wtedy nie daje owockow.

Teoretycznie to samo z tym że ja dodaje jeszcze rodzynki :3

Tygrrysek · 14-01-2017 16:26

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja jem niesmiertelna owsianke mleko+wpc+suszone owoce (aktualnie jestem zboczencem zurawiny). jeszcze dzemu se lubie wjebac, ale juz wtedy nie daje owockow.

Mi dietetyk takie coś daje na drugie śniadanie. Pierwsze jest zawsze bardziej konkretne, ale może jest to spowodowane tym, że ja do południa ćwiczę na siłowni. Po siłowni zwykle mam taki posiłek na szybko, że w kilka minut go można zrobić.

haxigi · 14-01-2017 16:43

ja tylko owsianka + mleko + wkrojony banan w plastrach i tyle. Samo to jest już dla mnie słodkie xD

Tygrrysek · 14-01-2017 16:54

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja tylko owsianka + mleko + wkrojony banan w plastrach i tyle. Samo to jest już dla mnie słodkie xD

Zero białka i tłuszczu? Tak same węgle?

haxigi · 14-01-2017 17:11

Tygrrysek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Zero białka i tłuszczu? Tak same węgle?

tak

Xat4Gamers · 14-01-2017 17:20

Tez jadam same wegle, ale ryz na bulionie do risotto + warzywa - zajebista sprawa

Mysterious Boy · 14-01-2017 17:36

Tak jak krystek wytlumaczyl roznice w wyciskaniu na klate to az mi usmiech z japy nie schodzi. Prosto jak budowa cepa

Miesiac na diecie 100%. Chciałem dzisiaj przetestować jeden dzień nieregularnego żarcia, rano wleciala jajecznica z 5 jaj, 50g kabanosów wołowych z dodatkiem wieprzowych z pomidorami na oleju kokosowym + teraz 400g serka wiejskiego z 50g wiórkami kokosowymi i 50g masłem orzechowym. Jednak to nie dla mnie. ;s

Celesta Slayer · 14-01-2017 17:38

Mam do Was pytanko na luzie. Spisałem dość krótki artykuł na temat wad postawy i ich przełożenia na trening siłowy - nie ma tam konkretów i badań. Spisałem na luzie w sumie zalety poprawnej postawy. W sumie na tym chciałem skończyć ten temat, ale dostaje trochę pytań na temat korekcji tych wad. Pytanie, czy następne artykuły chcecie w tematyce korekcji poszczególny wad postawy, czy skupić się już stricte treningowo? ;p

Mysterious Boy · 14-01-2017 17:38

Celesta Slayer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mam do Was pytanko na luzie. Spisałem dość krótki artykuł na temat wad postawy i ich przełożenia na trening siłowy - nie ma tam konkretów i badań. Spisałem na luzie w sumie zalety poprawnej postawy. W sumie na tym chciałem skończyć ten temat, ale dostaje trochę pytań na temat korekcji tych wad. Pytanie, czy następne artykuły chcecie w tematy korekcji poszczególny wad postawy, czy skupić się już stricte treningowo? ;p

i to i to :DDDDD

Byczek · 14-01-2017 18:16

czas na czit mil dziś albo czit evening sie zobaczy

Tygrrysek · 14-01-2017 18:16

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tak

Ale wiesz, że organizm buduje testosteron z tłuszczu? :)

Xat4Gamers · 14-01-2017 18:20

ja prdl.

Bobek II · 14-01-2017 18:43

testosteron dostarcza sie iniekcyjnie...

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania