Luźne rozmowy na siłce

rosen · 05-12-2016 01:45

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ktoś tak krótki i konkretnie wytłumaczy czemu jaglak tak propsuje kaszę jaglaną, a nie jakąś inną? Widziałem w biedrze, że jest jej chyba z pinćset rodzajów. Bulgururu czy jakoś tak, kasza jakaśtam, srakaśtam i jaglana.

lubi po prostu xD

Pelikan · 05-12-2016 08:36

Jebłem deload, ale zajebiście na tym wyszedłem. Stagnacja przełamana, dużo ćwiczeń mocno na + technicznie. Jeśli teraz stanę w miejscu z treningiem i nie będę progresować to: robić kolejny deload, zmieniać trochę trening (ćwiczenia itd) czy ze splita przejść na 3msc na FBW? od roku ponad ćwiczę splitem

chemik · 05-12-2016 09:23

@Kolczasty , uderz na pw ze swoja historia jak chcesz. pomyslimy cos i sie wybierze jakiegos speca.

inb4 grozny zyd chemik chce pieniedzy.

Vikklev · 05-12-2016 09:39

Chemik trenujesz dalej w pasażu?

chemik · 05-12-2016 09:42

aktualnie w ogole nie trenuje i nie wiem kiedy do tego wroce.

Byczek · 05-12-2016 10:06

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

aktualnie w ogole nie trenuje i nie wiem kiedy do tego wroce.

polecam ten styl życia, żadnych kontuzji, żadnych boleści, na miche z automatu z 600pln mniej co mc, to samo towar i suple....można by zostać milionerem

Maniek900 · 05-12-2016 10:21

byku jakie igly do walenia w bark samego enana? i do napelniania?

0,5x25 do wbijania i 0,7x25 do nabierania wystarczy? srednia budowa 90kg wagi, 42 lapa to tak w skrocie

Deathfully · 05-12-2016 11:19

no nabierania bierz nawet 1.2, szybciej to idzie a niektóre enany sa geste w chuj.
Co do walenia w bark to nie powiem bo walilem moze 1-2x

Byczek · 05-12-2016 12:10

j/w do nabierania im wieksze tym latwiej, ale 0,8-0,9x40 w zupelnosci starczy

w kazdy miesien 0,6x30 najlepsza, dluzszych uzywam tylko do posladkow czasem jak zrosty musze przebic

0,5x25 od biedy starczy ale troche krotka moze byc

Maniek900 · 05-12-2016 14:38

taka sama dlugosc igly do uda jak i do barku srednio wydaje sie. Udo miliard razy wieksze, troche sie obawiam zeby w kosc sie przyjebac - ponoc boli. Bede bil tylko w barki

Byczek · 05-12-2016 15:46

no jak masz małe barki to musisz uważać xD w boczny bez problemu cala igla wchodzi 0,6

Madduro · 05-12-2016 19:14

Mam koleżkę, skinnyfata z insulinoopornością i teraz myślicie, że lepiej dla niego będzie jak mu powiem żeby atakował tą siłkę na tłuszczówce czy inny wymysł? bo się na tym zbytnio nie znam, a nie chcę typowi źle doradzić.
@chemik ; @Byczek ;

Byczek · 05-12-2016 19:18

nie wiem

konto usunięte · 05-12-2016 19:29

to uczucie gdy zaliczasz regres życia, w szczycie robiłeś 3x45kg na hantlach na skosie+ a teraz 30kg mnie prawie zabiło, ja pierdole

Aver · 05-12-2016 19:29

Madduro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mam koleżkę, skinnyfata z insulinoopornością i teraz myślicie, że lepiej dla niego będzie jak mu powiem żeby atakował tą siłkę na tłuszczówce czy inny wymysł? bo się na tym zbytnio nie znam, a nie chcę typowi źle doradzić.
@chemik ; @Byczek ;

Kto mu to stwierdził? ;d

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania