pewnie nie jest zle xD @Bubuch ; prawdopodobnie poczatki cukrzycy, na pewno insulinoopornosc i jakas hiperglikemia reaktywna ale nie jest zle xD
Wersja do druku
pewnie nie jest zle xD @Bubuch ; prawdopodobnie poczatki cukrzycy, na pewno insulinoopornosc i jakas hiperglikemia reaktywna ale nie jest zle xD
@Byczek ; weź mnie nie strasz xD
sa dla typiar jakies kanaly na yt cokolwiek co moze poczytac zeby se jakis plan i dietke skleic na salke
@Kansu ;
wejdz na mnie w obserwowane, sporo mam polskich i zagranicznych dupek co maja kanaly
@b.y.k.u
polecam profil na insta, nie raz bilem konia
Czy jest hormon wzrostu który rzeczywiście wpływa wzrost?
Cytuj:
Sinis napisał
ja po 3 letnim stosowaniu dawek od 2,5iu do 12iu dziennie zaobserowalem ze urosly mi dlonie i delikatnie stopy, wzrost bez zmian
moze jakbys wbijal hgh w okresie gdy jeszcze rosles to mialoby jakis wplyw
A siusiak?
Zawsze miałem wielkiego chuja więc nie zwrocilem uwagi
Bylem na innej silowni i tak byl pomieszane talerze z roznych firm, i jedna stare jedne nowe i pytanie do was. bo ogladalem kiedys filmik , ze faktycznie rozne sa wagi, wiec jakbym talerze z jednej firmy dawal na bok sztangi, druga firme na drugi bok, i bylaby roznica ok pewnie z 1kg to czy to ma znaczenie? Czy to latwo wyczuc ten balans?
Te lepsze firmy obciążeń są idealnie wyważone. Te tańsze zdarzają się wahać o kilkaset gram do 1.5kg nawet
Siemka torgi.. mam pytanie, jestem totalnie świeży w temacie. Chciałbym się wziąć za siebie, nie mam za bardzo problemów z wagą czy tam nadwagą, ważę 73kg przy 184cm, W ŻYCIU nie chodziłem na siłownię a chciałbym nabrać nieco więcej siły i przy okazji popracować nad wyglądem.
Problem polega na tym, że dość sporo pracuje - 250 w porywach do 300h miesięcznie licząc już z weekendami więc nie mam za bardzo czasu na jeżdżenie na siłownię, jednakże mogę kupić coś dla siebie, do domu. Tylko co? Co powinien kupić totalny nowicjusz na początek zabawy z siłownią?
Prosiłbym o konkretne odpowiedzi, domyślam się że dla kogoś takiego jak ja lepiej byłoby zapisać się na siłownię i wykonywać ćwiczenia pod okiem trenera, żeby jeszcze sobie przypadkiem krzywdy nie zrobić, ale naprawdę nie bardzo mam taką możliwość, a wszystko jest dla ludzi i myślę że dam radę, no i też będę chciał korzystać z pomocy trenerów :)
drazek, hantle i ciezarki zeby zalozyc na nie po 10-20kg, moze gumy oporowe - jakbys mial kase, to standardowo lawka+sztanga, byle jaka, niech bedzie nawet z jakimis wyciagmai, daje rade (ale niech to bedzie chociaz jakas firma, a nie super-sport-gym-ekipment)
wiadomo, silownia to nie jest, ale od czegos trzeba zaczac
niektorzy bawia sie tylko w cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala i wygladaja dobrze
tak czysto teoretycznie sobie pomyslalem ze jak sie kuje dupe testosteronem co zwiekszy dht czyli jak jestes skonczony genetycznie to ci wypadna wlosy
i tu wchodzi moj conterpick w postaci finasteryd ktory blokuje zamiane testosteronu na dht xD
z tego co wyczytalem w necie chyba dobrze mysle
mondre to??
normalnie