Reklama
Strona 256 z 646 PierwszaPierwsza ... 156206246254255256257258266306356 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 3,826 do 3,840 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #3826
    Avatar Filia the Dragon
    Data rejestracji
    2004
    Posty
    11,565
    Siła reputacji
    29

    Domyślny

    Tiger pokaż fotkę formy





  2. #3827
    Avatar Tygrrysek
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    1,518
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Cytuj Filia the Dragon napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tiger pokaż fotkę formy
    Pokazywałem niedawno. Na razie przecholowałem z redukcją i wyglądam jak żylasty maratończyk. :P

  3. #3828
    Avatar Filia the Dragon
    Data rejestracji
    2004
    Posty
    11,565
    Siła reputacji
    29

    Domyślny

    Cytuj Tygrrysek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Pokazywałem niedawno. Na razie przecholowałem z redukcją i wyglądam jak żylasty maratończyk. :P
    nk link





  4. Reklama
  5. #3829
    Avatar Tygrrysek
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    1,518
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Cytuj Filia the Dragon napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nk link
    http://torg.pl/showthread.php?471287...i%B3ce/page341

    @hiit to jak ktoś mieszka w bloku to dobry patent jest też bieg w górę po schodach i schodzenie powoli w dół.

  6. #3830

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Planujesz startowac w jakis zawodach męska sylwetka albo moze teraz na debiutach we wrocławiu??

  7. #3831
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Kurwa jebana mać, wstajesz rano, zadowolony, że na siłkę a tu głowa tak strasznie napierdala że jedyne na co masz ochotę to iść spać. Pierdole tą pogodę

  8. Reklama
  9. #3832

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Dużo biegam na dworze w tych mrozach i chyba to mnie wzmacnia bo wszyscy na około chorzy katary gardło a ja kurwa smigam se elegancko a witaminek specjalnie nie ładuje tylko orange traid 3tab ed i omegi 540mg epa 360mg dha i 30mg gla

  10. #3833
    Avatar Tygrrysek
    Data rejestracji
    2016
    Posty
    1,518
    Siła reputacji
    11

    Domyślny

    Cytuj Deathfully napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Planujesz startowac w jakis zawodach męska sylwetka albo moze teraz na debiutach we wrocławiu??
    Nie. Ja robię to tylko dla siebie. Żadne zawody mnie nie interesują. Wiele zmian ostatnio wprowadzam w swoim życiu. Zdrowy tryb życia jest jedną z tych zmian. Zdrowo się odżywiam już od ponad 2 lat i wręcz weszło mi to w krew. Właśnie takie zmiany na stałe mam na myśl.

  11. #3834
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Mysterious Boy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Kurwa jebana mać, wstajesz rano, zadowolony, że na siłkę a tu głowa tak strasznie napierdala że jedyne na co masz ochotę to iść spać. Pierdole tą pogodę
    kurwa, nie muw nawed. zaraz mi leb peknie, serce mi odpierdala jakies szopki i ogolnie jestem wysrany. poloze sie i wieczorem na trenink.

  12. Reklama
  13. #3835
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Monday
    Squat - 70x5, 80x5, 90x5, 90x5, 90x5, 90x5, 90x5
    Press - 70x5, 80x5, 90x5, 70xAMRAP
    Chins – 100 total reps
    Face Pulls/Band Pullaparts – 100 total reps
    Dips – 100-200 total reps
    ^
    z dzisiaj

    wrazenia? przeokrutny
    dodam, ze drazka na powtorzenia nie robilem nigdy, a dipsow(zadnych) ponad 3 miesiace
    generalnie wyczuwam, ze po tych 6 tygodniach bede sie czul jakby przejechal mnie walec ale licze na gainsy
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  14. #3836
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    >Chins – 100 total reps
    jasny chuj. dipsy bym przezyl 100+ letko (tylk nie vki; normalne porecze), ale by mi pozniej chcialo wykurwic mostek. 100 podciagniec tylko na gumie 30kg xD.

  15. #3837
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    >Chins – 100 total reps
    jasny chuj. dipsy bym przezyl 100+ letko (tylk nie vki; normalne porecze), ale by mi pozniej chcialo wykurwic mostek. 100 podciagniec tylko na gumie 30kg xD.
    na normalnych poreczach zrobilbym to na 3-4(?) razy
    na vkach to szkoda szczempic ryja(a teraz niestety mam tylko takie)

    50 nachwytem i 50 podchwytem
    na poczatku po 5, ostatnie serie szly po 3-2 XD
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  16. Reklama
  17. #3838
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    liczyles upadki xD? z deadhangu sie podciagales? bo deadhang przy takiej ilosci podciagniec zajebie lokcie szybko.

  18. #3839
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    liczyles upadki xD?
    w sensie?

    nachwyt z pelnego zwisu(na moj sposob) ale nie wiem czy to mozna nazwac deadhangiem, jak patrze po filmikach to oni wisza "sflaczali" w maksymalnym rozciagnieciu, u mnie na pewno to nie byl bezwladny zwis tylko "kontrolowany"
    podchwytu sobie nie wyobrazam do pelnego wyprostu
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 16-01-2017, 17:35
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  19. #3840
    Avatar Mega Filip
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Leszno
    Posty
    3,013
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ja się pochwalę, dzisiaj 10km w godzinkę, podczas kiedy w kwiecie kariery najdłuższy trucht około 20 minut. Dzisiaj tak naprawdę drugie wejście na bieznię od pół roku. W Endorfiny rozkurwiaja

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •