Luźne rozmowy na siłce

RedheadPapa · 22-01-2016 23:55

Ile ważysz SzalonyMesie?

SzalonyMes · 23-01-2016 00:03

74 kg

Byczek · 23-01-2016 02:44

ja mialem klopoty ze sraka

zestaw naprawczy

150-300g kefiru ed (rozbite na 2x)
colon c 2-3x ed
probiotyki po kazdym posiłku

Deathfully · 23-01-2016 05:44

po zestawie dyskotekowym na siłce spompowany poszedłem na dyskoteke jebnołem se fotke z dodą i se z nią pogadałem jestem z siebie dumny pozdrawiam oczywiscie 0 alkoholu i to jest piekne taka historia na dobranoc

Halunek · 23-01-2016 07:07

tak trzymaj dzieciak

Elfis Przemo · 23-01-2016 09:44

juz nigdy nie bede oddawal krwi
za 3(4?) razem pigula po prostu wyszerpnela mi igle z reki jakby chciala odpalic motorowke i przez miesiac wygladalem jak rasowy narkoman
gdyby to byl tylko krwiak-siniak optyczny to pol biedy ale reka byla non stop goraca i opuchnieta, a w nocy tak napierdalalo ze budzilem sie np na lewym boku trzymajac prawa reke w gorze(pionowo)
chcesz dobrze to zamiast pocalowac cie w reke(8 czekolad to jakas kpina za cos takiego jak kew, nie licze na hajs miliony i inne ale to jest po prostu zenada, lepiej jakby nic nie dawali niz takie gowno) jeszcze zrobia ci krzywde albo zaraza jakims syfem
pierdole ich serdecznie

jedyne co milo wspominam to jak "badal" mnie jakis lekarz z humorkiem po krotkiej rozmowie dodal, zeby unikac dzisiaj wysilku fizycznego i uzywek, alkoholu, papierosow
tutaj zrobil chwile przerwy, spojrzal sie powaznie i skonczyl
i innych mocniejszych

Pan Ryba · 23-01-2016 09:54

ja tam szanuje ludzi ktorzy oddaja krew ale nigdy nie bede tego sobie robil

SzalonyMes · 23-01-2016 09:58

ja oddawalem i fakt z 2x miałem jakies sine na łapie przez piguły

Jakieś skutecznie cwiczenia na to by zwiekszyc swoja siłe?

Byczek · 23-01-2016 10:17

nati juz ladnie rozbudowany plecak

LuCzeK · 23-01-2016 10:19

zamiast pisanie co chwilebezsensownych postow idz zrob porzadny trening. Wtedy zwiekszysz sile

kloniq · 23-01-2016 10:33

ja pierdole, sorry Mes, ale Ty w wiekszosci takie bezsensowne pytania zadajesz i pierdolisz glupoty, ze az mi tu Haxigim z kiedys(?) zalatuje. Nie to, że hejtuje, spoko, ze cwiczysz bo to zajebista sprawa, ale kurde, troche opanowania...

skuteczne cwiczenia na budowanie sily, wielostawy to podstawa, ale glownie micha i ostre napierdalanie, poza tym, z tego co kojarze, to redukujesz, wiec budowanie sily i masy w czasie deficytu kalorycznego jest raczej znikome

Sura · 23-01-2016 10:55

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

nati juz ladnie rozbudowany plecak

Jak silowo stoi?

ayx~ · 23-01-2016 10:59

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

juz nigdy nie bede oddawal krwi
za 3(4?) razem pigula po prostu wyszerpnela mi igle z reki jakby chciala odpalic motorowke i przez miesiac wygladalem jak rasowy narkoman
gdyby to byl tylko krwiak-siniak optyczny to pol biedy ale reka byla non stop goraca i opuchnieta, a w nocy tak napierdalalo ze budzilem sie np na lewym boku trzymajac prawa reke w gorze(pionowo)
chcesz dobrze to zamiast pocalowac cie w reke(8 czekolad to jakas kpina za cos takiego jak kew, nie licze na hajs miliony i inne ale to jest po prostu zenada, lepiej jakby nic nie dawali niz takie gowno) jeszcze zrobia ci krzywde albo zaraza jakims syfem
pierdole ich serdecznie

jedyne co milo wspominam to jak "badal" mnie jakis lekarz z humorkiem po krotkiej rozmowie dodal, zeby unikac dzisiaj wysilku fizycznego i uzywek, alkoholu, papierosow
tutaj zrobil chwile przerwy, spojrzal sie powaznie i skonczyl
i innych mocniejszych

oddawanie jest honorowe a czekolady maja niby dostarczyc energii potrzebnej do zregenerowania sie; kiedys organizowano pobory w szkołach np i dostawalo sie tam 2-3 obiady dobre, teraz daja czekolady bo wygodniej i kcal sie zgadzaja co xD

Byczek · 23-01-2016 11:41

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jak silowo stoi?

hmm, ciezarowo maxow nie sprawdzamy, ale tak

mc sumo 60? ~
wioslo 50-60
siady swego czasu byly 80, teraz nie trenuje czworek poza lekkimi siadami przy posladkach (dyspropocja czworki/dwojki - wiec leci duzo rzeczy na dwuglowe)

generalnie silowo mysle spoko jak na wage 55~

Taidio · 23-01-2016 12:11

Mój brat gimbus (15 lat, 2 gimnazjum) zapisał się w tym tygodniu na siłownię, jakich ćwiczeń powinien unikać, a na co mniej więcej powinienem go nastawić? Chcę mu napisać jakiś prosty plan, ale nie wiem czy wszystko w jego wieku jest odpowiednie bo nie chcę mu hormonów podupczyć

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania