Reklama
Strona 2331 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1331183122312281232123292330233123322333234123812431 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 34,951 do 34,965 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #34951

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Ciągnie mnie w pachwinie przy przysiadach. Macie jakieś pro tipy?
    edit. podziękował.
    Ostatnio zmieniony przez Sinis : 20-01-2016, 20:24

  2. #34952
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    nadciagniete, odpusc ciezkie siady, kup pileczke do tenisa i roluj sie w bolesnych pktach
    bol przejdzie rozciagaj czworoglowy i biodrowoledzwiowy

  3. #34953
    Avatar Bobek II
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    630
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Pan Ryba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    moze ciezko w to uwierzyc ale sa ludzie ktorzy osiagneli swoja wymarzona sylwetke i nie maja zamiaru dalej rosnac
    a zeby sie nie zalac, nie stracic sily i wylgadu musza dalej cwiczyc
    Tak ciężko mi w to uwierzyć, bo dla człowieka zawszę będzie mało i jeśli już osiągnie tę super sylwetką, będzie dalej ćwiczył aby się rozwijać, bo już to ma, a wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Oczywiście jeśli chodzi o kulturystykę bo dla niektórych idealna sylwetka oznacza kratę na brzuchu

  4. Reklama
  5. #34954
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    osiagneli swoja wymarzona sylwetke

    Dzień dobry :)

  6. #34955
    Avatar Egi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    2,643
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj Bobek II napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tak ciężko mi w to uwierzyć, bo dla człowieka zawszę będzie mało i jeśli już osiągnie tę super sylwetką, będzie dalej ćwiczył aby się rozwijać, bo już to ma, a wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Oczywiście jeśli chodzi o kulturystykę bo dla niektórych idealna sylwetka oznacza kratę na brzuchu
    Nie kazdy ktory chodzi na silke chce wygladac jak amerykanskie gwiazdy kina typu Schwarzenegger. /chujowy przyklad bo akurat on pochodzi z Austrii, no ale wiadomo ocb./
    Zakladam, ze Jason Statham zapierdala na silke czesciej niz wiekszosc ludzi, cwiczy sztuki walki od wielu lat a wyglada podobnie odkad pamietam, co nie zmienia faktu, ze wyglada kozacko.
    I gdyby nie cwiczyl by tak nie wygladal.
    Ostatnio zmieniony przez Egi : 20-01-2016, 21:25

  7. #34956
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Bobek II napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tak ciężko mi w to uwierzyć, bo dla człowieka zawszę będzie mało i jeśli już osiągnie tę super sylwetką, będzie dalej ćwiczył aby się rozwijać, bo już to ma, a wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Oczywiście jeśli chodzi o kulturystykę bo dla niektórych idealna sylwetka oznacza kratę na brzuchu
    ale nie kazdy chce wygladac jak ronnie coleman, niektórzy w tym ja, celują w taką by czuć się pewnie w swoim ciele, ale wciąż móc kupowac ubrania w normalnym sklepie. Nie potrzebuje 50 cm w bicepsie. Nie kazdy cwiczacy chce byc kulturysta, wpierdalac ciagle po 4 tys kalorii i chodzic non stop na siłke.
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas

  8. Reklama
  9. #34957
    Avatar polek asty
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    w mieszkaniu
    Wiek
    29
    Posty
    5,563
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Albo jak ja chce się wyglądac zajebiście, ale średnio raz na 3 miesiące kontuzja i błędne koło xD

  10. #34958
    Avatar Que Mante
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Bydgoszcz
    Posty
    138
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Panowie takie pytanie, podczas podnoszenia hantli nad głową siedzac czuje przeskakiwanie w lewym barku. Nie mialem nigdy zadnych problemów z tym ani zadnych urazów z tym zwiazanych nie mialem. Miał ktoś tak lub cos poradzi?

  11. #34959
    Avatar Bobek II
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    630
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Dobra macie racje ale już abstrahując od wymarzonej sylwetki, we wcześniejszym poście chodziło mi o to w jaki sposób niektórzy ćwiczą, bo ja osobiście czuję mega awersje do większości maszyn, myślę, że osoba która chcę nawet utrzymać formę nie będzie polegała na tym, tylko na wolnych ciężarach.

  12. Reklama
  13. #34960
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Bobek II napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobra macie racje ale już abstrahując od wymarzonej sylwetki, we wcześniejszym poście chodziło mi o to w jaki sposób niektórzy ćwiczą, bo ja osobiście czuję mega awersje do większości maszyn, myślę, że osoba która chcę nawet utrzymać formę nie będzie polegała na tym, tylko na wolnych ciężarach.
    to co opisales to raczej norma na wiekszosci silek
    typowi przecietniacy ktorzy ani nie wygladaja ani nie dzwigaja
    ciagle robia to samo tym samym ciezarem i sa oporni na jakakolwiek wiedze bo oni to ciwcza juz x lat
    a jak za 5 lat wrocisz na te silke to jedyne co moze im sie zmienic to zarost i dlugosc wlosow

    chyba ze byla mowa o czyms innym ale wydaje mi sie ze dobrze zrozumialem
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  14. #34961
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj Bobek II napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobra macie racje ale już abstrahując od wymarzonej sylwetki, we wcześniejszym poście chodziło mi o to w jaki sposób niektórzy ćwiczą, bo ja osobiście czuję mega awersje do większości maszyn, myślę, że osoba która chcę nawet utrzymać formę nie będzie polegała na tym, tylko na wolnych ciężarach.
    to akurat prawda, argument, że się formę trzyma na maszynach to jest z dupy, bo tam to co najwyżej można coś doszlifować.

  15. #34962
    Avatar Bobek II
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    630
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to co opisales to raczej norma na wiekszosci silek
    typowi przecietniacy ktorzy ani nie wygladaja ani nie dzwigaja
    ciagle robia to samo tym samym ciezarem i sa oporni na jakakolwiek wiedze bo oni to ciwcza juz x lat
    a jak za 5 lat wrocisz na te silke to jedyne co moze im sie zmienic to zarost i dlugosc wlosow

    chyba ze byla mowa o czyms innym ale wydaje mi sie ze dobrze zrozumialem
    Dokładnie o to mi chodzi, a wcześniej miałem właśnie taką wolną myśl, że ja po prostu nie dałbym rady i się poddał jak po takim czasie nie widziałbym żadnych efektów. Paranoja, a takich ludzi jest całkiem sporo, no cóż nie zabronimy im tego wiadomo ale jest to godne politowania :D

  16. Reklama
  17. #34963
    Avatar LuCzeK
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    519
    Siła reputacji
    19


  18. #34964

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Que Mante napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Panowie takie pytanie, podczas podnoszenia hantli nad głową siedzac czuje przeskakiwanie w lewym barku. Nie mialem nigdy zadnych problemów z tym ani zadnych urazów z tym zwiazanych nie mialem. Miał ktoś tak lub cos poradzi?
    U mnie zdiagnozowano jakąś ciasną budowę barku. Polega to na tym, że mogę unieść ręką do mniej więcej 90 stopni względem głowy, a jak podnoszę wyżej to ręka nie idzie sama tylko z całą łopatką. To powoduje ścieranie, właśnie przeskakiwanie no i od święta mały stan zapalny.

  19. #34965
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Que Mante napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Panowie takie pytanie, podczas podnoszenia hantli nad głową siedzac czuje przeskakiwanie w lewym barku. Nie mialem nigdy zadnych problemów z tym ani zadnych urazów z tym zwiazanych nie mialem. Miał ktoś tak lub cos poradzi?
    ja miałem jakiś dziwny dzwiek z barku swego czasu, zaprzestałem cwiczen na barki, tj robilem z nizszym obciazeniem oraz 1 max 2 cwiczenia, potem odpuscilem trening barków samo przeszło i ból i jakieś dziwne przeskakiwanie

    Cytuj Madduro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    to akurat prawda, argument, że się formę trzyma na maszynach to jest z dupy, bo tam to co najwyżej można coś doszlifować.
    No moze cały trening na maszynach to nie halo, ale ja dropsecik sobie cenie mocno.
    Ostatnio zmieniony przez SzalonyMes : 20-01-2016, 22:34
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 3 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 3 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •