Reklama
Strona 2148 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1148164820482098213821462147214821492150215821982248 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 32,206 do 32,220 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #32206
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj Andaryel napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jakie cwiczenie na SILE bicepsu najlepsze?
    ciezkie mlotki do wewnatrz rampa 6 polecam

  2. #32207
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Andaryel napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jakie cwiczenie na SILE bicepsu najlepsze? Ale ma byc kurwa tym dla bicepsu czym przysiady dla nuk

    Wczoraj sie podciagnalem +42.5, potem cos ram military press a na koniec mowie zrobie bicepz i byl problem przy 4x8 35kg sztanga prostą w staniu xD inb4 czlowiek makaron
    power curl

  3. #32208
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    pytanie od kolegi i sam jestem ciekaw co moze byc tego powodem :

    Robi sobie normalnie cwiczenia ze mna np biceps, ja mam nabite je maks no gula jak chuj podrapac sie nie da ani dobrze pozginac łapy, a on mi mówi wczoraj ze ma flaka i ze dopiero nastepnego dnia mu sie robi napieta, zdziwiony tym postanowilem zobaczyc jak wykonuje cwiczenia, no i robie w miare dobrze, no ekspertem nie jestem, ale nie widze powodu dla którego miałoby mu nie spuchnac. Co moze byc tego powodem?
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas

  4. Reklama
  5. #32209
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    przeciez to jest normalne, ze kolejnego dnia jest zawsze twardziej i fajniej.

  6. #32210
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    no ale zeby w trakcie nic mu nie puchło? troche dziwne ;d
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas

  7. #32211
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    dieta ?

  8. Reklama
  9. #32212
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj SzalonyMes napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no ale zeby w trakcie nic mu nie puchło? troche dziwne ;d
    norma, nie każdy ma pompe. Zależy od diety.
    Mi na lowcarbie zawsze delikatną pompę robi, albo czasami wcale, a czasami taka że ja pierdole.

  10. #32213
    Avatar SzalonyMes
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    2,745
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    czyli jak jestem mega spompowany to znak ze dobra dieta? nie znam sie na tym ale zwykle bicepsy tricepsy i klate czuje w chuj, plecy troche mniej ale widze efekty na nich no i nogi w sumie tez sa napompowane ale wiadomo nie widac to jak na łapach
    “When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful.” - Eric Thomas

  11. #32214
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,827
    Siła reputacji
    20

    Domyślny




    105kg podrzuca nasz Torgowy kolega... ważąc niecałe 69kg.


    o/

  12. Reklama
  13. #32215
    konto usunięte

    Domyślny

    o skur. szanuje

    ktury to przyznawac sie

    lecom zielone torby

  14. #32216

    Data rejestracji
    2010
    Wiek
    20
    Posty
    265
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    dziwne uczucie widzieć swój ryj na torgu xd
    Cytuj SzalonyMes napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    1 klocek za garnitur? to ciekawe gdzie wy go kupujecie bo u mnie w miescie to koszt około 300-500 zł(mowa o jakims sprzedawcy 'Janku')

  15. #32217
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,827
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Mało brakowało i byłby Power ;d
    Ostatnio zmieniony przez Aver : 06-11-2015, 22:10

  16. Reklama
  17. #32218
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    kurwa myślałem, że pękną łokcie, szacun xd

  18. #32219
    orjannilsen1

    Domyślny

    Mogę robić program 100pompek+podciąganie jednoczesnie? Wymyśliłem sobie to tak, że jak mam dzień przerwy w pompkach to właśnie wtedy będę robił drążek. Co o tym sądzicie?

  19. #32220
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj orjannilsen1 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Mogę robić program 100pompek+podciąganie jednoczesnie? Wymyśliłem sobie to tak, że jak mam dzień przerwy w pompkach to właśnie wtedy będę robił drążek. Co o tym sądzicie?
    spokojnie mozesz robic.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •