Luźne rozmowy na siłce

Szyman · 06-08-2015 23:34

orientuje sie ktos ile kosztuja szkoleni u mauricza? bo napisalem do niego a mi nie odpisal ; [

Kubaa93 · 07-08-2015 00:13

Szyman napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

orientuje sie ktos ile kosztuja szkoleni u mauricza? bo napisalem do niego a mi nie odpisal ; [

w sumie trochę się mu nie dziwię :D
http://lmgtfy.com/?q=mauricz+cennik

Jaziq · 07-08-2015 13:23

Jak z Waszego doświadczenia wyglada progres sily miesni bica? Przy przysiadzie/wyciskaniu/wiosłowaniu niemal co tydzień dokładam 10% a przy bicu jakoś tego nie widać. Też tak macie?

PS. Cwiczę ledwo od 3 tygodni :P (ale w tym wypadku myślę że tymbardziej powinno być widać progress w sile bicepsu). Co prawda mięśnie rosną ale siły nie widać :(

matius · 07-08-2015 13:26

Jaziq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jak z Waszego doświadczenia wyglada progres sily miesni bica? Przy przysiadzie/wyciskaniu/wiosłowaniu niemal co tydzień dokładam 10% a przy bicu jakoś tego nie widać. Też tak macie?

chemik OP · 07-08-2015 14:49

nie mam bicepsow, wiec ciezko mi cos stwierdzic.

ogolnie to sie kolego interesuj tylko wynikami w wielostawowych cwiczeniach. reszta to jest chuj i sie tym nie przejmuj.

Sura · 07-08-2015 15:01

Jaziq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jak z Waszego doświadczenia wyglada progres sily miesni bica? Przy przysiadzie/wyciskaniu/wiosłowaniu niemal co tydzień dokładam 10% a przy bicu jakoś tego nie widać. Też tak macie?

PS. Cwiczę ledwo od 3 tygodni :P (ale w tym wypadku myślę że tymbardziej powinno być widać progress w sile bicepsu). Co prawda mięśnie rosną ale siły nie widać :(

Raz - geny. Znam osobe ktora w pierwszym miesiacu uginala 16kg hantelki
Dwa - duze obciazenie dowieszone przy podciaganiu = duzo na biceps
Trzy - silne przedramie = silny biceps.

Ogolnie to miej to w dupie, jak bedziesz wioslowal te 120kg, podciagal z 40kg, to nie ma opcji zebys nie ugial te 60kg.

Aver · 07-08-2015 15:44

Ogolnie to miej to w dupie, jak bedziesz wioslowal te 120kg, podciagal z 40kg, to nie ma opcji zebys nie ugial te 60kg.

Powie, że on się myli :(

Aver · 07-08-2015 16:38

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net...03493703_o.jpg

Typowi trenerzy personalni sieciówki Platinium ;d

Dawwid · 07-08-2015 17:08

kurwa Torgi, kupiłem białko Warszawskich koksów i polecam jak pojebany, pyszne do tego nie jebie kocim moczem jak kfd/sfd a kosztuje 45 zł/900g

Royalsiwy · 07-08-2015 17:17

Dawwid napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa Torgi, kupiłem białko Warszawskich koksów i polecam jak pojebany, pyszne do tego nie jebie kocim moczem jak kfd/sfd a kosztuje 45 zł/900g

a kto to do chuja pije dla smaku???????????????

Bubuch · 07-08-2015 17:21

Dawwid napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa Torgi, kupiłem białko Warszawskich koksów i polecam jak pojebany, pyszne do tego nie jebie kocim moczem jak kfd/sfd a kosztuje 45 zł/900g

ponczek nie oszukasz nas wiemy że to ty.

Vikklev · 07-08-2015 17:41

Royalsiwy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a kto to do chuja pije dla smaku???????????????

jak pijesz raz na tydzień to chuj na to kładziesz, ale jak dziennie wpadają 3 porcje co daje 21 szejków tygodniowo #dobryZmatmy to uwierz że smak ma znaczenie.

Elfis Przemo · 07-08-2015 18:04

Royalsiwy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a kto to do chuja pije dla smaku???????????????

jak ktos pije bialko z innego powodu niz dla smaku
BO HEHE MUSI DZIALAC A NIE SMAKOWAC ;]]
to przykro mi ale jest pojebany

chemik OP · 07-08-2015 18:27

takim twardzielom zalecilbym okurwienie starej ostrowii. najlepiej przez pol roku ciurkiem.

ogolnie to zakochalem sie w wiosle hantla. naprawde nie wiem, czemu ja tego kurwa nie robilem czesciej i na 12-20 powtorzen. to jest taka perelka jak hp i przenoszenie, w sensie tydzien treningow i sie czlowiek zbija.

matius · 07-08-2015 19:13

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

takim twardzielom zalecilbym okurwienie starej ostrowii. najlepiej przez pol roku ciurkiem.

ogolnie to zakochalem sie w wiosle hantla. naprawde nie wiem, czemu ja tego kurwa nie robilem czesciej i na 12-20 powtorzen. to jest taka perelka jak hp i przenoszenie, w sensie tydzien treningow i sie czlowiek zbija.

jesteś już na bombie?

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania