Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

no ale kurwa bez przesady, przeciez to mozna wydedukowac, ze dzieli sie cw na serie, bo za jednym razem najzwyczajniej nie da sie rady XD
zeby zrobic wszystko na raz to trzeba by machac chyba sama sztanga a i tak nie wiem czy to by sie udalo
to takie pytanie w stylu "po co codziennie jesc kilka posilkow, nie lepiej sie raz nawpierdalac na 2 miesiace???????"

xD
ty się ciesz ,że 0.6 u mnie loteria z 88 do 83,5 w ciągu 24h i tak sobie cwel lata z lewej na prawą.

no wiadomo ale cyferki od zawsze kręciły ludzi :]

FS:
x5: 40,50,60,70,80,90
x3 100,105,105,105
x1, 110,115,120

BS:(z pauzą)
x3: 100, 115, 115, 120, 130

PP:
x5:40,60,65,70,75(musiałem zarzucać sztangę)

BP:
x10: 60,60,60
x5: 70
x3:80, 90, 100

Dips:
10x, 10x, 10x

Podciąganie:
10x, 10x, 10x

Taki dziwny trening zrobiłem wczoraj. Bez spiny w dziwnych ilościach rep ;d

Dziś odwiedzam inną siłkę w moim mieście i znów sobie coś wymyślę...



Btw. Wytłumaczy mi ktoś czym się różni przeciętna kreatyna Mono od "Creapure"??


Mass Core z FA o smaku orzechów laskowych rozpuszczone w mleku zajebiste - tak rozpuszczone lody Carte D'or

Leucyna z Olimpu smakuje tak chujowo (gorzka) i nie rozpuszcza się. Że jedynie do ust i popić.

zredukowalem juz 24/25kg wiec sam jestes woda

http://lmgtfy.com/?q=creapure
nie sądzę, żeby ktokolwiek odczuł różnicę między creapure i niecreapure
co do rozpuszczalności leucyny to chyba takie są jej właściwości :D tak samo ze smakiem, przynajmniej masz mało wypełniaczy sztucznie windujących zawartość