Luźne rozmowy na siłce

SzalonyMes · 08-12-2015 18:00

mam problem, odkad zaczalem cwiczyc we wrzesniu nie rozciagalem sie praktycznie no moze leciutko, chodzilem sobie na nauke plywania etc. Teraz mam peoblem w plywaniu z wykonaniem dobrego ruchu do kraula - nie moge wyciagnac dobrze łap, sprawdizłem to sobie w domu i serio mam ograniczone ruchy, jakies dobre cwiczenia rozciagajace by to zmienic? ogólnie chyba pojde sobie na jakis stretching bo az zal ze tak ciezko mi sie ramiona wyginaja

Aver · 08-12-2015 18:01

Odp: Tak.

Deathfully · 08-12-2015 18:05

W takim przypadku napisz do Roberta Piotrkowicza że ojebał cię w chuj i chcesz hajs spowrotem
@hucksteR ;

jaxi · 08-12-2015 18:29

Ja 97 a w maju na lawce 145 bylo, gdyby na reszcie sie skupić jak na lawce to by tez wysokobposzlo, martwy 200 byl wtedy lekko a przysiad 150~atg przy wadze 90 kg
Mysle ze w 3 lata dalbym rade nadrobić troche martwy, przysiad i lawke poprawić, wiec mysle ze to spokojnie mozliwe
jedyne środki dopingujące jakie bralem to witamina c
Geny chyba here bo ćwiczenia regularnego jest z półtora roku

Xat4Gamers · 08-12-2015 18:39

Ja bym ino wszedł na następną masę na tą bombę albo jakoś słabo mi się robi na samą myśl, że jak przestane na miesiac dwa cwiczyc pozniej to wszystko zleci szybciej niz przyszlo, no chyba ze sa jakies myki ktore pozwalaja zachowac wszystko pozniej po cyklu w wiekszym stopniu, bo w sumie nie interesowałem się tym

No i na pewno strzaly a nie jakies gowno tabsy..jak juz wlazic to porzadnie

Deathfully · 08-12-2015 18:41

Jak przestaniesz cwiczyć i przestaneisz trzymac miche to zejdzie 5x szybciej

widze to po koledze co odstawił srodki z tak jakiś powodow odrazu micha poszla sie jebać "A BO PO CO" zaczal olewać treningi no i wyszedl do punktu wyjscia mozna powiedzieć a kasy w to wpakował

Xat4Gamers · 08-12-2015 18:44

Zamierzam chyba juz do konca zycia pozostac przy tym stylu funkcjonowania codziennego, mysle tu bardziej o jakiejs niefortunnej sytuacji, mysle ze poki co nie ma sensu sie w to bawic, tak jak mowie ew za rok :)

Bo tak z ciekawości ile kosztuje solidna bomba, tak dla osoby ktora pierwszy raz wchodzi, zeby wbic suche mieso tylko dobre jakosciowo i na jaki okres trwania? Zeby to mialo rece i nogi w przyszlosci. Jednorazowe sprobowanie by nie bylo glupie ale biorac pod uwage nature ludzka i jej chciwość to po jednym razie bylby nastepny i nastepny

Deathfully · 08-12-2015 18:51

500mg tescia tygodniowo

Cena około to co ja mam to około 160zł za 2500mg czyli 5tygodni no a cykl ciągniesz dłużej
no do tego wlicz badania przed no i w trakcie też troche wyjdzie, do tego wrazie czego leki na obniżenie estro jak ci mocno by poszło w góre.

Byczek · 08-12-2015 18:56

hucksteR napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Zamówiłem sobie tą przedtreningówkę BB Pro, biorę całą miarkę i powiem wam że nie czuje nic, co robić w takim wypadku xd?

a zarles cos wczesniej?

Elfis Przemo · 08-12-2015 18:57

bomba dla 99% osob to bilet w jedna strone
kurewsko uzaleznia i nawet z tym nie handlujcie

Deathfully · 08-12-2015 19:01

no uzależnia niesamowicie zgadzam się i podpisuje się pod tym

Xat4Gamers · 08-12-2015 19:06

No właśnie..o tym mówię, ale kusi kurwa niesamowicie..

@Elfis Przemo ;
To ty na bombie?

Elfis Przemo · 08-12-2015 19:12

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

No właśnie..o tym mówię, ale kusi kurwa niesamowicie..

@Elfis Przemo ;
To ty na bombie?

bez obrazy ale po postach to akurat jestes tego klasycznym przykladem XD

odnosnie pytania, nie

Byczek · 08-12-2015 19:19

lol jakie uzaleznia? jakbym chcial to bym zszedl ogarnijcie sie wszystko jest w GLOWACH wiec skonczcie szukac WYMOWEK i leccie zrobic MOCNY TRENING

btw dzisiejsze siady

10x100/8x140/6x180/6x180/6x180

cwierc tony na wiosne? czemu nie

Xat4Gamers · 08-12-2015 19:29

No wiem Przemo wiem, ale to tylko polemizowanie he, rozmyślać zawsze można

Ty mi tu o siadach a ja ledwo się prostuje po dzisiejszym plegarze i skręcaniu komody z Ikei..

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania