Reklama
Strona 1459 z 2612 PierwszaPierwsza ... 4599591359140914491457145814591460146114691509155919592459 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 21,871 do 21,885 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 04-02-2015 22:30 #21871
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Ja np procentowo więcej w technikum wyciskałem. Teraz praktycznie nie robię WL więc nawet nie wiem, ile max. Ale czuje że słabo.
  2. 04-02-2015 22:38 #21872
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Wyciskanie na płaskiej to chyba najbardziej niewdzięczne ćwiczenie na siłowni, robię je kurwa już ponad 2 lata, dalej nie wiem nawet czy podniósłbym 100, co chwile sobie rozpierdalam barek, muszę wszystko robić idealnie,żeby nic mi nie jebło w barku, a przyjdzie taki 80kg seba bez nóg, położy się plackiem i zacznie odbijać sobie od klaty 100 i jeszcze będzie progressował ;// pozostaje mi dążyć do wyciskania żołnierskiego masa ciała na powtórzenia to zawsze budzi szacun XD
    Ostatnio zmieniony przez matius : 04-02-2015, 22:40
  3. 04-02-2015 22:46 #21873
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    ja tylko przy push pressie doszedłem do masy ciała w serii chyba nawet z lekkim plusem ale teraz znowu jestem gównem i -20kg w pp a na wadze od tamtego czasu +7 ;s
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    4. Reklama
  4. 04-02-2015 22:52 #21874
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    zara zobacze czy sie zmieszcze w pas, jak tak to jutro jebne maksa w mc : D

    @
    niby ostatnia dziurka ale luzik ;]

    Ostatnio zmieniony przez cowboy : 04-02-2015, 22:57
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  5. 04-02-2015 22:54 #21875
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zara zobacze czy sie zmieszcze w pas, jak tak to jutro jebne maksa w mc : D
    weź jebnij bez pasa a potem z pasem i powiedz ile mniej więcej pomaga :D
    bo nie robiłem jeszcze nigdy w pasie i jestem ciekawy czy by mi coś dodał
  6. 04-02-2015 23:16 #21876
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    3 dzien masy... -1,5cm w pasie

    interwaly juz was lubie
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    7. Reklama
  7. 04-02-2015 23:18 #21877
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Pas nie da mu +10 do siły. Może jak paski użyje to przez ograniczenie jakim jest chwyt więcej wyrwie.

    Z tego co zauważyłem na siłowniach, ludzie używający pasów mają słabą technikę, brak dynamiki (opierdalają się), ciągną plecami za bardzo i robią przeprosty ;d

    Ostatnio widziałem typka, taki auschwitz-morfik z 60kg pewnie niecałe. A wyrywał właśnie z 200% BW z finezją trójboisty... aż mu piątkę chciałem przybić.

    Właściwie, zastanawiam się jak teraz pojechać z dietą, ale wydaje mi się że 84-85 to będzie moja docelowa waga i na takiej będę się chciał zatrzymać. Czyli jakieś 2kg jeszcze do podbicia mam.
  8. 04-02-2015 23:19 #21878
    Jaanek

    Notoryczny Miotacz Postów Jaanek jest teraz offline
    Avatar Jaanek
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Siemianowcie Śląskie
    Wiek
    32
    Posty
    1,412
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    odkłądacie, czekacie, odpoczywacie, a ja twardo mięśnie napięte 100% hehehehe i kto tu jest lepszy co słabeusze? :D :D
    65kg na napiętych miesniach lepsze od 120 przy jednej sekundzie rozluxnienia. No ok. Jeszcze powiedz, że na maszynie robisz, zeby lepiej wyizolowac całe ciało xDD
  9. 04-02-2015 23:27 #21879
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Z tego co zauważyłem na siłowniach, ludzie używający pasów mają słabą technikę, brak dynamiki (opierdalają się), ciągną plecami za bardzo i robią przeprosty ;d
    bo zazwyczaj typowe seby używają pasów i to w szczególności do modlitewników, wyciskania leżąc czy wiosłowania hantelkami, a jak już się porywa na mc to 60kg bierze a pomimo pasa kota ma jak dzwonnik z notre dame
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    10. Reklama
  10. 04-02-2015 23:43 #21880
    jogurt

    Maniakus Totalis jogurt jest teraz offline
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Ni chuj nie zredukuje xd zostalo z 5kg ale co chwila mam jakas ochote na wungle. Moze juz zaczonc mase :/
  11. 04-02-2015 23:44 #21881
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ja ostatnio czytalem, ze slynne ogry na retencji bardzo czesto nosza pas z tego wzgledu, ze back pumpsy chco rozpierdolic dol plecow. nie wiem, ile w tym prawdy, ale wydaje sie dosc prawdopodobne. chodzi mi o tych wariatow, ktory caly trening zaiwaniaja w pasie xD.
  12. 04-02-2015 23:51 #21882
    jogurt

    Maniakus Totalis jogurt jest teraz offline
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja ostatnio czytalem, ze slynne ogry na retencji bardzo czesto nosza pas z tego wzgledu, ze back pumpsy chco rozpierdolic dol plecow. nie wiem, ile w tym prawdy, ale wydaje sie dosc prawdopodobne. chodzi mi o tych wariatow, ktory caly trening zaiwaniaja w pasie xD.
    nie mow ze to w zeszłym tygodniu to byl jednorazowy wyskok xD
    13. Reklama
  13. 04-02-2015 23:52 #21883
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    powiem Ci jak odpale antka
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
  14. 05-02-2015 00:04 #21884
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    7 lat od czasu gdy po raz pierwszy pojawilem sie na silce, nauczylem sie poprawnie robic wznosy w bok i mam po nich domsy TYLKO na glowie lateralnej.

    pozdrawiam
  15. 05-02-2015 00:09 #21885
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    ja miałem zazwyczaj po tym doomsy na twarzy
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: