Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Kurwa ja bym sie bal :D


A Ty Pluton idz stad prosze :/

przewianie/korzonki?

Dostałem skierowanie na rezonans magnetyczny hura! :D w sumie beka z ortopedy
- To ile pan tam dźwigał na tej siłowni?
- 130 kg.
<5 sekund ciszy, wąs drży, długopis wypada z dłoni>
- To pan jest ciężarowcem?

Biegne se na biezni a obok typiara se idzie mysle spoko rozgrzewka, minelo 10 minut ona dalej idzie, poszedlem sie rozciagac, koncze przechodze ona dalej idzie a potem jej nie widzialem juz xD

Nie wiem moze ma jakis specjalny trening, no ale w sumie true to co piszesz ;d a ci co tam maja te 60 kg no to luzno, jesli tam sie staraja, ale jak ktos up napisal ze po 15 serii na bicka robia to serio kiepsko :D

niby dlaczego nie odkładać sztangi na ziemie przy każdym repie ? chyba nie bez powodu nazywa się to martwym ciągiem

ten bez okularów to ekspert ? xd przy śmieszym ciężarze uzywa naprzemienneg chwytu po chuj

w sumie odkładam zawsze a nawet już nie kontroluje z ~20cm bo negatywny ruch na końcu-> ból pleców

teraz to w ogole jest wiecej trenerow ekspertow niz trenujacych XD

Zesralem sie z poszczegolnych rzeczy:
- chwyt mieszany przy 60kg, czy ile tam bylo
- "odkladaj powoli i zeby ledwo musnelo" :D. Ciekaw jestem co powiedza na to jego plecy, jesli kiedys wejdzie na chociaz ciezar 200% masy ciala


@@@
Raz jak byłem na siłowni to nawet podeszła do mnie dziewczyna której radziłem jak robić przysiady. Na początku spytałem czy pomyliła szatnie a ta mi odpowiedziała "chodźmy się **** pod prysznicem, na początku mi zrobisz minete, potem mnie wy****sz w ****e a potem ci o****e i sie spuscicsz na moja twarz". Ja oburzony powiedziałem, że muszę dopić bcaa i glutamine z carbo od Karmowskiego i miałem już cardio więc niz z tego przecież taki seks to dwa miesiące treningów do tyłu. Takie pokusy nie sprawią, że zrezygnuje z bycia Mr olympia w przyszłosci. Smiejecie sie szmacoarze a ja jeszcze bd ****l wasze matki i siostry chwalac sie statuetkami sandałowa jakie zdobyłem.

Kurwa, pakerzy.org to naprawde pieniezna strona :D

ja to po martwym skisłem tak bardzo że przeglądarka sie zawiesiła (IE 2.0) i musialem reset kompa zrobic ; /


tak wyglądać będzie siłka przez większość stycznia
https://www.youtube.com/watch?v=SZ4fHGwLnT0#t=227

xDDD

kurde musze sobie kupić takie stylowe rękawiczki. Nieźle wyglądają no i zyskam lepszą przyczepność.

Czy moglibyście polecić jakieś super rękawiczki?
@Pluton ;