Luźne rozmowy na siłce

Kamracik5 · 08-01-2015 01:00

polecam

mam typa co chodzi w takich, wielkich słuchawkach i sandałach na siłce, robi tylko nogi i wygląda jak indianin, tak też go nazywamy xD

cowboy · 08-01-2015 01:01

ja zapierdalam w kuchennych polecam

**Pluton** · 08-01-2015 01:06

Andaryel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurde musze sobie kupić takie stylowe rękawiczki. Nieźle wyglądają no i zyskam lepszą przyczepność.

Czy moglibyście polecić jakieś super rękawiczki?
@Pluton ;

niestety, kupiłem sobie najdroższe z próżniowym stabilizatorem, ale mnie w tym temacie zaatakowali że chyba mnie popierdoliło i leżą w szafie xD

chemik OP · 08-01-2015 01:59

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

teraz to w ogole jest wiecej trenerow ekspertow niz trenujacych XD

to.

bardzo smutna tendencja, bo kapusciane glaby robia papier w 2 tygle i ludzie im ufaja. jeden chuj z drugim zabelkocze jakims zdaniem z potreningu.pl (inb4 zajebista strona; sam czytam) i jest git.

a w rekawiczkach namietnie zapierdalalem i sie tego nie wstydze xD. udar podlinkowal stefana i stwierdzilem, ze rekawiczki to naprawde chuj. lubie odciski.

**Andaryel** · 08-01-2015 02:05

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to.

bardzo smutna tendencja, bo kapusciane glaby robia papier w 2 tygle i ludzie im ufaja. jeden chuj z drugim zabelkocze jakims zdaniem z potreningu.pl (inb4 zajebista strona; sam czytam) i jest git.

a w rekawiczkach namietnie zapierdalalem i sie tego nie wstydze xD. udar podlinkowal stefana i stwierdzilem, ze rekawiczki to naprawde chuj. lubie odciski.

ale miałeś racje, że na izo troche sie jebie skóra dłoni przy cięższych liftach, i tak nie moge teraz dawać fulla w mc bo plecy ale nie jest lekko, a obecnie mi rozpisała derma 50 ed na 2 msc

najgorzej przy tych ćwiczeniach gdzie sztanga się kręci jak przy wszystkich wariacjach dookoła oly

chemik OP · 08-01-2015 02:10

samo prucie sie na gryfach to jest chuj, gorzej z gojeniem sie. nie dosc, ze dloni trzeba uzywac, to na tym jebanym izo goi sie wszystko fatalnie. glupie zaciecie przy goelniu potrafilo sie babrac 2 dni i sie krwawilo bardzo dlugo xD.

**Andaryel** · 08-01-2015 02:15

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

samo prucie sie na gryfach to jest chuj, gorzej z gojeniem sie. nie dosc, ze dloni trzeba uzywac, to na tym jebanym izo goi sie wszystko fatalnie. glupie zaciecie przy goelniu potrafilo sie babrac 2 dni i sie krwawilo bardzo dlugo xD.

nie no ja się na izo nie goję w ogóle (dla porównania bez leci jak na psie, chwila i nie widać), jak się zaciąłem przy krojeniu to spokojnie ponad tydzień musiac uważać przy tak podstawowych czynnościach jak odkręcanie kranu. Tak naprawdę to to wszystko i tak chuj tylko byle mi na stawy nie padło ^^

Jaanek · 08-01-2015 12:02

Macie jakiś przepis low carb sernik? Tylko nie 0g ww, 100g b i 0g t.

Tiwi · 08-01-2015 12:15

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Macie jakiś przepis low carb sernik? Tylko nie 0g ww, 100g b i 0g t.

Ja robilem placuchy 'sernikowe'. Blendowalem kostke twarogu z bialkiem i mlekiem, dawalem TROCHĘ monki, zeby na patelni troche bardziej puchlo i wuala. Takie cos w ogole smaku nie ma, wiec mozna dodac troche slodzika + aromat.

Elfis Przemo · 08-01-2015 12:37

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Macie jakiś przepis low carb sernik? Tylko nie 0g ww, 100g b i 0g t.

4 jajka
twarog smietankowy
slodzik
przyprawa do sernika
wiorki kokosowe
blendowac i na patelni z 2 stron(maly ogien, pod przykryciem az urosnie)

Jaanek · 08-01-2015 13:01

śmietany 30% nie da się tam jakoś wmontować? :D

W sumie myślę czy sobie słodzika nie kupić i codziennie panna cotty nie wpierdalać

Sura · 08-01-2015 16:32

Ja robie prawie identycznie jak Przemo, z tym że dodaje 50g masła i kakao. Śmietany do tego juz nie trzeba, i tak wychodzi +/- 70t

Pan Ryba · 08-01-2015 18:44

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

https://www.youtube.com/watch?v=SZ4fHGwLnT0

Dobre rady do MC na początku

Czy on nie robi przeprostów przy tym martwym (obejrzałem tylko pierwszą serię) ?

**Andaryel** · 08-01-2015 19:11

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Czy on nie robi przeprostów przy tym martwym (obejrzałem tylko pierwszą serię) ?

przecież tam połowa rzeczy jest źle

@edit 90%

matius · 08-01-2015 19:22

Andaryel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

przecież tam połowa rzeczy jest źle

@edit 90%

ło kurwa a myślałem,że te zjeby z biegów kaleczą zarzut xD
i ten crossfitowy touch&go deadlift
rzygam

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania