Luźne rozmowy na siłce

Aver · 29-12-2014 00:20

Podciąganie z ciężarem na propsie. Ja jak sobie już te 10kg podwieszę to jakoś ten balast stabilizuje mi pozycję i o wiele lepiej potrafię wyczuć plecki...

Właściwie... ciekawe ile kg dał bym rady podczepić ;d

Tiwi · 29-12-2014 00:33

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to raczej zależy od osobowości i ew. ryja, no i wiadomo im człowiek lepiej wygląda tym bardziej się szanuję ;d
chociaż jak ktoś ma <10% bf i trochę mięsa, nie mówię tu kurwa o 100kg przy 180 ale takie +75kg to nie da się wyglądać źle, ryj wiadomo jak to ryj ale jak ma się niski bf to morda może co najwyżej być zaniedbana/uszkodzona przez trądzik i inne gówna, przynajmniej nie widziałem jeszcze gościa z niskim bf i dobrą sylwetką,który wygląda źle <no homo>
chociaż nigdy nie wiadomo jak z laskami xd, znam typiare co puściła się po pijaku z 120kg grubasem(bf over 30%) z gino jak skurwysyn a miała chłopaka, który trenuje mma kilka lat i wygląda zajebiście(znowu no homoxD)

xD polecam się przyjrzeć ryjowi na koniec filmiku XDDDDDDDDDDDD

chcialem wysmiac ten filmik, po czym walzlem na kanal i zobaczylem to

spierdalam do swojej nory, bo nie zasluguje na to zeby mnie ludzie szanowali

matius · 29-12-2014 00:46

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chcialem wysmiac ten filmik, po czym walzlem na kanal i zobaczylem to

spierdalam do swojej nory, bo nie zasluguje na to zeby mnie ludzie szanowali

tzw. retard strength xD

down
na bf się wyśmiewali z jego filmików xD

**Andaryel** · 29-12-2014 00:47

no nieźle siada ale po 3 latach 150 to nie jest jakis mega wynik

kto to w ogóle jest @matius ; ??

co do ruchania to ja miałem na myśli, że po prostu w momencie jak zaczynasz wyglądać naprawdę spoko, to prawdopodobnie
1. nie chodzisz tyle do klubów bo nie masz czasu/hajsu/siły
2. nie pijesz zbyt wiele alkoholu, mniej wychodzisz, nie bawisz się jakby hehe jutra miało nie być
3. ogólnie jesteś ciągle zajęty treningiem/dietą/życiem i nie masz czasu na śmieszkowanie via sms

Aver · 29-12-2014 00:53

1 Sugerowanie że kluby to jedyne miejsce gdzie można spotkać loszki ;d
2 To fakt, czasem ostatnią rzeczą jaką mam ochotę zrobić po dniu z ciężkim treningiem czy treningami to pchać się na miasto... Poza tym, jedzenie na następny dzień się nie zrobi samo tak? Wieczornych posiłków też nie zjesz w klubie ;d
3.W sumie... ale to też nie jest żadna wymówka...

Sura · 29-12-2014 00:54

Chyba ze jestes zyzzem

cowboy · 29-12-2014 00:56

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

xD polecam się przyjrzeć ryjowi na koniec filmiku XDDDDDDDDDDDD

fake&gay

Aver · 29-12-2014 01:00

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Chyba ze jestes zyzzem

Ja tam chcę dożyć do starości ;d

**Andaryel** · 29-12-2014 01:06

nie no to tak pół żartem pół serio bo z drugiej strony zmieniasz się w wygrywa animala.

Madduro · 29-12-2014 01:12

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to raczej zależy od osobowości i ew. ryja, no i wiadomo im człowiek lepiej wygląda tym bardziej się szanuję ;d
chociaż jak ktoś ma <10% bf i trochę mięsa, nie mówię tu kurwa o 100kg przy 180 ale takie +75kg to nie da się wyglądać źle, ryj wiadomo jak to ryj ale jak ma się niski bf to morda może co najwyżej być zaniedbana/uszkodzona przez trądzik i inne gówna, przynajmniej nie widziałem jeszcze gościa z niskim bf i dobrą sylwetką,który wygląda źle <no homo>
chociaż nigdy nie wiadomo jak z laskami xd, znam typiare co puściła się po pijaku z 120kg grubasem(bf over 30%) z gino jak skurwysyn a miała chłopaka, który trenuje mma kilka lat i wygląda zajebiście(znowu no homoxD)

xD polecam się przyjrzeć ryjowi na koniec filmiku XDDDDDDDDDDDD

Jednak bez ryja to się nie zdziała cudów. Albo wyglądasz dobrze z twarzy i masz dobrą sylwete i wtedy masz branie albo masz tylko dobrą sylwete, która paradoksalnie zapewnia Ci większy szacunek wśród męskiej częsci.

cowboy · 29-12-2014 01:14

ja jestem duzy i wiekszosc kumpli mysli ze bym kazdego z nich bym polamal jakbym chcial a dostalbym raz w pape i by sie skonczylo wozenie XD

Aver · 29-12-2014 01:26

Madduro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jednak bez ryja to się nie zdziała cudów. Albo wyglądasz dobrze z twarzy i masz dobrą sylwete i wtedy masz branie albo masz tylko dobrą sylwete, która paradoksalnie zapewnia Ci większy szacunek wśród męskiej częsci.

Znajdę Ci wielu gości którzy przeczą temu to piszesz... *

Jak ktoś ma mordę jakby mu petarda wybuchła przed nosem to wiadomo że nie wyrwie Alby no ale ;d

W każdym razie, wystarczy wyglądać że tak powiem estetycznie...

Madduro · 29-12-2014 01:35

dam Ci przykład, chciałbyś mieć dziewczynę, która ma idealne ciało, ale twarz jak posłanka Grodzka ?
wątpie.

tak samo to działa w drugą stronę, jeśli myślisz, że 45 w kablu pociąga dziewczyny no to.. ;d

#down
no do Ciebie

Aver · 29-12-2014 02:05

@up to do mnie?

johnny aka byczek ;d

**Andaryel** · 29-12-2014 03:00

z grubsza tak + owoce, warzywa

http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/9ad1cd

chodzi mi w sumie o to, czy nie pomijam jakichś kluczowych produktów. Mięsem będę żonglował, 3x w tygodniu kura + indyk, ryba, wołowina, jakaś pieczeń. Chce mieć dietę możliwie prostą, możliwie tanią i zdrową. Odstawiam też mleko i tym razem całkowicie chleb, bo chyba mi pierdolą bebechy.

czy mniej więcej działa to tak, że jeśli byc może troche za często chodzę do kibla to mógłbym pomyśleć o przesunięciu kalorii z ww do tłuszczu?

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania