Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

moze byc 45 stopni, ale nie musi

jak sie podciagniesz do dragala to kat nie jest na tyle duzy, zeby talerz sie zjebal
zresztga nawet jak 5kg polozysz, to te gupie 5kg powoduje taki nacisk na tshit w ktorym cwiczysz, ze nie zjedzie

w sumie pacze na kalendarz i juz minal miesiac odkad jem japczan z kfd, pora na luzne spostrzezenia:
przyrost sily raczej znikomy (czlowiek wieczna redukcja 100-140ww here, dopiero robie podjazd pod reverse wiec nie oczekuje cuduw)
moj uposledzony siad poszedl w gore na tyle, ze ciezarem, ktorym siadalem raz, moge teraz zrobic 6-7 repsow, ale to raczej kwestia tego, ze katowalem nogi 2x/tyg, ale kto wie
no i wisolo jednoracz 30 -> 38kg 6x
wytrzymalosc na plus
wizualnie jestem pelniejszy, ww w gore, zre troche wiecej, a waga taka sama
jako antykatabolik 10/10

jak wszyscy to wszyscy :D do mnie jedzie vit. d 5000iu, na dniach oddaję krew i zarzucam kreatynę + betkę w ilościach oporowych, w nowy rok wejdę wysycony po uszy :)

w zeszłym roku tak zrobiłem; pierwszy przyjęty przeze mnie posiłek był o 17 - nie polecam ['] a biorąc pod uwagę jak ostatnio popłynąłem w klubie i jaką odpierdalałem manianę, to jakiekolwiek chlanie stawiam pod znakiem zapytania :D poza tym prawdziwe sportowe świry nie piją

Jeszcze raz ktos wspomni o karmowskim, a go osobiscie wyrucham w dupe(uzytkownika, nie karmowskiego)

>nierozpoczynanie nowego roku od barszczu

z kim ja tutaj