tu takie cyklony a ja osrany i przygotowuje sie jak do lotu w kosmos do smiesznych dawek propa 1-10/12 :\
xDDD
plany na 2015 to tak postarać się wejść na 5-6k kcal przy 5 treningach siłowych i jakiś tam interwałach/aero przy wadze 80kg i niskim bf
trochę siły też chcę, ale to pod choinkę
btw. chyba będę cisnął planem hss-100 od thiba :D
lol pjure pl grunwaldzki
dzisiaj właśnie rano na treningu jakieś dziecko widziałem, myślałem, że zgubiło się z wycieczki szkolnej do maka, a to PLUTO XD
Ostatnio zmieniony przez wukongkrul : 30-10-2014, 12:35
plany na 2015 to tak postarać się wejść na 5-6k kcal przy 5 treningach siłowych i jakiś tam interwałach/aero przy wadze 80kg i niskim bf
trochę siły też chcę, ale to pod choinkę
chujku Ty, ja chce tak 110 przy niskim bfie, 250MC 250 siad, 200 plaska, mysle do zrobienia spokojnie
Ostatnio zmieniony przez Byczek : 30-10-2014, 15:30
Zakładki