Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 17-05-2014 22:15

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

[img]http://i57.tinypic.com/awcmr8.jpg[/img

#rzyciuwka

klata jak centopani mimo 300kg na plaskiej

cowboy · 17-05-2014 22:30

w chuj masz byku gen do konczyn, odwrotnie niz ja : d

Draglex · 17-05-2014 22:37

Byki mam częściowe uszkodzenie więzadła rotatorów (chyba dobrze napisałem), lekarz wspominał coś o basenie (do rehabilitacji muszę czekać miesiąc) dobry pomysł?
Miał ktoś styczność z taką kontuzją i może coś ciekawego mi napisać?
Pozdro

chemik OP · 17-05-2014 23:07

w skrocie: w kazdej chwili moze pierdolnac ci bark w taki sposob, ze w gre bedzie wchodzila tylko rekonstrukcja, co w przypadk barkow jest naprawde potezna lipa. ten staw ma taki zakres ruchu, ze ciezko to poprawnie zlozyc. stosuj sie do zalecen lekarza, podpytaj dobrego sportowego o ewentualny trening silowy, jak juz bedzie w miare ok.

Draglex · 17-05-2014 23:09

Dzięki mordeczko, zacznę robić ćwiczonka w domu polecane przez rehabilitanta i popływam na basenie, mam nadzieję, że uporam się z kontuzją i wrócę do ćwiczeń ;)

chemik OP · 17-05-2014 23:13

w sumie podpytaj lekarza, czy jakis foam rolling (wlasciwie nie sam foam rolling, tylko o kulanie kauczukiem po tym barku xD) wchodzi w gre, bo z doswiadczenia wiem, ze to skurwysynsko pomaga i mozna robic na wlasna reke.

Draglex · 17-05-2014 23:21

Polecałeś mi to z 2msc temu, robiłem to prawie codziennie po 10-15 min ale czy jakiś konkretny efekt był hmm może delikatny nadal odczuwam zajebisty ból :)

Licit · 17-05-2014 23:30

panowie, pomyślałem trochę o moim deficycie na tej redukcji i zastanawiam się czy ma jakikolwiek sens zacząć (po 2,5 miesiącach redukcji) rotacje kaloriami? czy w tym momencie lepiej jest trzymać się tych makrosów które mam i w dalszej fazie redukcji dodawać cardio / odejmować kolejne kalorie aż do swojego celu? aktualnie wcinam 1800 kalorii, 180b 180w 40t, redu zaczynałem z pułapu 2500, wymiary 186cm, 85kg.

RedheadPapa · 17-05-2014 23:36

O kurwa ale Thompson okradziony.

chemik OP · 18-05-2014 00:34

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

O kurwa ale Thompson okradziony.

az mi sie glupio zrobilo po ogloszeniu wyniku.

cowboy · 18-05-2014 01:12

a mnie wkurwia to robienie z mameda krola swiata, podniecaja sie jakby mial pas ufc, bellatora i chuj wie czego jeszcze a to zwykly ciapak

Madduro · 18-05-2014 01:39

daliby go do ufc na walkę z silvą albo weidmanem i hehe po naszym mistrzu

ayx~ · 18-05-2014 01:47

Ciekawe czy ten motywacyjny track na wejscie tez ustawil za hajs bo jak to uslyszalem to smutno sie zrobilo

matius · 18-05-2014 02:40

cowboy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a mnie wkurwia to robienie z mameda krola swiata, podniecaja sie jakby mial pas ufc, bellatora i chuj wie czego jeszcze a to zwykly ciapak

tak bardzo to, ogolnie to europejskie mma jest takie guwniane,ze szkoda to nawet ogladac, nie mowie,ze ci goscie sa slabi lub zle wyszkoleni bo kazdy z nich poskladalby mnie w pierwszej rundzie jednak gdy porownac walki w ufc a w europie to roznice widac golym okiem, i khalidov dobrze wie,ze w ufc dostalby wpierdol od byle kogo w top10 , a w juz w ogole wyobrazcie sobie go w oktagonie z weidmanem xD

Magoo · 18-05-2014 09:57

Ale przeciez Khalidov nie jest slaby, jest dobrze ogarnietym zawodnikiem, tylko ze wybral pieniadz w Polsce, bo kariera w UFC nie byla pewna. Juz ma 33 lata, do Ameryki na ma szansy wyjechac, a gdyby chcial to przeciez musialby stoczyc 3 kontraktowe walki za niski hajs, jako jakis no name, a wiadomo czy jakims pechem by nie przejebal? Tak czy siak obija slabszych od siebie bo malo kto jest zainteresowany walczyc u nas i chuj. W Ameryce na pewno nie bylby jakas gwiazda, ale solidnym graczem.

Khalidov ma już 33 lata, i mówił w jednym wywiadzie, że w KSW ma już wyrobioną reputację, fanów, dostaje walki wieczoru itd., a w UFC musiałby pracować na to wszystko od początku.

Co do Pudziana to standard. Poprzednia walke na KSW przejebal to trzeba teraz dac mu zwyciestwo, zeby trzymac poziom ;D Od 4 KSW na ktorych walczyl, przegrana przeklada zwyciestwem.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania