Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

This. Jestem sztandarowym przykładem przemocy domowej, łapy w siniakach, obtarcia, poobijane barki. Ten futbol to tylko sie fajnie oglada. 2.30 FSU vs Aubrun 2.30 - po dwoch zarwanych nockach na wildcart weekend dzis pasuje :P

hej kulturyści

nie wiem czy piszę w dobrym temacie, gdyż tego działu raczej nie odwiedzam, no ale skoro to 'luźne rozmowy' to nikt sie nie przypierdoli. otóż z tej strony wasze anatomiczne przeciwienstwo :) mam 17 lat, dawno się nie mierzyłem i nie ważyłem ale na oko będzie 165/50kg, szczerze mówiąc nigdy nie fascynował mnie body building i chuda sylwetka jest dla mnie jak najbardziej ok, z tym że nie tak chuda jak moja :D nie jem mało, choć pewnie zaraz przekonalibyście mnie że jednak tak, mimo wszystko nie tyję (nie mam nikogo grubego w rodzinie od pokoleń). jak wspomniałem nie podobają mi się strasznie rozbudowane sylwetki, ale chciałbym chociaż z 5kg mięśni przybrać coby mnie wiatr nie wypierdolił. tak serio to sporo grywam w piłkę nożną, a wszedłem już w taki wiek gdzie muszę się ścierać często z ponad 1,5 raza cięższymi ode mnie. szczerze mówiąc piszę po części także z tego powodu, że czuję że marnuję czas przesiadując na kompie i fajnie jakbym mógł poświęcać jeszcze na coś czas, chociaż szkoła zabiera mi go bardzo dużo. co powinienem robić? co jeść? jaki plan treningowy? mogę chodzić na siłownie chociaż wolałbym w sumie w domu ćwiczyć skoro nie mam ambicji na sylwetkę kulturysty :)

To w piłce nożnej są starcia? Ok. Napisz PW do Plutona on z powodzeniem łączy bodybuilding z piłką nożną.

teraz sie dowiedzialem, ze musze jutro o 7:00 zapierdalac pociagiem.

chyba musze odpuscic roza miske :/.

witam w klubie, 6 30 here

che che che che

dzieki pomogles leci reput!

http://noonkick.com/ powinno dosc szybko byc

dokladnie idz pan w chuj jaki poczatek roku taki caly rok podobno...jezeli to prawda to chce umrzec, btw izo zaczyna dzialac z ryja znikaja z rak u gory tez juz prawie, z barkow znikly plamki zostaly tylko syfy ale tez juz mniej ropnych, mam jeszcze na 18 dni tego Twojego, skocze we wro do derma po recke + od znajomej bede mial jedna/dwie pod koniec miecha i mysle ze bedzie po kuracji

mozesz obie rano polknac i tylu bym sie trzymal.