Reklama
Strona 354 z 2612 PierwszaPierwsza ... 2543043443523533543553563644044548541354 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 5,296 do 5,310 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #5296

    Notoryczny Miotacz Postów lolekk jest teraz offline
    Avatar lolekk
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    31
    Posty
    1,277
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    3 solidne posilki to nie jest wg mnie nic dziwnego, niedopuszczalnego ani strasznego. niektorzy nie chca czesto jesc, nie maja do tego warunkow albo zwyczajnie lubia siasc i zrec. jak komus sluzy taki model jedzenia, to naprawde nie ma sie co spinac. to samo dotyczy if.

    gorzej z forsowaniem if i robieniem z tego jedynej slusznej metody. na to jestem kurwa uczulony i denerwuje mnie takie pieprzenie.
    warto dodać, że Leroy Colbert(dawny kulturysta) w jednym ze swoich filmików wspomina, że on sam zawsze jadał 3 duże posiłki i wszyscy kulturyści praktycznie tak jadali
    Wiec hejtowanie takie modelu żywienia + dawanie się ogłupić, że minimum 6 posiłków musi być żeby przybrać na masie/chudnąć - ooo nakręcenie metabolizmu, jest trochę żałosne i FAKTYCZNIE jest to pewne tabu wśród dietetyków, bo oni na tym zarabiaja
    http://forum.tibia.org.pl/image.php?u=285856&type=sigpic&dateline=1315062585

  2. #5297
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    ja też uważam że gadania musisz jeść 6 posiłków albo chuj z tego będzie za gówno warte, każdy robi pod siebie jak mu wygodnie, ozywiście bez popadania w skrajności (1-2 posiłki czy 6+), ja teraz mam rozbity dzień na 4 główne posiłki w którym pochłaniam praktycznie wszystkie makrosy, resztę uzupełniam bananami/szejkami z wpc

  3. #5298
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    panowie co można z twarogiem zrobić? By go wchłonąć, ale go nie czuć? Miksowanie z mlekiem i bananem, śmietaną, dodawaniem rzodkiewki i ogórka już nie działa. Twaróg jest już na mojej czarnej liście, a jem bo dużo białka w sumie.

  4. Reklama
  5. #5299
    Deseolite

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    panowie co można z twarogiem zrobić? By go wchłonąć, ale go nie czuć? Miksowanie z mlekiem i bananem, śmietaną, dodawaniem rzodkiewki i ogórka już nie działa. Twaróg jest już na mojej czarnej liście, a jem bo dużo białka w sumie.
    Sernik z patelnii z jajkami, można dorzucić wiórek kokosowych i posmarować masłem orzechowym.

  6. #5300
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj lolekk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    warto dodać, że Leroy Colbert(dawny kulturysta) w jednym ze swoich filmików wspomina, że on sam zawsze jadał 3 duże posiłki i wszyscy kulturyści praktycznie tak jadali
    Wiec hejtowanie takie modelu żywienia + dawanie się ogłupić, że minimum 6 posiłków musi być żeby przybrać na masie/chudnąć - ooo nakręcenie metabolizmu, jest trochę żałosne i FAKTYCZNIE jest to pewne tabu wśród dietetyków, bo oni na tym zarabiaja
    Jak oni na tym zarabiaja ?

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja też uważam że gadania musisz jeść 6 posiłków albo chuj z tego będzie za gówno warte, każdy robi pod siebie jak mu wygodnie, ozywiście bez popadania w skrajności (1-2 posiłki czy 6+), ja teraz mam rozbity dzień na 4 główne posiłki w którym pochłaniam praktycznie wszystkie makrosy, resztę uzupełniam bananami/szejkami z wpc
    No ja tez nigdzie nie napisalem ze ma byc 6 posiłków i koniec. Nic nie pisalem tez o tym ze 3 posilki sa zle. Ktos wstawil filmik wk ktory mowi ze jedzenie 2 posiłków po 3kkcal to to samo co 6 po 1 kkcal - nie to nie jest to samo i nie jest to napewno obojetne. Tyle bylo z mojej strony na ten temat. Potem wyjezdza mi eraos ze jak jadl częściej to byl glodny, POMIMO TEGO ze jadl tyle samo ! No magia poprostu. Napisałem mu co moze robić, CZYSTO TEORETYCZNIE zle, bo nie wiem KOMPLETNIE NIC na temat jego zywienia (poza tym ze jest glodny xD ) a trn wyjezdza znowu " aha gowno wiesz ja jem 3 i mi z tym dobrze ". No ja nie wiem o co to chodzi.

  7. #5301
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    @Deseolite ;
    Cytuj Deseolite napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Sernik z patelnii z jajkami, można dorzucić wiórek kokosowych i posmarować masłem orzechowym.
    wowwowowowowwo stop!

    tell me more, brzmi smacznie!

  8. Reklama
  9. #5302
    Deseolite

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Deseolite ;

    wowwowowowowwo stop!

    tell me more, brzmi smacznie!
    No normalnie rozbijasz jajka do miseczki, wrzucasz twaróg. Ja to robie najcześciej 4 jajka i 125g z biedry to pół kostki. Ubijasz to, wrzucasz wiórki kokosowe, mieszasz dalej. Wrzucasz na patelnie, smażysz z jednej strony z 2-3 minuty. Potem trzeba przewrócić na drugą stronę tutaj smażysz krócej, zazwyczaj się rozwala to musisz pokroić go na patelni np na 4 części. Po usmażeniu smarujesz masłem.

  10. #5303
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    dobra ide i zrobie, ale jak będzie niedobre, to macie wpi*** :P

  11. #5304
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Tylko zwaz wszystko przed gotowaniem

  12. Reklama
  13. #5305
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Źle mówicie haxigikowi. Musisz z patelnią ważyć.

  14. #5306
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Źle mówicie haxigikowi. Musisz z patelnią ważyć.
    xD a potem bedzie czemu nie rosne na 7 kkcal

  15. #5307
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dobra ide i zrobie, ale jak będzie niedobre, to macie wpi*** :P
    ja zrobiłem właśnie Nati taki

    1 całe jajo, 2 białka, 125g twarogu z biednej i mleka wlałem do gara, podgrzałem rozpuściłem słodzik i dodałem mleko, dłużej sie robił i wyszedł bardziej wodnisty ale też zajebisty i słodki

  16. Reklama
  17. #5308
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Ile g witaminy C polecał zawsze chemik? To był 1g czy 5g?

  18. #5309
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    nie ja, tylko jakis miliard osob, trzyma sie 1-2g.

  19. #5310
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Chuj ;/ Ta witamina A-Z którą zamówiłem w 2 tabletkach (sugerowana porcja) ma tylko 60 mg wit C. Muszę kupić coś większego.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •