Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

A co Ty masz 40 kg wagi, żeby takiego czegoś nie zauważać? Stary, nie trzeba być wielkim bydlakiem żeby być widocznie większym od reszty, więc na pewno każdy z was już tak miał, że widział znajomą morde i pierwsze na co zareagowała osoba to muły. Albo jak z kimś rozmawiasz to patrzy sie na Twoje łapy zamiast na ryj hahaha

pozdro wszystkim nie-lamusom - nie pozdrawiam metali i komputerowcow

Nogi eleganckie!

te zdjecia to oszustwo. irl lapy wygladaja jak kurwa szynki. troche dziwne, bo zazwyczaj ludzie wychodza na zdjeciach lepiej niz w rzeczywistosci. oczywiscie jezeli chodzi o sylwetke.

u mnie odwrotnie, moze to przez to ze podlany tu i uwdzie

o to mi wlasnie chodzilo.

zostalo mi 5--6 tyg masy potem wchodze w okres przygotowania do definicji i potem wycinka

Kondycja moja szału nie robi. Ostatnio w 12 min na teście coopera 2.5km - w sumie nie na 100%, no ale taki wynik. Przyszłościowo myślać, to pasuje przygotować się do testu sprawnościowego na AWF - 1500m w 5 min 55s. Jak tu najlepiej ćwiczyć. Mam w chuj czasu, ale sobie już kminie. Normalne cardio myślę, że dobre będzie na początek, szczególnie jak mam strasznie mało czasu na normalną siłownię i orbitrek jedynie w grę wchodzi. Potem jak z maturą się rozluźni, wleci normalna siłka, to HIIT?

teraz tak sie zastanawialem nad tym co stefan pisal o lydkach. w sensie o tym strategicznym rozmieszczeniu nerwow i miekkich nogach.

nie bedzie sprawa wygladala analogicznie przy przedramionach? obie grupy miesni maja podobny rozklad wlokien miesniowych, wiec moze maja podobne unerwienie. no i nie oszukujmy sie-obie partie rosna dosc opornie, to kolejne podobienstwo. analogia dla miekkich nog moglyby byc trzesace sie lapy jak sie czlowiek np. zdenerwuje. dochodzi jeszcze fakt, ze przedramiona to kupa malutkich miesni, ktore sa wykorzystywane do precyzyjnych czynnosci.