Reklama
Strona 30 z 2612 PierwszaPierwsza ... 20282930313240801305301030 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 436 do 450 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 13-10-2013 15:48 #436
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    mam jedna i ta sama od 6 lat, nie liczac jakis tam krotkich przerw : d
    od 14 roku zycia, tylko ze ona starsza : D
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  2. 13-10-2013 16:22 #437
    zaczajony

    Wymiatacz zaczajony jest teraz offline
    Avatar zaczajony
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Wrocław
    Posty
    387
    Siła reputacji
    14

    Dinozaur

    Domyślny

    Wrzuć ktoś linka do paczki z muzyką dobrą.
  3. 13-10-2013 20:44 #438
    Kilasmus II

    Wymiatacz Kilasmus II jest teraz offline
    Avatar Kilasmus II
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Krakow
    Posty
    374
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    wg http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=704 na diecie carbcycling wychodzi mi 244g tluszczu na dzien i przewyzsza mi to bialko i wegle, to jest okej czy chujnia raczej?
    4. Reklama
  4. 13-10-2013 21:00 #439
    smakosz

    ▪‡”””””‡▪ smakosz jest teraz offline
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Boat City
    Posty
    797
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Panowie, dorzucilibyście coś do tego treningu lub coś zmienili? Mam drobny niedosyt przy plecach i klacie. Natomiast nogi i łapy mi mega pasują - ale jak coś to koment! :)

    Poniedziałek - plecy
    Podciąganie, chwyt neutralny 4x3
    Wiosłowanie rampa, x8
    Wiosłowanie jednorącz 4x8 (na rękę)
    Ściąganie wyciągu górnego za plecy 3x10
    Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 3x10
    Środa - klata
    Dipsy 5x6
    Wyciskanie leżąc, skos+ rampa, x8
    Push-press 4x8
    Wyciskanie hantelek 4x6
    Piątek - nogi
    Przysiad tylny rampa, x10
    Martwy ciąg klasyczny 3x8
    Uginanie nóg na maszynie 4x8
    Prostowanie nóg na maszynie 4x8
    Sobota - barki i ręce
    Unoszenie sztangi do brody 4x8
    Wznosy ramion w bok 4x8
    Wyciskanie siedząc na maszynie 3x10
    21 2 serie
    Uginanie ramion sztangą na modlitewniku 3x6
    Uginanie ramion chywtem młotkowym 4x16/12/10/8
    Wyciskanie francuzkie oburącz 4x8
    Ściąganie wyciągu górnego 4x8
    Wyciskanie wąsko 3x10
  5. 13-10-2013 21:18 #440
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,868
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    odjebalem sobie jajecznice bez wungli a potem wrzucilem zajebista owsianke, miarka bialka, 300ml wody, 150g owsianych i 20g kakao naturalnego..mega <3
  6. 13-10-2013 22:33 #441
    Pabloo1993

    Wymiatacz Pabloo1993 jest teraz offline
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    351
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @bigi

    fajnie wygląda i jest maszyna do hacków <3

    polecam
    http://www.cda.pl/gry-online/3783bb/...wni-Kulturysta
    Zajebiste :D tylko prawa noga mi nie chce rosnąć :((
    7. Reklama
  7. 14-10-2013 11:17 #442
    smakosz

    ▪‡”””””‡▪ smakosz jest teraz offline
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Boat City
    Posty
    797
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Pabloo1993 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Zajebiste :D tylko prawa noga mi nie chce rosnąć :((
    Mi za pierwszym razem sztanga spadła, bo źle wyciskałem. A potem zrobiłem jednego bicka i mi się odechciało grać. :D
  8. 14-10-2013 13:44 #443
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,868
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj smakosz napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Mi za pierwszym razem sztanga spadła, bo źle wyciskałem. A potem zrobiłem jednego bicka i mi się odechciało grać. :D
    ja go rozbudowałem na maxa xdd
  9. 14-10-2013 13:55 #444
    ObiWanek

    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็ ObiWanek jest teraz offline
    Avatar ObiWanek
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็
    Wiek
    32
    Posty
    1,605
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja go rozbudowałem na maxa xdd
    ja też, nawet jakiś ruski steryd brałem :D

    10. Reklama
  10. 14-10-2013 13:57 #445
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj ObiWanek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja też, nawet jakiś ruski steryd brałem :D
    zgnilem jak zobaczylem ten steryd.
  11. 14-10-2013 14:33 #446
    konto usunięte

    Domyślny

    swojego nazwalem w "myslach" Pluton


    i nie chcial rosnac ;/
  12. 14-10-2013 16:01 #447
    Mati ms

    Gaduła Mati ms jest teraz offline
    Avatar Mati ms
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Kraków
    Wiek
    28
    Posty
    126
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Ile na oko ten facet ze zdjęcia może mieć w łapie? http://www.jeans.pl/product_info.php...eve-sunset-tee
    13. Reklama
  13. 14-10-2013 16:42 #448
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    zalezy jaki jest wysoki, zalozmy ze 180cm i 36cm w lapie
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
  14. 14-10-2013 16:56 #449
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,868
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    ale mega trening dojebałem, na koniec tak plecy spięte że czułem się jakbym leciał i nakurwiały fest :D
  15. 14-10-2013 17:54 #450
    Previous

    Gaduła Previous jest teraz offline
    Avatar Previous
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Chorzów
    Posty
    164
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    byczek, zauwazyles jakis wzrost szacunku co do twojej osoby w pracy/szkole/whatever po tym jak sie tak wykorbiles? co ci w ogole ludzie mowia? :D
    Cytuj kubsztyl955 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ja tradycyjnie sylwester w rodzinny gronie razem z siostrą, rodzicami i dziadkiem. Pogramy trochę w kalambury i jakieś gry planszowe np. chińczyk. Pożartujemy, pośpiewamy można się bawić bez alko, i to całkiem dobrze :)
    http://imageshack.us/photo/my-images/88/imageocv.jpg/
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: