Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Szyman napisał

ogarnalem dzisiaj te watrobke. zjadlem jakies 300g z cebulka i jest w sam raz. jadlem bez wykrzywiania ryja, no ale walory smakowe nie sa jakies wybitne i wiecej bym raczej nie wcisnal. raz na jakis czas wpadnie tym bardziej, ze koszt dzisiejszego obiadu to jakies 6zl max ;d

---

a w mleku maczales? ja z watrobka to tak samo, raz na jakis czas mozna bo co kilka dni czy cos to nie ma bata, chujowa w smaku

Cytuj:

---

Shayne napisał

a w mleku maczales? ja z watrobka to tak samo, raz na jakis czas mozna bo co kilka dni czy cos to nie ma bata, chujowa w smaku

---

cala noc byla w mleku ;d

ogolem to ja dzisiaj taki czit day ze chyba mi na rok wystarczy, co gowna sie nazarlem to masakra xD

Cytuj:

---

Shayne napisał

ogolem to ja dzisiaj taki czit day ze chyba mi na rok wystarczy, co gowna sie nazarlem to masakra xD

---

ja dzis wjebalem batonika :C

Cytuj:

---

wootang napisał

mi się powoli metabolizm nakręca i dzisiaj weszło lajtowo 4,5kcal, nawet nie wiem kiedy, a jeszcze twaróg do ojebania xD

---

ja przed chwila 160g owsianki

Ja dzisiaj strasznie chujowo bo rano zaspalem do szkoly wiec nie moglem sobie ogarnac nic na sniadanie oraz zapomnialem portfela wiec nic sobie nie kupilem na przerwach -_-
Za to jak przyszedlem po 3 to zjadlem 2 bagietki z kurczakiem i warzywami a o 7 kurczaka z makaronem i baby szpinakiem (polecam w chuj) i teraz ojebie chyba kilogram twarogu :D

u mnie dzisiaj tylko śniadanie słabe, potem już orgia smaków - 600g wątróbki, 200g krewetek ( mamusia zrobiła ) 400g wołowiny + 250g twarogu. Wiecie co? 2g/kg bialka to za przeproszeniem chuj, już wiem czemu tak slabo roslem, po przejsciu na 3g ruszyło :D

http://torg.pl/showthread.php?423805...=1#post7350577

odp w dzienniczku plx :)

Cytuj:

---

haxigi napisał

http://torg.pl/showthread.php?423805...=1#post7350577

odp w dzienniczku plx :)

---

nie
powinieneś umieć ułożyć sobie jakiś sebowski plan typu ppl albo fbw
jak chcesz fajerwerków, to do Stefana albo Wodyna (albo Pumy) ;ddd

Siema Pany. Chciałbym zacząć swoją przygodę z siłownią żeby zrobić z siebie w końcu faceta bo 22 lata na karku ale tylko w dowodzie bo po sylwetce dałbym sobie dużo mniej. Polecacie kupić karnecik na siłownię czy może kupić jakieś hantle do 2 stówek i zacząć budować formę w domu żeby się nie zbłaźnić na pakierni? Jeśli pakiernie to czy macie coś sprawdzonego może w Szczecinie bo tu mnie na studia wywiało ? :) Czekam na jakieś porady.

Cytuj:

---

Lebski napisał

żeby się nie zbłaźnić na pakierni? Jeśli pakiernie to czy macie coś sprawdzonego może w Szczecinie bo tu mnie na studia wywiało ? :)

---

idz do pure, na poczatku nie bedziesz sie wyroznial i tak bo duzo tam poczatkujacych a sprzet dobry karnety mozna juz za 6 dych dorwac

O ile dobrze sprawdziłem to pure w szczecinie kosztuje 129zl/miech :D

Cytuj:

---

Lebski napisał

O ile dobrze sprawdziłem to pure w szczecinie kosztuje 129zl/miech :D

---

moge Ci zalatwic za 60zl umowe bys mial z koszalina tylko bys mi siano za opaske przeslal

@edit

sniadanko wlecialo 5 jaj, 200g owsianki z kakao i bialkiem i mozna lecieć zrobić szybkie plecy w seriach łączonych i kardio ;)

Ok pierwszy, właściwie 2 dzień na IF.
Czy słodzik powoduje wyrzut insuliny? Bo chciałem trochę do porannej kawy dodać.

Cytuj:

---

ArturSmok napisał

Ok pierwszy, właściwie 2 dzień na IF.
Czy słodzik powoduje wyrzut insuliny? Bo chciałem trochę do porannej kawy dodać.

---

nie