gulasz cielęco - drobiowy
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...b1&oe=562EB473
Wersja do druku
gulasz cielęco - drobiowy
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...b1&oe=562EB473
dobre? daj przepis kupilem sobie ostatnio miecho na gulasz, mieso indycze i planuje zrobic sobie gulasz : ]Cytuj:
Byczek napisał
to tak:
-300g cieleciny podsmazylem na oleju kokosowym wrzucilem ją do pustego garnka. 200g cycka z kury usmażyłem do końca i odlozylem na bok (dodalem ja dopiero pod koniec ostatnie 10min duszenia)
-podsmazylem cebulke i czosnek na oleju kokosowym
-do gara z cielecina dodałem 2 puszki pomidorow, puszke fasoli czerwonej, pokrojone ogorki konserwowe, pokrojona papryke, pokrojona cukinie w kostke, podsmazona cebulke i czosnek i wrzucilem na ogien, jak zaczelo sie gotowac zmiejszylem ogien na 1,5(skala do 3 na indukcyjnej) i dusilem 1h15min~ wmiedzyczasie podsmazylem pieczarki, ktore dodalem po tych 1h15min razem z cyckiem, dodalem do tego wszystkiego chili i przyprawe do gulaszu
włala
w poniedzialek obczaje ;d dzięki, nie moge dac plecaka jeszcze tobie :<
jebac te plecaki xd
dlaczego przedtreningówki nie można brać przed kazdym treningiem?
bo się organizm przyzwyczai prędzej czy pozniej i będziesz musiał zwiększać dawki
Ale wrzucajcie przepisy do odpowiedniego tematu i linkujcie posty tutaj
@Byczek ; i inni
zarcie dla prawdziwych twardzieli tylko w temacie dla prawdizwych twardzieli xDCytuj:
haxigi napisał
Godzina 10:00 ja juz 1500kcal za sobą. Czo ta komisja wyborcza to ja nie wiem :X
#cheatday #wybory2015
Kofeina 5 mg w tabsach jako przedtreningówka?
jak wazysz mniej niz cwierc kilo to moze cos lekko kopnac
Ja bym nawet proponował rozbić na pół,żeby się przyzwyczaić do takich dawekCytuj:
Tasmann napisał
Ja tam z 400mg latam i nic ;DCytuj:
Tasmann napisał
kurde a moze tam jest 500mg, albo 50mg, bo nie wierze zeby komus sie chcialo produkowac tabsa z 5mg kofeiny xd