jakiego gluta i bcaa torgi polecają?
najlepiej w przystępnej cenie
oznaczcie mnie w poście pls
Wersja do druku
jakiego gluta i bcaa torgi polecają?
najlepiej w przystępnej cenie
oznaczcie mnie w poście pls
@Bubuch ;
Odpowiedz ABCD
i nie powinno byc koktajl
tylko protein szejk
Pozdrawiam
znam to na pamięć, ale nie wychodzi mi po prostu idealnie, chociaż i tak zrobiłem postępyCytuj:
bezel napisał
powyciskałem dzisiaj te hantle na dodatnim, tylko nie wiedziałem z jakim ciężarem wojować i chyba za maly wzialem
Nie wiem skąd te spusty nad tym filmikiem od tate'a
Są na yt o wiele lepsze, gdzie wszystko jest dobrze wytłumaczone bez zbędnego cwaniakowania i pierdolenia
pan gowniak jak zawsze z krytyka i duzo wnoszacymi madrosciamiCytuj:
matius napisał
czekamy na link
http://body-factory.pl/showthread.php?t=17657&page=10Cytuj:
Xat napisał
3 post
raczej mozna zaufac co do skladu xd
Akuku a kto poznaje pana na przedzie? XD
http://olsztyn.wm.pl/250449,Zawodnic...#axzz3Sy3P58wL
Cześć, ostatnio przeczytałem ten artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15303. Zainteresowała mnie dieta CarbNite. Zasadę jej działania rozumiem itp., ale nie do końca rozumiem te godziny ładowania (dziesiąty dzień, okno około 6h). Wiem, że mają być to same węgle przy jak najmniejszej ilości tłuszczu, ale chodzi mi o ich ilość. Gdzieś jeszcze wyczytałem, że powinno się dawkować ww 10g/kmc. Z innych źródeł dowiedziałem się, że można jest dosłownie wszystko i nie liczyć kcal (pizza, frytki itp.) Jakie jest wasze zdanie? Może ktoś stosował? Jakieś opinie ?
10g/kmc to znaczy dosłownie wszystko, chyba,ze masz zamiar ojebać 1kg ryżu/makaronuCytuj:
kisiel007 napisał
ja stosuje, waga leci git
https://www.youtube.com/watch?v=BYKScL2sgCsCytuj:
Elfis Przemo napisał
oficjalnie zesralem sie z drugiego akapituCytuj:
Pochodzący z Czeczenii sportowcy mieli, według prokuratora, grozić Konradowi M. i domagać się od niego zwrotu 200 tys. zł.
W piątek na rozprawie Aslambek S. opowiedział o spotkaniu, które odbyło się na stacji paliw przy al. Warszawskiej. To wtedy, w obecności Mameda Chalidowa, Konrad M. miał ujawnić, że do obciążenia kolegów z Czeczenii zmuszają go policjanci Centralnego Biura Śledczego.
biedny aslambek cbs chce pozbyc sie go z kraju za niewinnosc ;// pamietajcie w kriminale same dobre niewinne chlopaki
dobrze ze byl tam bohater narodowy mamed kalidow ktory wszystko potwierdzi i powie jak bylo
Co mniej więcej wcinasz na takim ładowaniu? Pytam z czystej ciekawości.
co polecicie na stawy, ten cały flexit może być ?
flexfit fitmaxCytuj:
Parafian12 napisał
osteo dw amix < lepszy
ej, wy też tak co chwilę przygryzacie szczękę (zaciskacie mocno zęby)?
Ja zauważyłem własnie że jak śpię i się budze to mnie aż zęby bolą bo tak mocno zaciskam, tak samo jak coś obcinam nożyczkami, odkręcam śrubokrętem czy takie jakieś rzeczy robię. No i na siłce.
Ktoś też tak ma?
kurwa tez tak mam
rano jak sie czasami budze to nie moge otworzyc ryja i mam takie jakby doomsy na skroniach (jak dotykam w chuj boli)