Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Ostatnio gnije strasznie... Ćwiczę rok już i przez rok w chuj zrobiłem progress. I uwaga, piszą teraz co drugi dzień sebixy `jaka dieta? jakie ćwiczenia? czy po białku mnie nie rozjebie strasznie? jaki gainer?` kisne strasznie z tego a najlepszy był typ, pisze do mnie czego nie moze nabrac masy i miesni bo bierze białko 3x dziennie juz przez 2 miesiace. ja sie go pytam jak wyglada jego trening i ze pojebalo go z tym bialkiem 3x dziennie, on do mnie ze cwiczy 1-2 w tygodniu tylko pompki i brzuszki... Smiechlem na glos. Pchaja sie kurwa do supli, nawet nie wiedzac po co one sa... A najlepszy był typek, pytam sie co robi na nogi a on do mnie ze `na chuj nogi mam robic, wiecej miejsca na klate bedzie` WTEDY TO PRAWIE GO OPLULEM ZE SMIECHU XDDD
FALA SEBIXOW NADCHODZI...

Mobility>Technika>Siła

To jest lekarstwo na wszystko...



*a większość bywalców siłowni ma przestawiony ten schemat w drugą stronę...

czy ja wiem, spotkałeś się kiedyś z jakimś sebą, który ćwiczył siłowo? żaden seba w historii jeszcze nie zszedł poniżej 6 repsów, raczej każdy olewa siłę, liczy się szeroka klata i duża łapa

majki ale Ty nigdy nie robisz nóg ;_;
co Cie spotykam to masz wymówki jakieś że Cie coś tam boli... od pol roku juz XD

napisałeś "większość bywalców siłowni" a to obraza dla osób z tego tematu

Jak panowie, zda sie?

a co jezeli powiem ci, ze na naszym poziomie (i poziomie 90% tego forum) to jest jeden chuj jakie masz buty, bo liczy sie tylko, zeby byla jakakolwiek przyczepnosc przy losowych cwiczeniach???????? zreszta u mnie praktycznie kazdy cwiczy w skarpetkach, takie uroki mordowni starej daty. buty w zasadzie zakladam tylko do wypychania, na bieznie i jak robie lydki na stojaka




nie jestem fanem tankow, ale to co tu sie odpierdolilo to jest przegiecie paly. u mnie jakby tak zaczeli pajacowac to jakis koks starej daty by wytarl nimi podloge i kazal spierdalac do cyrku, a nie robic tarlo w swiatyni miesni


@edit:

ale to o co chodzi, ich celem jest hehebeczka i pokazywanie jak sie nie powinno cwiczyc?

warto dodać, że szczególnie dotyczy to sportowców innych dyscyplin (również niżej podpisany), np koszykarze mają beznadziejny zakres ruchu w kostkach/biodrach, podejrzewam, że każdy sport ma swoje problemy. A dochodzi do tego to, że jednak są mocniejsi niż pierwszy lepszy suchoklates i zaczynaja od razu przysiad 80+, a mobilność leży.



co do butów to ćwicze w butach do biegania najkach na podeszwie lunar i siady sie w tym robi bardzo dobrze, a mc i wszystkie wariancje na temat mc robie na boso, bo inaczej jest mi ciężej obciążyć pięty. mam nadzieje, że raka nóg się od tych butów nie nabawię.