Błagam pomóżcie :D
Od kilku tygodni boli mnie punkt tuż nad dupą xD. Tam gdzie jest kość krzyżowa/obręcz miednicowa, tak jakby w środku. (
http://sciaga.onet.pl/_i/Biologiasci..._czlowieka.jpg).
Wydaje mi się że to mięsień, bo boli mnie przy naciąganiu w przód/tył. Boli też w momencie gdy się zgarbię, lub podczas stania "wyluzuję" w sensie tak jakby lekko odchyle ogórne plecy do tyłu, a dupe wysune odrobine do przodu.
Ból w tym miejscu od tych kilku tygodni raz znikał razj pojawiał się ale od kilku dni cały czas przy jakimś skręcie go czuje. Jest to o tyle wkurwiające że ćwicze muay thai i przy tempówkach gdzie trzeba się szybko skręcać - prawa noga/strona odpada. Jakieś rady? Coś wytłumaczyć lepiej? Błagam o pomoc! :D
PS: Wcierałem sobie w to chyba Voltaren rano i wieczorem przez 1 dzień, ale nie pomógł :x, 0 różnicy.
Zakładki