Wersja do druku
Ja najbardziej jestem wyspany po 3-5h snu, tylko potem około 17 jest taka zamuła, że muszę się 15-30 minutek zdrzemnąć, żeby żyć. Chociaż teraz jak jest cieplej to jest dużo lepiej i 6 godzinek optymalnie działa.Cytuj:
Jelonekk napisał
@up
No raczej, że na izbie musisz im skłamać, że to było dzisiaj, ale myślałeś, że może przejdzie.
Dopada mnie taki problem, ze co zjem rano to zwracam po chwili. Nawet bez jedzenia zdarza mi sie zwymiotowac z samego rana, wtedy najczesciej zolta woda xd
Jak temu zaradzic? Staram sie jesc od rana juz, zeby nie bylo przestoju w jedzeniu a tu takie problemy. (nie, nie masuje- poprostu chce trzymac jakas diete).
żółta woda to żółć. Zrób sobie badania na wątrobiankę/trzustkę bo to nie jest normalne.Cytuj:
Rikimaru Uh napisał
Ja rano tez mam odruchy wymiotne, juz od dzeciaka. O zjedzenie czegos nie ma mowy, od razu bym rzygnal. Z umyciem zebow zaraz po wstaniu tez mam problem - szczoteczka w ustach = rzyg. Za dzieciaka mialem jakies badania, i wszystko ok ponoc, takie wypaczenie mam xd
Chyba, ze masz to od niedawna, to lepiej isc do lekarza.
co zmieniles ostatnio w diecie i jak dlugo to trzymasz/ po jakim okresie pojawilo sie to o czym piszesz/ jak dlugo trwa ?Cytuj:
Rikimaru Uh napisał
Brak nawyku, mam to samo. Jeszcze 2 lata temu moj pierwszy posilek dnia byl o godzinie okolo 13. Obecnie jestem w stanie jesc minimum 30 min od przebudzenia.Cytuj:
Vadim napisał
Hmmm, to moze powiedz ze stalo sie to 1-2 h temu ? Nie wiem serio na co czekasz, osc sie nie rozpusci xDCytuj:
Pumpkin napisał
Nic konkretnego sie nie zmienilo, jem to samo co wczesniej z tym ze nie ma gownozarcia/slodyczy i innych smieci. Staram sie jesc normalne posilki, bez jakis nadwyzek.Cytuj:
ayx~ napisał
W sumie to zaczelo sie jakos max. dwa temu, tylko teraz sie to nasililo jakos. Wczesniej zdarzalo sie raz na tydzien/dwa maksymalnie. Teraz co 2-dzien czasem codziennie.
Moze jakies zatrucie albo reakcja na zbyt szybkie zmiany nawykow zywieniowych. Sprobuj moze jesc cos innego na sniadanie ( a tak wgle to co jesz?).
Ja rano nie jem nic przez 1h po przebudzeniu bo później mam nudności. Tak samo mam problem żeby porządnie umyć zęby. Normalna sprawa. Natomiast poranne wymioty to dosyć niepokojący objaw bo może sugerować guza mózgu- ale u Ciebie trwa to na tyle krótko że nie warto się martwić.Cytuj:
Rikimaru Uh napisał
I co jesz na to śniadanie?
Tak, zapewne 2 dniowe wymioty oznaczaja guza mózgu. Nie wiem po co go straszysz.
Dzis wpadly jakies kanapki z szynka i do tego cebula jakas byla. Generalnie to zazwyczaj jest jakis serek wiejski+kromka chleba. No nic, jutro postaram sie wstac wczesniej, napic sie czegos i pozniej jakos sniadanie zjesc to moze tak bedzie lepiej. Moze poprostu rano organizm nie przyswaja az tak dobrze szamy i tyle :)
#guza mozgu nie ma, mialem rezonans i tomografie glowy w tamte wakacje :)
#w sumie teraz tak mysle dzis moze starsza szynka czy napchana czyms i tyle, ale warto zapytac zawsze :) Bo ta zolc sie powtarza co jakis czas
poranne wymioty to tez moze byc ciaza, ale w tym przypadku to raczej odpada -.-
Dla pewnosci, wczesniej tez jadles sniadania o tej samej porze i nie bylo problemów ?
Czesto odpuszczalem sniadanie bo poprostu nie mam ochoty na sniadanie z rana, czasem w siebie je wepchne jako tako cos lekkiego. Dzis typowo ciezsze wpadlo, bo ta cebula na oleju byla- ale to tylko domysly ze przez to.Cytuj:
ayx~ napisał
Bede sie wybieral niedlugo do lekarza to zapytam co to moze byc, i zapytam o skierowanie na badanie krwii ;)
Nic nie moze byc, poprostu nie masz nawyku jedzenia sniadan zaraz po przebudzeniu i organizm nie jest gotowy na przyjęcie pokarmu wiec go zwrócił, a zebys nie jadl to cie muli. Jedz poprostu pozniej i nie zmuszaj sie do niczego, zjesz godzine czy dwie pozniej i nic sie nie stanie.
W sobote zapewne bede musial rozegrac 2 pelne mecze pilki 11v11 pod rzad, bede mial 50 minut przerwy pomiedzy pierwszym a drugim
Jakies sugestie jak sie przygotowac zeby miec jakos sile na te drugie 90 minut i zeby miesnie nie poszly? Co zrobic w tej przerwie?
Staraj sie biegac troche, basen tez poprawi kondycje fizyczna miesni. Generalnie to musisz sie poprostu przygotowac do wysilku.